幫助：如果我是扁平足，我該怎麼辦？

如果你還在發育中，你可以定期做爬梯子和繩梯等運動，這將有助於更好地矯正你的扁平足。

扁平足只是決定你不能成為田徑運動員，沒有別的。 穿靴子，沒人會主動問你，我認識兩個女同學，她們也是平腳，很漂亮，生活也不錯。 你可能看起來不錯，呵呵。

天堂為你關閉了這扇窗，它一定為你開啟了另一扇門。 問題不在於你的腳，而在於你的心！ 要有信心，你也不例外！

兄弟，世界上只有兩種人，扁平足和非扁平足

我聽話的人都是非扁平足，他們會做扁平足。

都是短髮，誰來做長髮？

誰會嘲笑你？

你能弄清楚情況嗎？ ]

有多少人連飯都吃不上，你還為了一些肉冤不公而自卑，那麼那些沒有飯吃的人就了？

不要幼稚

這不重要。

沒有必要有心理負擔。

沒有任何影響。

只是走路累了。

沒有別的了。

別想了。

多穿弓底鞋。

這東西也值得你自卑嗎？

以後要小心，不要走得太遠，不要傷腳！

如果我發現自己腳踏實地，我該怎麼辦？

扁平足是足弓很平的人，走路比較困難，爬山不如足弓的人省力

扁平足 扁平足是指足弓沒有正常，或足弓塌陷。 扁平足患者不能忍受長時間的行走、跑步、跳躍和長時間的行走。 長時間行走後，您會感到腳部不適、小腿痠痛和疼痛。

普通人的腳底是拱形的，弓形的腳底走路穩穩有力，可以長時間行走，腳底是平的，沒有凹陷的腳心，這樣的腳不能走很長的路，再長一點腳底就會很痛。 這種腳通常是與生俱來的。

扁平足也叫扁平足，就是腳上沒有足弓，整個腳底都是平的，屬於生長畸形，對身體健康不是什麼大問題，但一些特殊行業不能參加，比如參軍、運動員等。

扁平足，又稱扁平足，是指先天性或後天性**引起的足內側縱弓低平或消失，常伴有足跟外翻和前足外展畸形。 大多數扁平足是無症狀的，少數伴有足部和腳踝疼痛等症狀，可稱為“扁平足”。

扁平足，也稱為扁平足，是由先天性足弓塌陷引起的。 扁平足的人不能長時間走路、跑步和站立，否則會引起足底血管和神經軟組織的壓迫，疼痛。 在這種情況下，可以進行手術來建立足弓。

只是沒有足弓。 醫學也稱為扁平足。

正常站立時，腳底與地面之間會有一點空間，即腳底略微拱起。 扁平足的人由於發育問題而腳底扁平，沒有足弓。

正常的腳有一定的曲率，腳的中間是拱形的，扁平足是直的，沒有曲率，我們通常稱之為扁平足，也就是扁平足。

扁平足就是扁平足，扁平足是不允許參軍的。 一般來說，人的腳是拱形的，因為拱形的腳能更好地承受人體的重量，而扁平足不是拱形腳，而是扁平的。

無論扁平足處於哪個階段，都可以首先考慮非手術**方法，例如疼痛發生時儘量減少患肢的運動、及時休息、在醫生的指導下進行功能鍛鍊、改變活動和生活方式等，必要時佩戴矯形支具或矯形鞋墊。 扁平足的不同階段可以使用不同的骨科支具，足弓墊仍然是扁平足最常用的矯形支具。 當患者有輕度畸形，畸形柔軟且可修飾時，半剛性弓墊可以起到很好的緩解症狀的作用。

足弓墊的內側呈楔形凸起，以支撐足的內側縱弓。 鞋跟杯旨在限制和矯正鞋跟的位置，使外翻鞋跟保持在中立位置。 其他骨科支具包括：

加州大學（UCBL）定製腳跟穩定支架、亞利桑那州繫帶足踝支架、腳踝鉸鏈支架等。

扁平足不是腳底，腳底是平的，沒有凹陷的腳底，腳底是扁平足，多走一點會傷腳。

就是腳底太平，沒有挖心，正常人的腳底有腳底，扁平足沒有腳底。

我們普通人的腳底有乙個拱形，走路不會太累，而腳底是平的，走久了會很累。

扁平足，也稱為足部縱弓塌陷，是腳踝的常見問題。

正常的腳底會呈現出拱形，三個足弓會形成穩定的三角形結構，給我們的腳帶來彈性和緩衝。 扁平足的內側縱弓塌陷，呈現的腳印通體平坦。 很多人說，我看到我的腳是右腳拱起的，明顯是彎曲的。

