O型腿可以用直馬矯正嗎 50

不。 可以嘗試練習軍姿 保持站立姿勢 每天半小時，腳後跟併攏，腳趾向外60度，頭部要挺直，脖子要挺直，嘴巴要閉上，下顎要微閉，眼睛要斜向上方45度左右。 脖子微貼後領，身體前傾，後跟略遠離鞋底，重心落在前腳掌上（防止昏厥，因為如果重心在後腳跟上，長時間站立會壓迫穴位而引起暈厥， 注意！

夾腿，用力閉合小腿，夾緊臀部，收緊腹部，肩膀應向後略微伸展。 手臂自然下垂，中指附在褲子的接縫上，拇指附著在食指第二關節的中間。

剛開始的時候，你可以站一會兒，大概10分鐘，我最多是3個小時，不到半個月，你會發現你的腿會有明顯的變化，如果你在軍隊裡學會了走路的方式，可能會更有效，你可以自己做。

不說，全是血淚。

現在您是未成年人，您可以使用定製的矯形器進行矯正，以防止進一步惡化。

一些O型腿患者可能會受到雇主的歧視，阻礙社互動動，造成巨大的心理壓力和負擔，對自己沒有信心，甚至影響愛情、家庭和事業，失去本應擁有的幸福生活。

專家提示：無論採用什麼樣的膝內翻矯正運動、正畸器械、小針刀技術或採用什麼樣的綁紮等，都只能使膝關節外側副韌帶鬆弛，使膝關節更加不穩定，加重膝關節退化，既有害又無用！

OX形腿可採用微創穿刺蒙特裡外固定**矯正，切口小，下降早，恢復快，骨科準確。

微創蒙台梭利外固定手術矯正O型腿、X形腿等肢體畸形，具有國際領先的技術和豐富的經驗，分娩早（術後7-10天），疼痛小，恢復快，患者可在近乎生理狀態下恢復，療程短，形形短，形狀明確。

不管是什麼樣的膝內翻矯正練習、矯形器械、小針刀手法或者用什麼樣的綁紮等，都只能使膝關節的外側副韌帶鬆弛，使膝關節更加不穩定，加重膝關節的退化，無利可害！

一步到位，你就解決了O形腿。

堅持穿緊身褲。

矯正膠帶以 TB 出售。 你也可以找到自己的布條來綁你的腿。

關鍵是要堅持下去。

三天不要釣魚，兩天不要曬網。