20歲有可能長高嗎？ 還有其他辦法嗎？

眾所周知，有可能在22歲左右，你開始停止從腦垂體分泌生長激素 生長激素也是你長高的最大因素 二是依靠食物營養和鈣吸收 二是依靠食物營養和鈣吸收 所以在20歲的時候， 你還是有可能長高的，但年紀越大，越不明顯或者不再長高 就算有機會長高，也不應該很突出和明顯，所以順其自然 身體健康最重要的事情之一不是。

一般20雙以上也有可能長高，古人有句老話說男人三十歲一跑，意思是男人三十雙的時候，也很有可能長出兩倍，然後開啟一塊身高，拋開老話說，補充一些鈣，人體的身高就會更高， 目前乳鈣含量和易吸收程度都比較高，每天早餐都可以喝一杯牛奶，而且不要盲目喝太多牛奶，短期內任何攝入過多的東西都是對人體的負擔，不僅吸收不了，還會造成很多浪費！當然，也要做一些體育鍛煉，以配合鈣攝入的吸收，有時間的時候不要把自己暴露在陽光下。

視情況而定，骨骺線閉合後，用常規方法不能長高，只能增大斷骨，如果不閉合，就看中縫有多大了，理論上劃分得越高，能長得越高。

改變你的身高就是改變你的未來！ 至少我是這麼認為的，還好現在22歲的時候，我已經長了7厘公尺，因為以前我比較矮，我覺得一切都不順利，我不滿意，因為別人會拿我矮**的東西，這讓我很自卑，我用了很多方法長高！ 但效果並不好，直到看到鄭景澤個子高了，堅持按照它說的去做，9個月就長了7厘公尺，強烈建議矮個子朋友去杜里找找。

沒關係，我的乙個男同學，原本是1.6公尺，最後上了武術學校，現在已經170多歲了。

堅強自己的內心，堅定地相信自己的內心。

20歲能長高嗎？ 怎麼做。

長高的方法就在這裡，我24歲，現在7厘公尺，也許你不相信，你成年了怎麼能長出來！ 我也是這麼想的，沒過多久，從18歲165到23歲，我就沒有一句話說，23匆忙忙，我等著這次能上去，可是今年我停頓了一下，沒有所謂的匆匆忙忙，所以我也很心灰意冷，好在我看到“謝凌薇高”我抱著用裡面的方法去做的態度， 沒想到真的長了7公分，很開心，如果想長高的話，也可以去度上看看。

女生一般不會長到15、16歲，男生一般不會長到18、20歲，不知道是男生還是女生，但也有18、19、21、23，但比例較小。 身高主要受遺傳因素影響，但合理的營養、良好的心態、適當的體育鍛煉和充足的睡眠也是長高的重要因素。 如果你還能長高，你可以拍一下軀幹骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已經骨化，就不會再長出來，反之亦然。