我的同事總是在我面前說別人的壞話，我該怎麼辦？

在背後說別人的壞話。

這幾乎是世界職場人們普遍存在的問題，也是人性中最陰暗的部分。 動機很簡單，誹謗他人，抬高自己，損害他人，為自己謀利。 更噁心的是“看不到別人好”的陰暗心態，寧可害人不利自己，也不願讓自己好。

你如何面對別人在領導面前說自己的壞話？ 再老實，也要做好這三件事，老實人吃苦不福，不要怕，做乙個正直的人。

首先，擺正心態，冷靜心情，不要大驚小怪。

古人說：“誰在背後不說人，誰在背後不說什麼。 在背後說別人的壞話是普通人人性的通病，有些君子忍不住背地裡說別人。 這是中國人心理中的遺傳基因，說別人的壞話，有一種“特殊”的興奮，就像“好事不出去，壞事傳千里”。

全世界都是這樣，你只要看看新聞頻道。 別人倒霉，有虧，逼自己，沒有虧，好像得到了什麼。 所以，當別人在領導面前說你的壞話時，這就是心理。

他認為，如果領導聽了他的壞話，就會對你產生不好的印象，他會讓你失去晉公升的機會，即使他沒有得到這個機會和好處，但他也有一種心理上的滿足感。

處理它有兩種方法，一種是忽略它，清者會清清自己; 一是堅決反擊，控制損失。

二是無視它，堅持清淨渾濁的人的人生態度。

忽略一般的壞話。 就是用這個來培養你豁達的性格和自信的實力。 讓別人的“藏箭傷人”不會傷到你的“面板”。

這種方法的好處是可以放鬆，可以放下，專心做自己的事情，不受外界的影響，有利於自己做生意。

你也應該對領導有信心，除非他沒有主見，耳朵很軟，否則，他不會輕易被別人的幾句“壞話”所左右。 就像你一樣，當你聽到一些謠言時，你會改變你對別人的看法嗎？ 不是三歲的孩子，聽風就是風，聽雨就是雨。

一般來說，壞話，只是置若罔聞。

第三，要堅決抵制嚴重說別人壞話的行為，防止他們三人成為老虎，從嘴裡撈錢。

古人說清濁渾濁，古人也說三人化為虎，口金，指鹿為馬，人為可怕，吐唾沫。

星星淹死了。

如果沒有發出正確的聲音，它就會被錯誤的聲音所壓制。 這是工作場所的法則。 如果你知道有人說了你的壞話，就會傷害你的興趣、性格和人際關係。

那麼，你必須反擊，否則，你不會知道你白受了苦。

你可以選擇不參與討論，不管他說什麼，你都可以微笑回應，過了很久他什麼都不說。 因為在背後談論別人是非常不道德的。

你只需要聽。 你不需要聽他說的話，也不要和他討論別人。 讓自己免於被偷聽，你也會受到很大的影響。

不要和她一起去，向她解釋這種行為是不好的，別人是否像你同事說的那麼壞。

如何應對總是在背後說你壞話的同事？ 學習這 3 個技巧，輕鬆破局。

如果同事經常在背後說我的壞話，我們一定要有正確的認識，不用擔心她，好好生活，分辨關鍵點，做好工作

正確理解。 人與人之間是有差距的，不同的人有不同的思想、經驗、立場、性格、知識等。

這些差距的存在很容易導致不同的人對同乙個問題和同一事物有不同的理解和討論。

面對討論，我們應該怎麼做？

我們必須學會正確理解。

你要知道，對於不同的人的不同觀點，沒有對錯、好壞之分。

畢竟，從對方的立場和邏輯來看，他得出的結論是合理正確的。

比如，如果你每天加班，有人說你工作太辛苦，工作量太大，有人說你效率低下，統籌性不強，有人說你加班是為了顯示......

有各種各樣的理論。

說你辛苦，就是知道你的工作流程辛苦，說你的工作效率低，可能只看到你的產出少，付出多，說你在炫耀，可能只關注領導對你加班辛苦的表揚。

只有弄清楚這一點，我們才能正確理解別人在說什麼，進而調整心態。

再說一遍，誰不說人背後，誰不說背地裡說什麼，別人只是在背後說幾句話，對你影響不大，何必太在意呢？

你知道，這些人今天說你的壞話，明天他們可能會說你的好話，說別人的壞話。

你知道，很多時候人們說你不是因為你做錯了什麼，而是因為你做對了什麼。

比如他總是受到領導的稱讚，在評價和評價上略勝一籌，引來了同事的目光和嫉妒。

從這些方面來看，你還會在情感上被別人的想法和意見所引導嗎？ 因此，要學會冷靜下來，走自己的路，讓別人說話。

提高你的注意力。 乙個人的時間和精力是有限的，所以要學會區分輕重緩急，專注於關鍵點，而不是抓住一切和眉毛和鬍子。

這要求我們將精力集中在投入富有成效並可以獲得回報的領域，而不是將表達浪費在一些無關緊要的事情上。

比如，面對別人背地裡的小匯報和討論，如果你沒有錯，只是你太糾結太在意，你在這些方面花費了太多的時間和精力，擔心這個那個，睡不好覺，吃不好飯，你甚至不惜委屈自己，去贏得讚美，討好別人。

