投籃基本不旋轉，投籃時如何讓球旋轉？

投籃的力量是乙個自下而上的過程，首先，腰部的力量是不能松的，籃球的運動不旋轉，證明你是用手臂的力量把球扔出去的，說明你的力不協調。 做一些徒手練習，先加大弧度，然後慢慢瞄準籃筐。 瞄準籃筐時要小心選擇籃筐上的固定點或籃板，這將有助於提高你的移動投籃命中率。

用手掌將其推出，然後用手指拔除。

投球時用中指和食指撥球。

以右手投籃為例：首先，手指觸球，手掌從不觸球。

其次，體驗手指拔毛過程是從後到前和下，角度接近270，拍攝前指向後方，拍攝後指向地面。

個人意見，交換。

當大家第一次學習投籃時，會發現有點困難，習慣乙個動作已經不難了。 有很多射擊動作。 式和標準動作，式適合女生，那麼我們就來談談標準動作是如何讓籃球旋轉的。

首先，我們需要雙手放在肩膀上投籃，左手握住籃球，右手手腕與肘部成 90 度角。 這時，我們用右手的中指和食指用力向外推。 籃球可以旋轉，從空中形成乙個美麗的弧線。

如果第一次沒有成功也沒關係。 只要你多練習並記住球轉動時的感覺，那就很容易了。

只要稍加練習，每個人都會成為擁有完美投籃的湯普森。

手臂將球向上推，在擊球的那一刻有乙個手腕按壓動作。 投籃時，手掌不與球接觸，只有5個手指支撐球，所以投籃時按壓手腕時，手指會隨著手指的力量而旋轉。 你可以通過更多地觀看科比的投籃慢動作來體驗它。

籃球自然旋轉。 在最後一刻，球離開控制，自然被中指拉出，所以它自然地向後旋轉，以拋物線弧線飛向籃筐。 如果球離開你的手後沒有旋轉，這意味著你的投籃動作不標準。

首先動作要有標準，如果無事可做，拿著這本英漢詞典搖幾下，按手腕動作，習慣就會自然形成。

投籃的那一刻，手機有乙個彈撥動作，就是給籃球增加旋轉。

沒有必要強迫籃球轉動，當你做好投籃時，籃球會自己轉動,,,會追它！

投籃時，用指尖向下按壓，使球劃出弧線，使球可以向前轉動！

投籃時，手勢要正確，要看投擲時是左撇子球員還是右撇子球員，持球的手要往下拉一點。

投籃的基本功要紮實，不管是左手持球的球員還是右手持球的球員，投籃時都有乙隻手拿著球，乙隻手就是拿著球來固定球，保證球在我們想要的方向上， 這時，在掌握了投籃姿勢後，丟擲的球要用乙個點向後旋轉，然後持球者在投擲時要有向下的拉力，這樣球才能向後旋轉。

手腕搖晃和手指點選。

用中三指的指尖撥動球。

手腕手指對球很溫柔。

籃球小貼士：投籃時為什麼不旋轉？ 聽聽教練如何幫助你糾正它。

握球時最重要的是如何分開手指，如果中指的力是第一、第二食指、第三拇指、無名指 1 2、小指 l 3，那麼對球施加相等的力，手指必須分開，使拇指和食指的分離相當於 2 倍之間的間隔食指和中指。張開你的手，用手指向球。 一旦失去這種平衡，球就不會飛得很遠，也很難控制。

用手指握住球的兩側，球兩側的準星穿過地板，將投球手的手腕與球正上方的線對齊，然後用手指分開牢牢握住球。

投球手和處理者，我們通常稱投籃的手為投球手，另乙隻手稱為輔助手或手球手。 雙手的拇指間隔6-9厘公尺，拉球手握住球的略微一側以支撐球。 如果拇指太窄，球很容易掉下來，如果拇指太寬，就不容易扔。

擊球的方式，球不是單靠力推動，而是放鬆肘關節，在手臂伸展的同時搖晃手腕和手指將球彈出。 這樣球就會旋轉並輕鬆飛向遠方。

投籃是球員在比賽中使用各種專業合理的動作將球扔進對手籃筐的一種方法。 這是籃球比賽中得分的一種手段。 投籃是籃球運動中的一項關鍵技能，也是唯一的得分手段。

進攻隊利用各種技術和戰術，創造更多更好的投籃機會，努力得分; 積極防守球隊就是要阻止對手投籃和得分。 隨著籃球運動的發展，運動員身高、體質和技術水平的提高，推動了投籃技術的不斷發展：投籃部分由低到高，投籃速度由慢到快，投籃方式越來越多，投籃命中率不斷提高。

籃球教學：內線旋轉時記住這兩點，這樣你才能正確投籃 籃球教學：內線旋轉時記住這兩點，這樣你才能準確投籃。

當你投籃時，手腕的力量會導致球旋轉。

這是每個人都會遇到的正常過程。 你怎麼能用語言來形容它？ 因為我能感同身受，就好像所有的技能都被拿走了，什麼都沒有了，那種一拿到球就知道有沒有一件事可以做的感覺就消失了。

在現實生活中，我們總是面臨這樣的問題。 無論你練習什麼樣的手法（書法、籃球、舞蹈、閱讀、寫作等），在某個時間段總會出現瓶頸，那就是你無法保持速度而開始放慢速度，甚至在技術的某個階段停滯不前，有些人會在你的技術上倒退。 多年前我就遇到過同樣的問題，在查資料的時候，我整理了一些背景，其實是由於長期反覆練習某種技術，會在人腦中堆積大量的學習記憶。

