為什麼這兩個月總是小肚子脹，經常想放屁，有時候放不下

雞蛋和牛奶是幫助脾臟和胃移動的食物。

如果肚子不疼，則為脾虛，如果胃痛，則可能是胃梗阻或腸扭轉。 前者要健脾、調氣補腎; 後者應立即去醫院進行明確的檢查，並立即開出正確的藥物。

腸胃脹氣的原因很多，除了胃腸道原因外，肝臟、膽囊、胰腺、腹膜疾病、心血管疾病、傳染病等都可引起胃腸膨脹。

如果確實沒有其他情況，應該是胃腸道功能障礙，可以從以下幾個方面進行調整。 由於人的情緒與胃腸功能息息相關，首先要保持良好的心情，開朗，充足的睡眠，這可能會使胃腸功能障礙逐漸好轉。

在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢餓和飽腹感要均勻，一般八分飽腹，不要暴飲暴食，為了適應腸胃的消化能力，吃多了容易引起消化不良和脹氣。 吃太多豆製品、土豆、瓜類、豆類等，容易產生氣，引起腸胃脹氣，所以要牢記避免。 酸奶可以增加腸道內的有益菌，抑制腸道內腐敗菌的繁殖和生長，有利於維持腸道內正常細菌的平衡。

不要久坐，進食半小時後，用雙手順時針方向輕輕揉搓腹部。 另一件事是防止腹部變冷。 這是保健方法。 如果幾天後仍然感到疼痛，請去醫院檢查。

你吃了點蘿蔔串氣，也就是乙個大蘿蔔，或者你吃了什麼肚子不好的東西，也許可以解決你的問題。

吃點山楂、紅薯之類的，消化消化。

在你的肚子上試試，你能做到嗎？

我肚子不好，你幾天沒上廁所了嗎？

一種是吃會產生大量氣體的食物。 所以喜歡放屁。 胃脹可能是由於感冒，也可能是消化不良。

那就暫時不吃雞蛋了。 服用一些助消化劑。 如減肥藥。

山楂丸。 如果您感冒了，請保暖，並在腹部或腰部系上熱水帶以保暖。

可能是因為飲食不規律、暴飲暴食、吃一些沒有營養的食物、吃得太快。 注意飲食，不要暴飲暴食，並將其與一些適度的運動相結合。

！！！什麼時候喝牛奶？

不要空腹喝酒！ 最好在早餐後半小時喝掉，或者你可以買一小瓶保濟丸，你就可以走了！