10 12個月大的嬰兒食品怎麼做？

十到十二個月的寶寶可以吃一些比較軟的食物，比如粥、蛋羹、油炸一些簡單的蔬菜，小孩子可以吃，平時也可以加一些餅乾。

這麼大的寶寶，其實可以吃很多輔食，比如早上喝點小公尺粥和公尺粥，基本上比較容易消化。

如果想要高一點的營養價值，可以放一點肉鬆進去，味道比較好，寶寶一般都會喜歡吃。 <>

中午可以吃一點瘦肉或者公尺飯，也可以乾脆蒸一點雞糕，有的家長可以更有耐心，可以做一點菜泥。

然後搭配一點果汁，一定要用家裡的榨汁機榨一下，不要在市面上買瓶裝果汁，那種果汁對寶寶不好。

晚上可以盡量少吃一點，也可以乾脆吃一點饅頭或者公尺飯，再搭配一點蔬菜，要選擇容易消化的，不能選擇太硬的。

另外，其實可以吃一點雞蛋，喝一點豆漿或者牛奶，這些輔食都很好，對寶寶的身體發育很有幫助。

輔食的新增量：奶量應保證在每天600-800毫公升，並且可以慢慢減少奶量，並可以減少餵養頻率，尤其是夜間牛奶，並慢慢過渡到完全的夜間斷奶。 補充食物增加到3餐，上午和下午可以新增零食。

我的寶寶七個月長了兩顆牙，現在他喂粥，有時他不小心煮得太厲害就不吃了，有時他喂一些煮得很軟的公尺飯，他不再喂公尺糊之類的東西，給他水果餅乾，鍛鍊手指，他會拿東西吃， 而且他吃飯的時候要拿勺子，乙個月後也應該長牙。

這頓飯基本不一樣，媽媽們可以借鑑一下，根據自己的實際情況為寶寶做輔食。 麵條、粥、軟公尺飯、餛飩、饅頭都可以寶寶吃。 還有肉泡和一些豆製品也可以吃，這個年齡的嬰兒食品已經很豐富了，媽媽可以有很多選擇。

輔食選擇：每天1個雞蛋，50克肉、家禽和魚類，適量的鐵強化嬰兒公尺粉、濃粥、軟公尺飯、饅頭等穀物，繼續嘗試不同種類的蔬菜和水果。

輔食比前幾個月更粗，公尺糊、肉末、肉湯、軟公尺，以及蔬菜泥、果泥、雞肝泥，都是可以食用的，一日兩餐水果或零食。 在11個月大時，嬰兒已經具備了一定的咀嚼和吞嚥能力，並且更容易接受食物。 所以，你可以為你的寶寶做一些波濤洶湧的蔬菜或顆粒。

黃瓜、冬瓜、西紅柿、青菜、芹菜、西蘭花、蘑菇、胡蘿蔔、香菇、木耳、竹筍、茄子。

青菜瘦肉粥：將一兩片青菜切碎，少許瘦肉切碎，粥煮一會兒，放入瘦肉，再放青菜，加少許油鹽即可。 我的寶寶在1歲之前沒有鹽，媽媽適量一點是可以的。

同樣，您也可以製作雞肝和青菜粥。 寶寶一歲的時候已經可以吃很多東西了。

就是喝點小公尺粥，或者把蔬菜和肉煮熟，然後切成泥加進粥裡給他吃，再吃一些比較容易消化的食物，這樣對寶寶的腸胃消化吸收就有幫助了。

這些食物在給寶寶吃之前，應該先浸泡在牛奶或燕麥粥中，這樣寶寶的身體在進食後也能起到很好的補充營養的作用。

分享嬰兒食品，煎蛋飯。 準備半碗公尺飯、1個生蛋黃、瘦肉、玉公尺粒、豌豆、麵粉、植物油和洋蔥調味。 洗淨豌豆，洗淨洋蔥，切成方塊; 用攪拌機將瘦肉磨碎或切碎; 生蛋黃加入麵粉和水攪拌均勻; 將油放入熱鍋中，加入瘦肉、玉公尺粒、洋蔥丁、豌豆翻炒，然後加入公尺飯翻炒。

在平底鍋中加熱油，將雞蛋混合物鋪入蛋皮中，放入一層炒飯，然後將其堆放在四面八方。 這種煎蛋飯含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣等必需營養素，可以提供人體所需的營養和熱量。 煎蛋飯色澤豐富，營養均衡，是寶寶喜歡的主食。

對於這個年齡段的寶寶來說，在吃輔食時，應該比較清淡，不要吃太多鹽，這樣寶寶容易吸收。

做一些南瓜湯，瘦粥，還可以做一些蛋羹，還有一些麵條給你的寶寶，這些都是非常好的補充食品，特別容易消化。

你可以把當季的一些新鮮水果切成小塊，然後把果肉切成小方塊。 將切成丁的水果放在盤子上，淋上牛奶使其滲入。 這種輔食寶寶會非常喜歡吃的。

可以把一些土豆或紅薯搗成泥，然後放一些蔬菜或水果來盛肉，然後攪拌均勻，這樣輔食就做好了，而且這個輔食伴侶凳子也很有營養，非常方便寶寶消化。

你可以給寶寶吃麵條。 就是把一些麵條混合在一起，然後切成薄片，放在鍋裡讓偉力煮，而在建昌麵條中可以坦白地要求放一些雞蛋、菠菜、蝦，這樣不僅營養豐富，而且容易消化。

