手在冬天容易變乾，所以最好擦拭任何東西

5.這個季節有手乾裂的情況，可以用這種簡單的方法修復。

冬季可用於手部乾燥和開裂的主要護手霜如下：

1.保濕護手霜：保濕護手霜適用於：上班族——長期待在空調房內，雙手乾燥脫水，並遭遇電腦近距離輻射，因此高度保濕保濕成為首要環節。

常見成分：吸收性保濕劑 - 葡萄糖，蜂蜜，玫瑰水，na-PCA，麥芽糖醇，透明質酸。 保水保濕劑 - 芥末油、乳木果油、葵花籽油、金盞花籽油、澳洲堅果油、礦物油、凡士林、海鯊油、荷荷巴油、矽氧烷、甘油三酯。

2.去角質護手霜：去角質護手霜適用於：因勞動導致的面板粗糙——手部角質層非常發達，手掌特別容易出現厚厚的老繭或倒鉤和死皮，含有果酸或去角質顆粒的強效護手霜使手部面板更光滑。

常用成分：果酸、水楊酸、聚乙烯顆粒、氧化鋁、杏仁顆粒。

在冬季，乾燥的手可以使用其他方法開裂：

1.塗抹甘油：塗抹甘油是緩解手部皸裂的有效方法之一。 可以取醫用甘油和醫用酒精，按1：1的比例混合，塗抹在開裂處。 睡前塗抹，擦拭後戴上一次性塑料手套，以便更好地保養。

2.確保雙手清潔：為確保雙手清潔，尤其是在戶外時，還應塗抹護手霜並戴上手套。 此外，最好每天用洗公尺水或豆漿水洗手一到兩次，以幫助防止手乾澀。

3、搓手：冬天過後，要經常搓手、手掌和手背，一直搓到熱為止;當您的手冰涼時，重複上述步驟。 您還可以拍打桌椅、牆壁、地板、樹幹等物體，直到您的手變熱。 這樣做的目的是促進手部的血液迴圈。

4.塗抹魚肝油丸：先用熱水洗淨開裂的手，待角質層充分腫脹軟化後擦乾，用非鋒利刀片刮掉厚厚的角質層。 然後擠出2-3粒魚肝油丸，均勻塗抹在患處，每晚睡前塗抹一次，一般7天後痊癒。

在冬天，皸裂的手可以用藥膏塗抹。

由於脫皮或乾燥的天氣，手在冬天容易開裂。 因此，每天滋潤雙手非常重要。 您可以塗抹一些凡士林或甘油來防止手指乾裂。

如果手指已經皸裂，可以選擇一些皮質類固醇軟膏，有嚴重脫皮和疼痛的人可以選擇低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化結痂和保護潤滑的作用。

在冬天，可以用豬胰腺**進行手裂。

補品《肘部後面》中有乙個處方：將1個豬胰腺清洗乾淨，放入適量的公尺酒中，用手揉搓豬胰腺，揉捏，取汁液備用，可以滋潤面板，治癒裂縫，使用時將汁液擦在裂縫上。 在古代配方中，據說豬胰腺可以切除，可以治療手腳乾裂和嘴唇乾燥開裂，並具有保濕能力。

