早上醒來鼻子不舒服，早上起床鼻子不透氣

時刻注意。 很可能是鼻炎的前兆。

可能是過敏性鼻炎。

考慮慢性單純性鼻炎的可能性。 建議去耳鼻喉科進行檢查。

鼻塞太難受了！ 6種幫助鼻子通氣的方法，簡單的鼻塞緩解方法： 1.用熱水泡腳。

睡前將腳浸泡在熱水中至少20分鐘，建議略微出汗。

2.側臥按摩鼻翼。

向右趴在鼻塞左側，向左趴在鼻塞右側，然後雙手握拳，用拇指背側在鼻子兩側來回揉搓36次，區域性至微熱。

3.熱敷鼻子。

在鼻子上敷熱毛巾可以暫時緩解鼻塞。

4.用雙手擦臉。

溫暖手掌，然後沿著鼻子兩側摩擦到頭頂，然後沿著顳區下降到耳朵，重複 36 次。

5.使用藥物Nasal Comfort可以連續使用一段時間。

鼻塞主要由感冒或鼻炎引起，可以通過以下方式改善：

4.飲食中禁止食用酸澀的產品，如杏、山楂、柿子等，以免難以理解邪愛。 此外，還應與鼻腔nobinia相結合，每天兩次，每週一次，以緩解鼻塞引起的不適。

鼻炎是鼻腔的炎症性疾病，鼻炎的主要病理變化是鼻粘膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死。 那麼我們在生活中鼻炎應該注意哪些方面呢？

工作與休息相結合，加強運動：下班後應進行適當的體育活動，如跑步、游泳、爬山、拳擊等，可以增強呼吸道的防禦能力，增強肺活量。

避免感染，主動預防：注意工作和生活環境的衛生，也可以在家中使用醋燻蒸。 在冬季急性鼻炎流行期間，要注意盡量不要去公共場所，外出時要戴口罩。

避免導致免疫力下降的因素：如過度疲勞、睡眠不足、感冒、飲酒、吸菸等。

經常通風：使用空調時要經常開窗通風，空調的溫度和濕度要適當，控制吹空調的時間和頻率，保持充足的睡眠。

中草藥預防：感冒後，可以盡快服用生薑紅糖水，驅除“感冒之邪”。 如果你有鼻炎，你可以用一點舒緩劑，如果你堅持了很長時間，鼻炎就會好起來。

鼻子經常不適的人大多是感冒引起的，輕微的鼻子總是流鼻涕、悶悶不樂、透氣、呼吸困難。 在嚴重的情況下，它可以發展成鼻竇炎等疾病。 少數人會因為對某些東西過敏而感到鼻部不適。

咱們來說說感冒引起的鼻子頻發不適的解決方法，之前看過中黎巴老師寫的偏方，也是出自《黃帝內經》中的方法，就是打噴嚏的方法，怎麼做呢？ 古人用狗尾草戳鼻子比較敏感的部位，讓我們打噴嚏，從而把病毒趕出體外。 現在我們這裡看不到狗尾草（在鄉下經常能看到），我們可以找一些比較軟的東西，比如衛生紙，把衛生紙揉成一團，戳在鼻子比較敏感的地方，你也可以做到。

經常用生理鹽水清洗鼻腔。 如何：

你可以找到乙個用過的鼻腔噴霧劑的空瓶子，其中一些是塑料瓶，有可以擰開的開口。 用熱水清洗後即可使用。 購買幾瓶500毫公升的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。

將整瓶生理鹽水放入電杯中加熱，用手加熱到感覺熱但不熱的程度，然後將過熱的生理鹽水倒入空噴霧瓶中，擰乾即可使用，直接噴入鼻子。 每天噴四五次，每次噴2-3次，當然，用的次數越多效果越好。 每次使用時都要加熱。

如果時間緊迫，那麼早上一次，晚上一次，或者只噴一次，但噴得更頻繁。

需要注意的是，這種方法只能清潔鼻前庭和下鼻道，不能到達鼻竇的所有部位和上、中、下鼻道。

如果你的鼻子不舒服，試試這三個技巧！

如果患有鼻炎，應先用生理鹽水加熱，然後用棉絮洗鼻涕，或使用專用的鼻腔沖洗裝置。

它可能著火了，如果是這樣，就多喝水。

1.早上醒來時，去洗手間將冷水吸入鼻孔，喝水潤潤喉嚨。

2.水乾後（也可以用紙巾擦乾），用棉籤蘸上無味的凡士林，揉搓鼻孔。

3.晚上睡覺前重複。

繼續做下去... 呵呵，它有效。 旱季很容易變成鼻炎。

也許是過敏性鼻炎，你最好去醫院做個手術。

問題分析：您好，根據您的症狀，認為是單純性鼻炎，一般表現為間歇替性鼻塞。 它不伴有不適，如膿性鼻涕。

建議：建議大家加強運動，提高機體免疫力，同時可以服用口服頭孢氨苄膠囊加鼻炎片等**，區域性可適量滴滴鼻劑治療爐面膜療法。