輔食育兒電子書。

早期教育只有兩個詞：指導。 父母做他們該做的事，至於孩子，只要父母付錢，孩子就會給你答案。 順其自然，永遠不要刻意。

如果您對資源有任何疑問，請隨時提問。

10個月大的寶寶吃什麼？

10個月大的寶寶可以新增粥、軟公尺、麵條等飲食，豆製品，蔬菜末，肉末，雞蛋，魚，肝泥，餅乾，饅頭片，煮熟的土豆，芋頭等，應以公尺飯為主，一日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00

00可以給寶寶吃一頓飯，早上、下午和晚餐後兩小時可以給寶寶加水果，早上6：00和晚上9：00可以給寶寶餵奶，注意：

10個月大的寶寶應以稀飯和軟麵為主食，適量給孩子一些新鮮水果（去皮去核）。

10個月大嬰兒的發育指標。

如何為10個月大的寶寶新增輔食？

主要食物：母乳或配方奶。

輔食：白開水、魚肝油（維生素A，維生素D比例為3：1）、果汁、蔬菜汁、蔬菜湯、肉湯、公尺粉（糊）、蔬菜泥、水果、肉末（散）、蔬菜末、濃粥、爛麵條、肝泥、獸血、豆腐、蒸全蛋、出牙食品、零食（自製蛋糕等）。

膳食：母乳或配方奶的2倍，輔食的3倍。

上午：早上 6：00

母乳餵養 10 至 20 分鐘，200 毫公升牛奶或配方奶粉;

喂一小碗粥（加2 3茶匙肉鬆、蔬菜泥、蔬菜末等）、2塊餅乾和一小塊饅頭;

蔬菜湯100 120毫公升肉湯，水果1 3片，一些出牙食品的小點心;

餵食蒸蛋、肉末、蔬菜末、豆腐、獸血1個30-60克;

下午： 14：00

喂一小碗公尺粉，蔬菜泥和水果泥30克;

餵食 1 3 塊水果、出牙食物和一些小零食;

喂爛麵一小碗濃粥、豆腐、獸血、肝末、肉末、蔬菜末30-50克，肉湯50-100毫公升;

晚上： 20：00

餵食溫開水、果汁、蔬菜汁100-120毫公升、出牙食品、小點心1-3片;

母乳餵養10-20分鐘，180-200毫公升牛奶或配方奶粉;

備註：魚肝油一日1次，每次400粒

吃公尺糊、粥、麵條、切碎的蔬菜和肉，還可以吃蒸雞蛋。

牛奶仍應每天喝幾次。

從嬰兒期的角度來看，寶寶在1歲左右斷奶是正確的，因為這個階段母乳中的營養成分明顯不足以滿足寶寶成長的需要。 以下是一些建議供您參考。

1、及時補充補充食物，均衡營養。 輔食要清淡，多種香料如：蛋黃、雞糕（每2天1次）、甜粥、肉湯饅頭、蔬菜粥、蛋餅、豬肉餃子等。 每天2次輔食。

2.奶粉一日3-4次，這是寶寶健康成長的需要，一定不能少。

4.每天開水4-6次，吃完後也要喝幾口水，清潔口腔，幫助消化。

寶寶的飲食是父母應該注意的問題，良好的飲食不僅有利於寶寶的生長發育，還可以提高寶寶的免疫力和抗病能力，所以我們要給寶寶提供最好的飲食，但是很多家長還是不了解寶寶飲食的一些原則， 比如寶寶到了一定年齡就應該加點輔食，很多家長不知道該怎麼辦。

10個月後，寶寶的活動量會急劇增加，因此需要調整輔食以滿足寶寶的身體需求。

具體來說，需要注意以下幾點：

塊狀物可以逐漸新增，但應注意保持食物的柔軟質地。 蓋子是空的。

讓爸爸用勺子吃飯，練習寶寶的手指肌肉。

增加輔食的種類和各種成分的組合。

仍然需要保持一定的乳製品每日攝入量，母乳或奶粉的攝入量為每天600-700毫公升。

每天提供3次輔食，輔食逐漸過渡到主餐。

應該是由少到多，然後從瘦到李凌衡加輔食，一開始加一些果泥，或者哪裡做蔬菜泥，在加這些輔食的時候，不要放鹽，也不要放油蘆葦。

可以選擇蔬菜泥、果泥、蒸魚或蛋羹，可以每天新增兩餐輔食，晚上11：30一餐，下午6點一餐，其他時間可以使用奶粉或母乳。

可以定時定量地給孩子加一些胡蘿蔔泥，加一些果渣泥，或者加一些蔬菜泥，這樣可以更好的新增輔食，讓孩子消化得更好。

可以擴大食物的種類和數量。 這時，你可以選擇硬的食物，吃更濃稠的流質飲食。