滑板的主要活動是什麼？ 規則是什麼？

1、隊員：男子10人，裁判員：裁判員5人，其中主裁判員1人。

3.造型選秀狀態喊話風格：滑板U池決賽。

4.比賽數量：決賽 - 3輪。

5.比賽形式：在決賽中，10名選手每人可以獲得三輪比賽。 每個玩家在完成第一輪後將獲得第一輪的分數。

每個完成第二輪的玩家都將獲得第二輪的分數。 每個完成第三輪的玩家都將獲得第三輪的分數。 每個玩家的第一輪得分、第二輪比賽得分和第三輪得分中的較高者將被指定為該玩家的最終得分。

玩家將根據他們的最終分數在得分表中排名第 1 至第 10 位。

6、比賽流程：在總決賽中，根據參賽選手的成績確定起跑順序。 參賽者將按照排位賽成績的相反順序開始比賽（第10名選手首先出發，其次是第9名選手，依此類推，排位賽成績最高的選手進入決賽）。

按照首發順序，所有 10 名球員將參加第一輪比賽，然後是 5 分鐘的熱身期，之後所有 10 名球員將參加第二輪比賽。

滑板一般分為3種，1、是玩具滑板，也就是超市裡隨處可見，**在100-300之間，但是是玩具，每個部分的質量都很差，2週後還不能更換， 2、是專業滑板中的整板系列，在當地的滑板店裡， 或者**賣，一般**在300-400之間，這裡我推薦幾個比較知名的品牌，聖經公司的防塵板，是目前市面上價效比最高的滑板，09最** 市場價格在388左右，是新手的最佳選擇，有公司沸點的煮板，因為煮沸的質量一直沒有提高， 支架質量不好，價效比不高，買這個的人越來越少，08的市場價格是398，暫時沒有09，基本上國內板和這2家大公司差不多，而且 您可以選擇高階板，例如聖經高階板、BK 板和 Safari 板。 支架基本都是進口支架，比如獨立支架、雷霆支架、碰撞支架（價效比最高）等等。

輪子，一般在100左右，不要太貴，硬度在103a左右。 軸承，不用太好，市面上價效比最高的軸承，Bible Pro軸承和Bones軸承，**70左右，是市面上價效比最高的軸承小橋釘，一般買以上零件，老闆會給小橋釘。 嗯，整板的高階組裝大概就是這些了，如果新手想一直堅持玩，經濟條件允許，我還是建議把高階板組裝，一次性到位，然後直接更換板麵，其他部分不會破損，不需要更換， 如果你買了主機板，玩了半年左右，主機板不能滿足你的要求，所有部件都要換乙個新的，價效比不高，這是根據你自己的情況來考慮的。

滑板的型別。

1.玩具板。

玩具板是一種僅用於滑行的滑板，也可供初學者使用。 初學者應選擇平坦的滑冰場，滑雪時應佩戴護肘、護腕、護膝、護膝等防護裝備。

2.專業板。

專業滑板，這是每個真正滑板的人都應該知道和熟悉的東西，極限職業，從那時起他們就把它當作自己的伴侶。 因為溜冰者要做各種高難度的動作和各種花樣，甚至是怪異的玩法，所以專業板各部位的強度和各種效能指標都應滿足使用要求。

具體來說，它分為街道型和U型池，公路型，坡坡下坡式，差別不大，U型池板比較寬，橋比較軟，路板麵很長（其實路板已經獨立發展成另一種運動，簡稱長板），而山坡下坡型則有較高的橋和充氣輪胎。

從滑板的質量和目標人群來看，可以分為玩具板和專業板。 這並不是說你需要乙個專業的板子才能成為一名專業的滑冰運動員。 如果你想滑板，不要猶豫，選擇300多種專業板。

玩具板其實只是孩子們在紙上玩的玩具，一般不到300塊。

就滑板功能而言，一般可分為兩大類：公路板（廣義上）和雙搖桿。

雙搖桿目前應該比較普遍和流行，它的特點是木板表面兩端翹起。 又稱街頭滑板，主要用來玩各種動作和道具，最基本但不簡單的動作是ollie，也就是用板子跳躍，這也是為什麼有人說玩滑板的時候腳底沾上了膠水。