但這些都是碎片，不連續，當大腦開始嘗試組合這些碎片時，你的技術行動會和過去不同，但有些人，一旦突破了這個階段，他們就會突然開啟，會有乙個新的世界，技術會達到乙個新的水平。 投機和實踐應該是突破這個障礙的手段！

你可以看看我在07年的問題，當時我和你有同樣的問題。

射門不準確怎麼辦，三個動作教你進球，技巧練習！

這很正常，因為我以前也遇到過這種情況，而且以我的經驗，不要太擔心，很快就會好起來的，而這大概就是所謂的瓶頸，你不能失去信心，越在意自己的動作，拍攝的時候動作就會越變形，只需要稍微調整一下就行了。

相信我，這只是乙個階段的問題，每個人都有感覺和感覺不對的時候，然後你要讓自己習慣它，當你習慣了它時，你會發現你的感覺不僅回來了，甚至更好。

拍攝主要是要有乙個固定的手型，然後結合你整個身體的動作，達到乙個協調的狀態，才能有良好的拍攝感覺。 一時半會兒感覺不到也沒關係，只要固定好手型，勤奮練習，協調好全身的射擊動作，射擊速度很快就會回來。 希望對你有所幫助。

建議用稍微重一點的球，平時打球的時候最好只用這個，多投罰球，把拋物線抬高一點，先練一下姿勢再提高命中率，一開始只需要正確的姿勢，把姿勢練到一接到球， 您可以立即做出正確的姿勢，然後考慮命中率。P.S.多練習運球，球感很重要！

哼。。。。也許你太匆忙了......不要這麼著急......一定要先放鬆一下。你可以慢慢練習正確的射擊姿勢......你可以嘗試增加對抗的強度......練習突圍....難道沒有一句好話嗎......靠近籃筐......命中率越高！ 哼。。。。

朝向牆壁做乙個射擊動作，讓你的手感覺向後，檢查射擊位置的資訊，使動作正確。

高原反應。

減少運動量。

但你不能停下來。

過了一會兒（看看大家）。

它將進入下一階段。

當然，比現在強。

我也遇到過這種情況。

我想這是乙個瓶頸。

堅持下去。 並注意這段時間的動作。

在這段時間之後，你會更準確。

停一會兒會好起來。

但我不建議你這樣做。

利用這段時間繼續推銷會更準確。

希望對你有所幫助。

儘管如此，必須有乙個磨合期！

像我一樣，我現在的拍攝很糟糕。 我曾經拍攝得很準確。 後來，我3歲了，我沒有時間玩，一切都變了！ 沮喪。 考試後我必須打好球。

1、投球時動作不正確，投球時，應在擊球的瞬間用手指移動球，使球旋轉;

2、投球時身體力的部位不正確，投球時過於依賴手掌的力量，而不是全身的配合，所以投籃時球不能旋轉;

3、投球姿勢不正確，導致球不是被丟擲，而是被推出去，所以球在投籃時不能旋轉。

1.如果你在找籃球，最好是能量水平低，因為如果你缺乏能量，你的手不容易受傷，如果你沒有精力充沛，球的重心也很低，更容易掌握。 先試著用乙隻手轉球，可以不用手指接住球就開始了，這樣很容易受傷，當然在轉球之前還是要剪掉指甲的。

2.當你能很快撥球的時候，也就是有一定的轉速，而且必須穩定的時候，可以試著借助球用手指，剛開始練習的時候，給球初始速度的時候不要把球扔得太高，防止它落下時傷到你的手指。 請注意，只有當球在水平面上時，球的旋轉平面才有可能。

3.很多高手都可以用另乙隻手拍球，讓球有動力繼續旋轉，剛學的時候不要這樣做，只要確保球在手裡旋轉的時間越來越長，我記得我可以堅持10秒左右，然後用另乙隻手開始加速。

4、這時候你有一點轉球的經驗，可以學會用另乙隻手來加速，很多人在打球的瞬間，很容易轉動球拍不轉，或者球拍脫落，其實在另乙隻手擊球的那一刻， 持球的手必須隨勢移動，才能保證球的穩定性，但這種感覺也是要慢慢培養的。

5.當你能用手加快速度時，你應該能堅持幾分鐘，然後你可以玩各種花哨的動作，換手指，換手，從胯下扔，從腋下轉身，慢慢地，你就可以自由了。

6.整個過程，取決於個體球形性質的好壞，一周快，慢一點，應該乙個月就能學會。

1.您必須使用手腕。 並按壓手腕。 這樣，球就會有更好的弧度。

2.投球時，要保持穩定，能夠發力。

您好，很高興為您解答。

用右手掌握住球，左手握住球，右手手指與左手垂直，跳躍前後雙腳分開，雙腳重心在雙腳之間，保持身體姿勢，用拇指和食指用力，然後讓球從拇指中飛出。

希望對你有所幫助。 謝謝。

說沒用是放屁，不知道大家懂不懂，是個誤入歧途的孩子！！ 不要用那些特殊的例子來誤導人，真正適合你的才是最好的，但這並不意味著教科書上的東西沒用，它們是前人智慧的結晶！ 如果不行，為什麼大家都說要用手腕拍，沒用就用，用，用，幹嘛非要用！

擊球旋轉確實增加了擊球的百分比！ 首先，當乙個物體旋轉時，它會很穩定，所以當球在空中向前旋轉時，球本身會比不旋轉時更穩定！ 在球影象後面旋轉，當它接觸到籃筐時，它會解除安裝一些衝擊力，更不用說你的每個球都是空心的，這就是為什麼有人扔乙個球爬進去，滾進籃筐，或者滾進籃筐，有些彈開！