冬天，如果你的手開裂了，你應該注意多吃維生素A

維生素A可以防止番茄開裂，並具有保護作用。 所以在冬天，我們可以多吃一些含有維生素A的食物。 它可以對我們的手和腳有小小的保護，防止**乾裂。

3.使用醋**手腳裂：買一斤醋，放入鐵鍋中煮沸，煮沸後五分鐘，將醋倒入盆中，手腳溫熱後用醋浸泡10分鐘，每天浸泡兩三次，卷起來7天。 中國愛情網。

4.剩下的茶可以治療手腳裂：睡前用熱茶泡手10分鐘左右，有效一周。

5.維生素E可以治療皸裂的手腳：將維生素放在李E丸旁邊，用針刺眼睛，擠壓油塗抹在患處（一粒藥丸可多次使用），效果好。

6.用蜂蜜揉搓可以治療皸裂的手：每天早餐後洗手擦乾，將蜂蜜塗在手背的指甲上，用小毛巾揉搓5-10分鐘，晚上睡覺前洗手，然後用蜂蜜用以上方法搓手。

塗上凡士林，在火上烤一會兒，效果不錯。

初秋時節，可以吃梨、白木耳、山藥、百合、白蘿蔔、蓮藕等食物。 此外，中藥沙參、麥冬、雞氣川北等浸泡水，也有很好的補肺功效。

1.雪梨：涼爽而甜蜜。 清肺化痰，解渴。 食用可協助**乾咳和口幹。 可以生吃，榨汁喝，也可以用川北冰糖燉煮。

2.銀耳：性質平坦，味道甜美。 滋養和滋養肺胃。 食用可養陰潤肺，並協助**疲勞咳嗽、痰血、口渴等症狀。

3.山藥：性質平坦，味道甜美。 滋脾養肺，強腎益精。 經常進食可以有益肺氣，滋補肺陰，並有助於緩解肺虛、咳嗽、長期咳嗽等症狀。

4.百合：性質平淡，味道甜美，略帶苦味。 養陰潤肺，清心鎮靜神經，止咳。 食用可用於養陰潤肺和止咳，並能幫助**陰虛和咳嗽時間長、痰血多等症狀。

5.白蘿蔔：口感清涼、辛辣、甜味。 滋潤肺部，消除食物和瀉藥。 食用可緩解**肺熱痰、食物停滯、腹脹、便秘等症狀。

6.蓮藕：清涼，口感甜美。 清熱產氣，涼血散瘀，止血。 生食能清熱潤肺，涼血淤滯; 熟食能健脾、開胃、止瀉、固精。 對肺熱、咳嗽、煩躁、口渴、脾虛、腹瀉、食慾不振等有很好的治療作用。

此外，中藥沙神、麥東、川北等均有潤肺止咳功效，對肺熱乾咳、乏力咳嗽等效果良好。

冬季，減少使用顫抖襯衫的鹼性肥皂產品，注意茄子**高腔的保護，避免區域性損傷和細菌感染，如有老化**或區域性角蛋白增生，建議及時清除，洗手後及時擦乾**再塗上保濕產品。

經常塗抹護手霜，通常在洗手後塗抹，這樣可以防止乾燥和開裂。

塗抹高保濕護手霜，如隆力奇蛇膏。

在冬季，由於寒冷乾燥，裸露的手部的水分容易蒸發，從而使**開裂。 還有缺乏維生素等。

冬季解決手裂和乾燥的方法：多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物，並在手上塗抹甘油或含甘油的護手霜。 清洗後，塗抹硫酸鹽霜，每天兩次用一次性手套完成，每次30-60分鐘。

**冬季防曬方法：

1.冬天用溫水洗澡，對**有益的水溫是溫熱的，如果水太熱，**上的天然油脂會被徹底洗掉，天然油脂比沐浴後使用護膚品化乾燥更有效。

2.冬季洗澡不超過15分鐘。

3.沐浴時使用沐浴液或溫和的肥皂，沐浴後未完全乾燥時，將潤膚劑塗抹在身體各部位，有助於將潤膚成分滲透到身體上層，保持濕潤。

（搭配軟膏**、尿素防裂膏等，也可以使用小綠蛇油護手霜，效果也不錯。

其他人則提供秘方（去超市買甘油，晚上睡覺時塗在手上，戴上一次性手套）或去。

**中醫院科室配備醋酸溶液，搓在手上。

我以前雙手劈開，因為原來是血熱的聲音，建議用中藥調理，單純的外用藥治標不治本。

1.冬天如果手上有裂縫，洗手時最好用溫水洗手，洗完後用護手霜，防止乾燥空氣對**的傷害。 堅持一段時間是可以的。

2.如果手部裂縫比較深，單純塗抹護手霜是無法解決問題的，也要補充維生素E，因為體內缺乏維生素E也容易引起**裂縫。 因此，我們也要注意從飲食中補充水果、蔬菜、堅果和少量的蛋白質，使身體營養均衡。 有利於眼淚的修復。

3.如果冬天手上有裂縫，應該多喝水，因為空氣乾燥，容易缺水進出，所以多加茶（蜜柚茶、梨和紅棗茶等）都是滋潤補充水分的好飲料。 這有助於修復對手的裂痕。

4.冬季如果手上有裂縫，平時在不影響撕裂癒合的情況下，多做搓手運動（雙手搓搓或雙手按摩手指），幫助手指間血液迴圈，促進裂縫癒合。 對防止手部開裂也有一定的作用。