我現在16歲了，我186歲了，我會更老

16歲，正處於發育階段，如果過高，應注意及時補鈣。 如果不是甲狀腺疾病，就不用擔心它是否發育正常。 每個人的發育期都不同，這取決於個人的生理技能。

現在中國人普遍更高。 主要是因為現在營養比較好。 我覺得只要注意身體及時補充鈣、鐵、鋅等，就沒有大問題。

不要擔心長得太高。

現在 180 年代的傢伙到處都是

16歲時，他186歲那會很長。 如果你很好。 如果你運動得好，你可以得到2公尺。 16歲186真的很高。

是的，我16公尺的時候是16公尺，現在我今年是22公尺

不一定，我有同學16歲的時候是193，可惜沒有長大，不然姚明早就排第二了。

這取決於你現在有多高，如果你只有 150 歲，那麼你必須達到 186 歲。 似乎不太可能。 如果超過170，只要多運動，絕對離186不遠。

夠高，16歲。

只要你勤奮鍛鍊，就一定有長高的潛力。

二十三還在跳！

你還處於成長發育階段，成長階段還沒有結束，所以你還是要長高。

看來你有潛力比姚明還高！ 呵呵！

25歲之前，你會長高，25歲以後，你會慢慢定型！

再長下去也不好，很多長高的人壽命都很短。

16歲，他已經176歲了，所以有空間和時間，夏天是補鈣的最佳時間，如果抓住機會計畫鍛鍊，你會更高。

是的！ 現在你只長了很短的時間，你會繼續長高！ 十六歲，身高1.76公尺的你前途一片光明！

我十六歲178歲，現在7年過去了，我只長了一厘公尺。

男孩直到 22 歲才停止成長，你猜是 16 歲，還有 6 年！ 如果你今年或明年不增長，你有一天會增長到 185，也許你會超過它！ 此外，如果你多吃富含蛋白質的東西，多運動，你也可以長高並感到滿足。

男性生長的快速生長期在16歲左右，但並不代表16歲以後就不長高了，只是生長速度比較慢。 如果你想繼續長到185，你可以一起在飲食和運動上工作。

首先，在飲食中，我們應該多吃含鈣量較多的食物和富含蛋白質和氨基酸的食物，如蝦、蛋、牛肉、牛奶等，以促進生長，滿足生長所需的營養。

其次，在運動方面，要注意多參加運動會和促進成長的方式，比如引體向上、跳高、打籃球等。 少參加或不參加影響生長的運動，例如舉重。

同樣，你應該有足夠的睡眠，以確保你需要時間長高。

應該說，經過以上方面的綜合努力，可以增長到185個。

16歲可以長高，這個年齡是快速成長的時間段，促進身體成長需要注意以下幾個方面：

1）充足均衡的營養，特別是適當補充動物蛋白，以達到最佳的蛋白質生物利用度，能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快是身高增長的催化劑。特定的體育活動，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

3）保證充足的睡眠，不要對身體造成過度疲勞。

你能告訴我你的夢想是什麼嗎

它應該還是有可能長大的，它可以長到18歲。