沒錯，我坐起來，看到我的腳也有足弓，但是當我踩在地上時，我的腳弓是平的！！

另一種測試自己是否患有扁平足的最簡單方法。 你可以拿一張餐巾紙鋪在地板上，整個腳底都沾滿水，踩在紙巾上，左邊的圖片會出現為正常的腳，右邊的圖片會出現為扁平足。

扁平足常見於嬰幼兒、青少年，據專家調查，青少年扁平足的發病率為11例，僅次於近視等耳鼻喉科疾病，但很多時候扁平足並沒有得到足夠的重視。

扁平足的病因是什麼？

1.先天性因素。

例如，遺傳是絕望的......

2、足部肌肉和韌帶損傷，如肌腱拉傷、小腿肌肉麻痺萎縮等，長期臥床不鍛鍊肌肉韌帶的人，會導致維持足弓的力量減弱，導致足弓變平。

3.各種後天因素，如長時間負重站立、女生喜歡的高跟鞋、不合適的鞋底等，使我們的足弓承受過大的壓力，導致足弓變平。

扁平足是指腳後跟和前腳掌基本平整，屬於不突出的那種外表，屬於先天性殘疾。

需要注意的是，扁平足與扁平足不同，並不是所有的扁平足都需要。 嚴重的先天性扁平足是出生時輕度扁平足的徵兆，輕度扁平足長大後恢復正常。

扁平足是指腳底平實，沒有凹陷。 孩子們在過道上不會太穩定，喜歡摔跤。 這是與生俱來的，沒有有效的方法。 你不能穿太平的鞋子，只要穿一點鞋跟。

什麼是早期培訓。

扁平足（扁平足）是由於距骨內翻、跟骨外翻和足弓塌陷所致，導致下肢的承重線（股骨頭中點、髕骨中點和腳趾間蹼直線）向內移動而不通過腳趾鰭。 症狀較輕的患者長距離行走能力下降，重症患者常表現為步態異常、足踝疼痛和腫脹。 例如，由於患足外翻過多和內旋，可能引起膝關節代償性外翻和髖關節代償性外旋，可能引起膝關節、髖關節、下背部等部位疼痛和關節炎。

您好，對您的問題感到滿意，您的問題是什麼叫扁平足？

也稱為扁平足。

也就是說，足弓塌陷。

如果你踩在沙子或泥地上濕漉漉的赤腳上，可以清楚地看到腳弓，那麼它就不是扁平足，腳印是平的，那就是扁平足。

扁平足主要是由於長時間無法行走，這將是非常困難的。

所以用扁平足入伍。

一般來說，他們不會通過體檢。

顧名思義，腳底比較平坦，沒有明顯的足弓狀態。

扁平足是指足弓不明顯，整個腳底相對平坦。

扁平足是與生俱來的，你看正常人的腳是拱形的，扁平足是扁平足，所以走不遠。

扁平足：前腳掌、腳中央、腳後部基本是平的。

拱形塌陷。 最直觀的表現就是你赤腳踩在地上，沒有明顯的腳窩。

我是以前的那個男孩。

你就是習慣我努力學習。

一天的刻苦學習，如此充實，如此快樂！

奇數和偶數不變，符號看象限。

請原諒我打扮得花枝招展，手裡拿著筆，皺著眉頭，努力寫字，只是為了幫助尖子生。

誰來做這個問題？ 沒有人舉手，是嗎？ 好！ 我會命名它。

老師講到第四章，尖子生在看第八章，我還在看目錄。

我說該上課了，誰叫你起來的？

這顯然是乙個渣男系統，在某種雪八模式中必須開啟，不僅消耗電力，而且還有一張特殊的卡。

當你上大學時，你可以隨心所欲地玩。

我願意做書生，白頭離不開，帶我自學，每天刷上千道題，複習解疑惑，給我試題，考場坐在我旁邊，幫我脫下一道。

扁平足是沒有足弓且腳底內側貼地的足足。通常，腳底內側應處於彎曲位置。 只能是手術，手術效果不一定很好，也沒有好的**方法。