公路板也分為：長板（窄路板）、大魚板、小魚板、香蕉板等。 長板主要用來玩下坡，幾乎不做街頭滑板，它們的**也很高。

也有人喜歡用長板刷街道。 當然，專業的街道刷是大魚板、小魚板、香蕉板，這些型別之間沒有本質的區別，那就是板子的形狀和大小不同。 它們與長板的區別不僅在於功能，還在於有塑料板和單翹板。

車輪與長板車輪相同，與雙傾斜車輪相比，道路板的車輪通常又大又軟，以適應更複雜的路況。

以上就是目前滑板的主要分類。 如果你回到過去，有單傾斜的街頭滑板什麼的，但現在幾乎沒有了。

嚴格來說，滑板只有一種：

就是這種兩邊都翹曲的滑板，這種東西可以玩的花樣很多。 其他的不叫滑板，但為了方便起見，它們被稱為乙個類別。

除了滑板，還有長板、單搖桿等。 一旦你學會了一種型別的滑板，就更容易開始使用其他滑板。

板子在腳下，危險在身體上 玩板的朋友離不開板子，摔不下來 尤其是初學者，他們對板子還是很不熟悉的，重心還是很難控制的

1.如果你是初學者，在上板之前，請先看一下基本的動作資訊示例、文章等，這樣你心裡有底，重心放在哪裡，如何把腳放在板上。

2.如果在滑行時失去重心，只需跟隨重心，用腳按壓板的末端或板尾，使板的末端或板的末端突然停止

3、如果做起降等技術動作，難以避免跌倒，盡量彎腰，收緊脖子，遠離地面向上伸展。 當身體落地時，地面的接觸面積越大，承受的壓力就越小。 因此，跌倒時，切記不要用身體乙隻手的手掌支撐地面，如果扛著，就會發出咔嗒聲，可能會摔斷

4.建議攜帶防護裝備，特別是初學者，不要生氣。

正確繪製的步驟：

1）準備：雙腳著地站立，滑板平放在腳前方的地面上。上滑板：首先將乙隻腳放在滑板的前部，另乙隻腳仍然放在地面上。

2）將身體的重心轉移到上腳，略微前傾，彎曲膝蓋，伸展手臂以保持平衡。

3）踩在地上輕輕推動地面，然後接過滑板放在滑板的背面，這時整個身體和滑板就會開始向前滑動。

滑板時：（1）當滑板沒有完全停止，仍在向前滑行時，將重心放在前腳上，然後像起落架一樣將後腳放在地面上。

2）後腳落地後，將重心轉移到後腳並抬起前腳，使雙腳著地在滑板的側面。當您可以輕鬆地上下板時，您應該嘗試切換前腳和後腳的位置，以熟悉反向滑行位置。

簡介：滑板是極限運動史的鼻祖，很多極限運動都是從滑板延伸出來的。 在 20 世紀 50 年代末和 60 年代初，從衝浪演變而來的滑板已成為地球上最受歡迎的運動"涼"的運動。

主要的滑板技術包括：Aeriall（在滑桿上）、The Invert（在跑道上）和 The Ollie（用板子跳躍），它們可以說是除了翻轉之外最重要的滑板動作。 世界上兩個重要的滑板國際組織：

國際滑板公司協會 （IASC） 和世界盃滑板 （WCS）。

注意事項： 1 使用前調整輪子，使其移動。

2.根據自己的使用情況，用鎖緊螺母合理調整坐墊的彈性。

3、定期潤滑軸承，增加軸承的潤滑力，降低滑動阻力。

4 初學者需要親朋好友的幫助，才能在傾斜角度較小的斜坡上滑行，隨著技能的提高，逐漸切換到不同的斜坡。

5 不要在潮濕或崎嶇的道路上滑行，當你想從板上跳下來時，確保你能撞到周圍的人或其他物體。

6、如需更換零件，更換零件應與原廠零件規格型號相同。

如果你想練習你的技能，不要害怕掉進你看比賽的那種滑溜溜的地方。

剛練過的人，可以根據自己的平衡質量來估計自己實際上棋盤的時間，而當你腳踩在棋盤上時，不要往前走，也不要往後走，因為任何不穩定的傾向都會導致你摔倒的可能！ 還有最好的第一種做法是去防護工具，什麼護肘、護膝、帽子之類的！ 如果你仍然不能踩到它，用乙隻腳踩在板子的尾巴上，另乙隻腳放在板子上，直到你站在上面！

當能站在板上時，身體來回擺動，試試身體的力量是否能帶動板子彎曲，看腰部的力量屬於方向舵，就是扭腰！

玩極限運動時不要害怕跌倒！