誰知道強直性脊柱炎的注意事項是什麼？

據中安類風濕性骨關節病專家介紹，強直性脊柱炎患者在日常預防中應注意以下幾點：

注意防風寒防潮：本病的病因與風寒濕氣等外界邪害的侵襲密切相關，因此注意風寒濕的預防尤為重要，尤其是在身體虛弱的時候。

保持心理健康：疾病的發生與乙個人的精神狀態密切相關。 定期鍛鍊：

經常運動可以強身健體，提高驅邪能力。 原因"癱瘓者也被關閉"，風，寒，溼，停滯在邪中，麻痺氣血。 通過活動四肢，可以使全身氣血暢通，調節體內陰陽平衡，達到增強體質、減少疾病的目的。

強直性脊柱炎的早期症狀是骶髂痛、腰痛、髖關節或大關節痛，伴有腰部僵硬，早晨明顯，活動後可減輕，臨床上稱為晨僵。 然而，在臨床實踐中，腰骶和髖部疼痛大多是首發症狀，也有患者先出現膝關節疼痛，或先出現踝關節或足跟疼痛，或先出現腿部疼痛和坐骨神經痛。

臨床上，如果10-35歲男性腰骶關節和髖關節有持續性或間歇性疼痛，伴有下背部僵硬、屈曲和下蹲受限，或跟骨、胸鎖棘、肋椎、顳下頜體、小腿、蹠趾關節等不明原因的疼痛，應考慮是否患有強直性脊柱炎。

即使膝蓋或腳踝、肩部、肋骨關節疼痛，也不要只以為是類風濕或類風濕性關節炎引起的，還要檢查排除強直性脊柱炎，其實這種疾病的診斷並不難，大多數患者只需要拍一張清晰的骨盆直立后位膜，同時檢查HLA-B27， 你可以被診斷出來。

作為骨科醫生，對骨科各個方面的知識都比較了解，很多人都會有腰椎間盤突出症，有的是因為工作原因，腰椎間盤突出症的疼痛只有經歷過的人才會知道，這種疾病不能忽視，一定要及時，選擇正規醫院，如果對這些方面有疑問， 您現在可以聯絡我，歡迎隨時回答您的問題，希望對您的健康有所幫助。zcc

強直性脊柱炎** 有幾個方面需要注意：1要堅持療程**，不能半途而廢，也不能間歇性。 宜保持保暖，避風避寒，情緒化。

2.過程中不能使用腎上腺皮質激素或其他影響療效的藥物，消炎鎮痛藥慎用。 保持良好的情緒狀態，有信心和勇氣戰勝疾病。

3、不要喝酒、抽菸，不要吃太油膩的食物; 多吃高鈣、高磷的食物; 根據**階段，適當進行髖關節功能體操練習，塑性行走，動態，爬行代替。

4、注意保持生理姿勢，防止扭傷、跌倒和過度勞累，適當減少夫妻的性生活，避免粗暴的動作。 yu

1.防止風寒和濕氣的侵襲。 2 防止過度疲勞。

3 正確的睡姿。

4、採取正確的工作姿勢，尤其是長期以同一姿勢工作的人，注意適當的活動。

5.使用符合衛生要求的合理床上用品。 糟糕的床上用品是許多脊椎病的禍根。

6.加強運動，尤其是頸部和腰部活動。

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它是一種容易復發的難治性疾病。 通常保守**，可盡量不手術手術。

慢性進行性炎症性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節和四肢大關節。

在**中，如果**做得好，條件就會得到很好的控制，這樣它就不再**了。 純中藥的方法**，沒有彈簧毒***，不容易**。 如果合適，可以謹慎而簡單，這樣才能有效控制病情。

患者應注意飲食，避免疲勞，適當運動，保持良好心情。

強直性脊柱炎是嚴重危害人體健康的殺手，發病對患者的生命有極其不利的影響。 強直性脊柱炎有一定的誘因，只要在生活中注意它，就可以遠離強直性脊柱炎的危害。

強直性脊柱炎在男性中較為常見，年齡在20-30歲之間的男性風險較高，而這個人群中與自己有血緣關係的近親，如駝背、板狀背等，而我是HLA-B27陽性，要特別警惕強直性脊柱炎，當然，單純的HLA-B27陽性不一定會患強直性脊柱炎， 但這些人應積極預防腸道和尿路感染，並注意飲食衛生。注意泌尿生殖系統的衛生，如果發生上述疾病，應積極對抗感染**，防止強直性脊柱炎的發生。

強直性脊柱炎的環境因素也是不容小覷的誘因，所以這群人在日常生活中一定要小心風濕和感冒，注意每個季節保暖，增強身體的免疫功能。 古人曰：“義在記，惡行不作，惡聚集之地，其氣就空”，氣是指人的體質或抗病能力。

如果身體是直立的，它可以抵抗風、寒和濕氣的侵襲。 如果身體虛弱不足，或因情緒、飲食、疲勞和內傷而氣血衰弱，就容易生病。 就像在同樣的病原體條件下，有的人生病了，有的人健康了。

因此，雖然風、寒、溼、一些感染的來源是**激素，但如果乙個人的身體抵抗力增強，並不一定是有病的。 反之，風、寒、濕會侵入經絡和肌腱，導致氣血受阻，疾病發作。 因此，要注意積極運動，擁有健康的身體，良好的心態，正確對待生活。

不要僅僅因為你有患強直性脊柱炎的風險而擔心過著消極的生活，因為你不一定會患強直性脊柱炎，而且它無疑不像血友病那樣佔主導地位。

了解強直性脊柱炎的預防措施可以降低強直性脊柱炎的發生率，同時也可以減輕強直性脊柱炎患者的心理負擔。

你好！ （1）預防外傷：由於強直性脊柱炎患者可發生骨質疏鬆症，長期患病有骨密度影像學檢查，輕微挫傷可引起骨折或引起本病。

2）預防感染：避免傳染病、流行病入侵，預防感冒和腹瀉，生殖衛生。注意你的飲食。 吸菸和飲酒應自我控制，並應盡可能避免。

3）注意保暖：特別注意腰部和背部的保暖，冬天要選擇陽光充足的房子住，風不吹的時候出汗，因為出汗的時候毛孔張開，風容易侵入。

4）功能性運動：根據身體狀況適當運動，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動可以幫助保持胸部的彈性，如果條件允許，可以定期游泳，有助於保持脊柱、頸部、肩部和臀部的靈活性，並增加肺活量。

5）束縛性麻痺：在疾病早期會有輕微的變化，但患者往往麻痺，不專心，態度端正，最終導致病情加重，導致**，要記住，一旦發現，立即**。

南京察哈爾路10號。

如果HLA-B27檢測呈陽性，那麼你應該時刻注意你身體關節的症狀，尤其是骶髂關節，一旦你有持續幾天甚至乙個月的疼痛，你應該及時就醫，你應該注意不要經常生活在潮濕的環境中， 不要出汗和吹冷風等，至於HLA-B27陰性，這個就不用擔心了。