吸菸者知道二手菸的危害嗎，請問3Q

菸盒上寫著“吸菸有害健康” 人們仍然吸菸，二手菸比吸菸者危害更大

原因如下：1、二手菸沒有安全線定義。 吸入菸草煙霧對健康有害，而二手菸雖然煙霧濃度低於直接吸入氣道煙霧，但也達到傷害域值。

2、二手菸的有害成分能長期存在於空氣和灰塵及物品表面，不易消散。 非吸菸者傾向於輪流“享受”多個吸菸者，長時間暴露和嚴重傷害。

3.乙個人吸菸會導致乙個房間裡很多人被動吸菸。 需要注意的是，接觸二手菸沒有安全水平，即使是短時間的少量接觸仍會導致心臟病發作和哮喘發作等疾病。 只有全面禁止室內吸菸才能保護非吸菸者免受二手菸的侵害。

在日常生活中，吸菸者無處不在，一旦我們吸入二手菸，其危害性遠比吸菸者大得多。

二手菸含有7000多種化學物質，其中數百種是有毒物質，約70種是致癌物質。 二手菸沒有最低有害劑量，一旦吸入，會對健康造成很大的影響。 除了非吸菸者的肺癌外，二手菸還會顯著增加心臟病發作的風險

在非吸菸者中，二手菸每年導致近 34,000 人死於心臟病。

據統計，在二手菸的包圍下，最可憐的是避免和勸阻吸菸能力差的兒童40% 的 3 至 11 歲兒童接觸二手菸。

其中有多少是自己父母造成的，我想很多家長都應該反思一下。當然，在日常生活中，除了父母製造的二手菸外，你也會受到別人二手菸的危害，只要你出門，你就有機會吸入二手菸。 雖然很多城市都出台了地方性規定，禁止在公共場所吸菸，但還是有很多人無視“禁菸”，很多人仍然無視它。

即使在公共場所，也要點燃一支香菸。

反正別人勸不了家人好心勸，可以先讓他們少抽菸。 最主要的是分散他們對爭吵的注意力，這可以通過鍛鍊來代替。 只是找點別的東西來玩。

吸菸和二手菸哪個更有害。

接觸二手菸（被動吸菸）與吸菸者受到的傷害相同。 呼吸道中的有害氣體在同乙個房間裡是相似的。 為什麼二手菸危害更大？

首先，在精神上，吸菸者很享受，而你不喜歡吸菸的人討厭這種氣味，強迫你吸入令人作嘔的煙霧是一種傷害，你可能會感到窒息、想嘔吐等不良反應。

其次，從生理上講，長期吸菸的人有一定的抵抗力，而你沒有，所以你屬於敏感群體，你對菸味的反應比較明顯，你很脆弱。

第三，從傷害很多人的角度來看，一手煙傷害了自己，吐出二手菸傷害了一群人，尤其是孕婦、老人、兒童或有心肺問題的人。

1.二手菸會導致嚴重的心血管毒性：吸菸會導致心臟病，不僅對吸菸者，而且對接觸二手菸的非吸菸者也是如此。

生物學上認為，接觸二手菸會導致急性冠心病，即使短期接觸二手菸也會大大增加患冠心病的風險。 二手菸的幾種成分會引起嚴重的心血管毒性，破壞心臟、血液和血管系統的正常功能，並增加心血管事件的風險。 二手菸暴露也會加重心臟病發作並增加死亡風險。

Neal L.，加州大學三藩市分校飛行員醫學研究所布蘭德蘭二手菸卓越中心主任根據貝諾維茨博士的說法，接觸二手菸會吸入與主動吸菸相同的化學物質，而且接觸時間比主動吸菸持續時間更長。 如果你抽菸，你只會暴露在煙霧中 10 分鐘; 如果你坐在煙霧繚繞的酒吧裡，你可能會暴露在煙霧中數小時。 實驗研究表明：

暴露於二手菸的非吸菸者可以在幾分鐘內檢測到血小板的活化和血管功能受損，有些影響可以持續數小時。

2.二手菸對記憶的危害：諾森比亞大學藥物和酒精研究小組的成員Terrence O'Neill和Tom Hefernam將27名吸菸者的記憶與兩組非吸菸者進行了比較。

第一組非吸菸者由27人組成，他們經常吸入二手菸。 他們要麼與吸菸者住在同一屋簷下，要麼與吸菸者長期相處，例如在指定的吸菸區，並且在大約四年半的時間裡平均每週暴露於二手菸 25 小時。 第二組29名非吸菸者很少接觸二手菸。

研究人員以兩種方式測試了三組志願者的預期記憶，即對未來事件和活動的記憶。 其中一項測試是要求志願者在記住特定時間後參加一項活動，另一項是要求他們記住未來的事件或活動。

經常接觸二手菸的非吸菸者在記憶測試中的得分比另一組非吸菸者低20%。 吸菸者的表現更差，得分比不經常接觸二手菸的非吸菸者低30%。

3.二手菸對孕婦的危害：90%被動吸食二手菸的孕婦都能檢測到子宮羊水中的尼古丁等有害物質，說明菸草煙霧直接汙染了胎兒生長的子宮環境。

二手菸暴露是孕婦妊娠高血壓和妊娠併發症的重要危險因素。 同時，從胎兒階段開始，接觸二手菸在許多方面都會對身體健康產生嚴重影響。 二手菸暴露還會影響胚胎細胞的增殖和分化，導致胚胎發育異常，表現為神經系統發育障礙和宮內發育遲緩。