那麼，你就沒有多餘的時間和精力去做工作，與領導和同事打交道，最終的結果將是：嚴重的內耗，你會很累，你的工作也會因此受到影響。

在這種情況下，多麼不值得。

其實，如果你在背後這件事情上說得不對，你也不需要太糾結，因為不值得你花時間和精力。

只要告訴自己：我不會把時間和精力花在比我低的人身上。

然後，花時間和精力去了解領導，做好工作，在工作績效上碾壓對方，為單位和領導創造更多的利益，贏得領導的信任，進入領導的視野。

1.注意你說的話並感同身受。

我們在公共場合說話、思考的時候，要多注意用詞和表達的用詞，盡量不要傷害別人，要考慮到同事的自尊心，如果同事有不恰當或不對的地方，私下溝通，表明他們只是在提出建議，沒有惡意針對， 我們應該讓同事們以他們接受的方式處理它。

2.在做你的工作時盡可能無私。

給別人方便，本質上是給自己方便。 完成自己的工作的前提是讓自己為結果說話，繼續生活在這個事業中。

在此基礎上，我們需要更加關注同事的勝負，如果可以的話，伸出援手幫助同事，幫助他完成工作，或者私下幫助他們建立良好的關係。

3.留意做事，腳踏實地，但不要放棄每一次與同事溝通的機會。

來公司做事，實現公司設定的目標，為自己獲得名利，所以要緊盯自己的目標，同時要對事不對人，不要放棄與每一位同事溝通的機會，溝通讓他們了解自己， 但也要了解對方是什麼樣的人，這樣大家都認識對方，平時，你經常為別人著想，別人也會為你著想，改變對你的看法。

不要高估自己，不要看不起別人，團結有能力的人做大事，團結普通人做事，團結小人不是一件壞事。

嘴巴長在別人身上，每個人都有言論自由，你不能阻止他們說的話。 也許你更好，也許你因為某些事情冒犯了他們，或者你更接近領導者。 背地裡不好待同事，你可以背地裡想，如果別人比你好，說不定你也會在背後說他們的壞話。

所以你只需要堅守自己的崗位，認真做好自己的工作，漂亮地完成自己的工作，走自己的路，讓別人說出來。

不要先反擊，只要和說你壞話的同事保持距離就行了。 久了，當事情發生時，同事們就會明白：那些人是真誠的，那些人是虛偽的。

其實遇到你說的情況是很常見的，我們身邊經常會遇到這樣的同事，但是我個人認為，如果是一件小事，就沒有必要刻意去澄清，因為所謂路知馬力，過了久了，你身邊的人就會知道你的同事就是乙個。 任何一種人都會在一定程度上遠離他。

不要和這種人做朋友，看清他的真面目，如果你們一起工作，那就只是表面工作。

你警告他，如果他不這樣做，你認為你可以起訴他。

人體不怕陰影，忽略它是最好的處理方法。

如果乙個同事對另乙個同事說你的壞話，你應該怎麼做？ 我認為你認為乙個同事告訴另乙個同事你沒有，就像這樣是正常的。

不怕惹麻煩可以告上去，超厚火腿腸怎麼能賣呢？

如果我的同事總是在背後說你的壞話，我該怎麼辦？ 教你 3 個技巧輕鬆解決。

答：我個人認為，如果你遇到這種情況，當你的同事總是在背後說你的壞話時，不要急於解釋一些事情，你應該用自己的行動來證明你是什麼樣的人，或者你就是這樣乙個真實的人，不要只是通過自己的言語讓別人相信你， 我相信乙個人的行為可能比她的話更有說服力。當你用自己的言語去勸說別人時，可能會被誤解為狡辯，但如果你用自己的行動來證明自己，那麼即使你什麼都不說，別人也會理解你。 那麼這個時候，你不需要辯解，也不需要掙扎，所以當別人對你有了充分的了解時，別人就會同意你的想法，也會認為你的同事是乙個不靠譜的人，在溝通的過程中也會有選擇。

我覺得突破謊言的最好方法就是做你自己，能夠做真實的自己，不被這些東西所感動，不讓他因為他的話而埋頭喪氣，站起來，讓自己真實可靠地活著，讓別人來評判， 不要讓自己辯解。

我個人認為，如果你遇到這種情況，當你的同事總是在背後說你的壞話時，不要急於解釋一些事情，你應該用自己的行動來證明你是什麼樣的人，或者說你是乙個如此真實的人，不要只是通過自己的言語讓別人相信你， 我相信乙個人的行為可能比她的話更有說服力。當你用自己的言語去勸說別人時，可能會被誤解為狡辯，但如果你用自己的行動來證明自己，那麼即使你什麼都不說，別人也會理解你。 那麼這個時候，你不需要辯解，也不需要掙扎，所以當別人對你有了充分的了解時，別人就會同意你的想法，也會認為你的同事是乙個不靠譜的人，在溝通的過程中也會有選擇。

我覺得突破謊言的最好方法就是做你自己，能夠做真實的自己，不被這些東西所感動，不讓他因為他的話而埋頭喪氣，站起來，讓自己真實可靠地活著，讓別人來評判， 不要讓自己辯解。

你應該和說壞話的人面對面溝通，你們之間可能存在某種誤會，澄清這種誤會是件好事。 如果他說你的壞話，那是因為你們之間存在利益衝突。 這件事情可以由領導來判斷。

別管他，這種背地裡嚼舌根的人，注定不會取得多大成就，只專注於自己的工作。

不理他就是最大的報復，不理他，盡量做好自己的工作，別人也會看出來的，大家都是聰明人，不會從別人口中理解你。

不管你介意與否，他們只會說這樣做很好。