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夏天,孩子喝的開湯多了,胃口好,身體長得很強壯。 今天就給大家分享一道用瘦肉燉蘋果、無花果、百合的兒童湯,這道湯味道酸甜可口,小朋友特別喜歡喝。 這種湯具有健脾、補胃、清靜神經的作用。
經常飲用可以促進生長,幫助消化。
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無花果乾有清熱解毒、化痰除濕的作用,雪梨還具有保濕乾燥的作用。 這種湯具有潤燥、止咳、止痰的作用。 最好在春天喝。
by 寶兒小廚房【豆果美食官方認證大師】材料。 瘦肉300克。
雪梨:兩個小的。
12個無花果幹。
鹽調味。 步驟。
1.準備材料。
2.將瘦肉洗淨,切成薄片。
3.將梨去皮,切成小塊。
4.將梨、瘦肉和洗淨的無花果幹放入湯鍋中,放適量清水。
5.開啟大火煮沸,然後轉小火煮30分鐘。
6.煮沸後加入適量鹽。
7.成品。 8.成品。
瘦肉的營養價值。
味甜鹹,性平,進脾、胃、腎經; 補腎補血,補陰潤燥; 主要用於治療發熱、口渴瘦弱、腎虛無力、產後缺血、乾咳、便秘、虛虛、補陰、保濕乾燥、滋養肝陰、滋潤肌膚、促兩便解渴等。
進入。 1846年閱讀。
自製無花果浸泡的雞湯。
新鮮無花果在瘦肉湯中。
粵式梨湯。
無花果燉菜食譜。
廣東人用梨做湯。
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以無花果瘦肉為主要食材的無花果燉瘦肉菜,其特點是肉質鮮嫩,湯汁腐美,血氣旺盛。
成分。 5 無花果。
瘦肉 250g
3個紅色棗子。 5 顆枸杞。
2個龍眼。 生薑1片。
製作方法: 方法一:生產步驟。
準備好,將瘦肉切成方塊,用一茶匙鹽抓住並醃製。
切成小塊的瘦肉在熱水中燉得比較快,如果喜歡爛肉,應該燉更長的時間,通常燉兩個小時!
燉煮後,根據您的口味再次調味。
方法2:材料。
無花果幹60克,瘦豬肉120-150克,生薑2-3片。
步驟: 將無花果浸泡在水中洗淨; 將瘦肉洗淨,無需刀即可切開或切片。 放入姜燉鍋中,加入750ml冷開水(約3碗水),燉3小時,加入適量鹽和少許生油。
無花果味道鮮美,可用於食品和藥品。 很多人都知道怎麼用它煮豬肺祛痰調氣,多在秋天吃。 其實它也有很多療效,因為它有健胃清腸、消腫解毒的作用。
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虎奶木耳和無花果排列在一起! 具有潤肺止咳、提高免疫力的作用,適合大人小孩!
操作也很簡單:蒸、燉、煮都可以,當然我選擇了最省時省力的,一起蒸的時候做飯,然後吃完就可以繼續喝了。
成分:虎乳酸菌5-6片。
5 無花果。
瘦肉末約100克。
生薑 1 片。 加鹽,少許鹽。
2碗水。
準備虎奶蘑菇無花果的瘦肉湯。
材料準備:虎奶菌用量一人約5-6片,兒童適量。 我和兩個孩子一起喝了,我用了 6 片和兩碗水。
1.瘦肉可以用溫水擦拭; 2.把所有東西都放在乙個大碗或碟子裡,加水; 3.公尺飯煮熟後,放入一起蒸。
公尺飯煮好了,湯做好了! 可以做飯了!
加入少許鹽,攪拌均勻即可飲用,用無花果的甜味潤濕潤。 兩個寶寶都喜歡喝酒。
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無花果湯配棗、枸杞和杏仁更好。
材料:9個無花果,2個棗子,一把枸杞,25顆杏仁。
輔料:生薑4片。
步驟: 1.將生薑切成方塊,用清水沖洗乾淨。
2.將鍋中的水燒開,將骨頭焯一下。
3.將除枸杞外的所有食材放入砂鍋中,加入適量水,蓋上蓋子,大火煮沸,轉小火煮乙個小時。
4.乙個小時後,開啟蓋子,放入枸杞,煮幾分鐘。
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功效:活血補氣,無花果鍋瘦肉湯是漢族藥膳。 以無花果和瘦肉為主要食材的肉類菜餚,肉質鮮嫩,湯汁鮮美爛。
食材:無花果幹、枸杞、棗、杏、豬肉
相關回答16個回答2024-03-18無花果的營養價值很高,可以作為零食食用,也可以用於醫藥,那麼無花果湯最有營養的是什麼呢? 無花果和栗子一起做湯:栗子有乾果之王的美譽,栗子肉淡黃色,香甜可口,能補腎健脾,與無花果一起吃有強腰健骨、消除疲勞的功效。