喝鹽水有什麼危害嗎???

心臟病、腎病、高血壓患者不宜飲用鹽水。

早上刷完牙後喝一杯對身體有好處。 但晚上不要喝，因為它會影響人的血液迴圈。

呵呵！ 就我個人而言，我認為。

喝酒有好處。 更多，但不是那麼好！！ 吃太多鹽。

一定要多喝水（參考）。

喝多了容易缺乏維生素。

適量飲酒。

夏天喝鹽水，不僅能解渴，還能補充體內的鹽分，預防中暑。

最好不要在其他季節飲用。

很多人都有早起喝鹽水的習慣，因為是針對那些腹瀉的病人，經過一夜的鈉流失後體內比較嚴重，這個時候喝一點鹽水對緩解腹瀉的問題有很大的幫助，但健康專家認為，並不是每個人都適合早上喝鹽水， 因為對於高血壓患者來說，早上馬上喝鹽水會公升血壓，所以早起喝鹽水也要看體質。而且，人一夜不喝水，然後人的呼吸和出汗還在進行中，如果早上馬上喝鹽水，會讓高滲性脫水更加嚴重，所以建議大家早起喝一杯白開水是最好的， 當然，如果第二天是開水，也沒關係，但一定要蓋上蓋子，因為如果把水放在空氣中而不蓋住水，它就會失去應有的活性。其實，喝鹽水的最佳時間，應該是早上喝完第一杯開水後再喝早餐這個時候，因為是夏天的時候，人想出汗，很容易造成鈉不足的問題，這個時候可以多喝鹽水， 當然，淡鹽水是最好的，運動後，身體疲憊了，也可以加一些淡鹽水，這對身體的健康有好處。

鹽是日常生活中常見的調味品，與日常生活密不可分，適當飲用鹽和開水可能會有一定的好處，如滋潤腸道、殺菌和減少炎症等。 然而，喝太多或太鹹的開水也可能對人體健康有害，例如增加患高血壓和水腫的風險。

1.喝鹽漬白開水的好處：

1、瀉藥：每天早上喝一杯淡鹽白開水，可以及時補充晚上流失的水分，幫助胃腸道加速蠕動，起到一定的潤腸通便作用，在一定程度上預防和緩解便秘;

2、殺菌消炎：當出現口腔潰瘍或牙齦腫脹疼痛時，可以用鹽漬的白開水漱口，或者喝一些淡鹽的白開水，讓它在口中停留一段時間，有助於殺菌減炎，緩解症狀。 但鹽開水效果有限，起效緩慢，若病情嚴重，建議在醫生指導下使用**;

3、補充電解質：人劇烈運動後出汗量大，容易流失體內的鹽分，運動後適當補充一些淡鹽開水，可以幫助人體補充流失的鹽分和電解質，恢復體力比較快。

二、飲用鹽漬白開水的弊端：

1、增加患高血壓的風險：喝太多鹽的白開水或太鹹的鹽會導致人體攝入過多的鹽分，從而增加患高血壓的風險，而高血壓對人體有害，容易引起腦血栓形成、中風、冠心病等，所以要注意適量的鹽開水， 並嘗試喝淡鹽白開水;

2、水腫：如果睡前喝鹽開水，容易在半夜口渴，半夜多喝水，進而導致夜尿增加，影響睡眠，含鹽量高也容易導致體內水分瀦留較多， 導致眼袋和身體水腫。