我們都有弱點和陰暗面，為什麼人們如此害怕暴露自己脆弱的一面呢？

其實，並不是每個人都真正知道人有弱點，即使他們知道，他們也不願意面對它們。 因為一些經歷，我學到了對“從不試探人性”的更深的理解：不要向別人展示自己的陰暗面（或弱點） 我不需要砍掉任何人的心都是黑的那句話，說白了，誰剪就有點黑，只是多黑的問題 把這些東西埋在心裡， 不要告訴別人，這些話都說了，父母可能不理解，朋友可能不屑一顧 我記得之前寫過乙個挺虛偽的心情：

有些人，當你終於鼓起勇氣向他們敞開心扉時，他們不僅不會同情他們，感激不盡，反而會厭惡你的心如此噁心，甚至輕蔑地踩踏你的腳。

不熟悉的人，看到會笑，會不好意思，會覺得你不合適，必要的時候會當成**來傷害你，愛你的人，想了想都會沉默，然後小心翼翼地試著用不知名的話來安慰你，理解你的人， 即使你了解自己的處境並提出建議，你也無法為你做決定，為你受苦，為你經歷，即使你愛我，理解我，我也真的沒有因此而好轉，我告訴他們，我感到更加痛苦，每個人都已經夠努力處理自己的處境了， 而我還要讓他們為我擔心甚至受苦，那你為什麼這麼說，不管你是想要愛、理解還是幫助，對黑暗的泥潭本身，痛苦的泥潭本身都沒用。

因為沒用，因為不管別人怎麼理解你，不理解你，傷害你，小心翼翼地試著安慰你。 無論如何，我們心中的刺甚至刀子都不會因為別人的任何行動而變得更好，任何愛你或理解你的人都無法將你從你陷入的泥潭中拯救出來。 無論你是在黑暗中默默地向神靈祈禱，捂著嘴哭泣，還是牽著你所愛的人的手，這一切都無助於走出泥潭。

你仍然會很痛苦，你會生氣，你會失望，你會哭泣，然後你會自己度過這一切。

在心理諮詢中，也會發現，往往最痛苦的，是那些為自己想得很多，卻為別人著想較少的人。 比如在婚姻中，總是非常重視自己的感受和情緒，處處都希望對方遷就自己，以自我為中心，這種人比較霸道，很少給對方說話的機會。 當然，他們也學會了不為別人服務，設身處地為別人著想，而這些人經常出現的心理問題，往往是他們覺得別人對不起自己，最缺乏愛。

這種極度以自我為中心的思維方式類似於小嬰兒的思維方式。 只要母親不是自己打電話，她就表現出很沒有安全感，失散焦慮，猜測母親可能已經迷失了自己。 他們需要別人以他們需要的方式愛自己，但他們不能接受他們需要別人的方式。

當別人無法學習時，他們可能會把別人推開，希望能控制他們。 因此，他們的親密關係也容易失敗。

世界的秘密往往伴隨著強烈的情感。 有積極的情緒，如興奮，準備驚喜的禮物，也有消極的情緒，如悲傷、令人震驚的事情等。 人類無時無刻不在被情緒所控制，我們也有表達和發洩情緒的需要。

和別人說話是發洩和減輕自己心理壓力的最好方式，所以如果你得到了別人的秘密，增加了你的心理壓力，你就很難控制自己不以某種方式發洩。

進行自我披露是一項重要的社交技能。 我們經常需要與他人分享一些“秘密”，以增強雙方之間的情感聯絡，這相當於一次“交換”，讓自己更容易被對方認可和接受。

曾國藩作為傾聽者，也想說些什麼來幫助眼前這個哭得嘶啞的朋友，也許是嘴傻了，心裡一陣慌亂，但最終他什麼也說不出來，只是給了她乙個擁抱，感同身受這件事說起來容易，做起來太難了， 當你充分暴露自己的內心，也許你能得到你期待的回應，也許沒有，而別人的安慰和鼓勵是一種幫助，真正想站出來走出來的還是你自己，就像一句話，每個人都是孤獨的星球。