-
匿名使用者2024-02-06三個原則：一是放手，放下自己的顧慮，不要擔心別人會怎麼看你。 事實上，你是為自己而活，不在乎別人怎麼想。
第二是要參與進來，要在朋友圈裡，要在一起聊天，要把你們的擔憂告訴朋友，要說實話，不要防備，只要你們有幾個朋友可以無所不談。 如果你沒有這樣的朋友，你可以把我算作乙個，我會聽你的（我推薦自己，如果你不介意的話，就給我的郵箱發一封信。 也許我們可以成為好朋友）。
三是忘掉自己，盡量在活動中鍛鍊自己，不要迴避，和朋友出去娛樂的時候，放鬆一下，沉浸在活動中。 慢慢地，你會改變，你會感到放鬆，試著主動與人打招呼，對周圍的人微笑。 然後你會越來越開朗。
-
匿名使用者2024-02-05每種性格都有自己的優點和缺點，內向的人其實有很多優點，比如認真、腳踏實地等等。 掌握與人交往的技巧，讓你的熱情更加大膽，內向的人也可以這樣做，因為很多人的性格是多樣的，也就是說內向的人也有外向的一面，但這取決於什麼場合和與誰在一起。 如果你更關心別人，你也會得到別人的關注。
多幫助別人，也會得到別人的幫助。 開啟心門，多讀勵志書，當你身邊多了朋友的時候，你不用擔心自己是內向還是外向，只要你開心就行。 試著改變你的髮型，穿上活潑的衣服，重新定位自己的外表。
-
匿名使用者2024-02-04多看喜劇、笑話，讓自己幽默，然後學會主動和別人說話，記得微笑或咯咯笑。
-
匿名使用者2024-02-03可以與人交談，多參加社交活動，皮太薄。
-
匿名使用者2024-02-02多出去走走，出去開闊視野，不要總是宅男宅男o（o
-
匿名使用者2024-02-01最主要的是讓自己樂觀，你會開朗的。
-
匿名使用者2024-01-31學會知足！ 知足常樂的人總是快樂的！
否則，如果長期對自己的慾望不滿意，又怎麼能開朗呢？
-
匿名使用者2024-01-30沒有必要改變，即使改變，也改變不了本質。
害羞的男生，也有很多追求喔！因為我覺得很安全！不會離開別人的。
只要在工作中保持活躍。
-
匿名使用者2024-01-29對自己有信心。
多參加小組活動。
-
匿名使用者2024-01-28不要對所有事情都想太多;
-
匿名使用者2024-01-27只要你總是和我這樣的人在一起，你就是快樂的。
-
匿名使用者2024-01-26我也是。 我總是覺得很難問別人！ 更不用說交通了。
-
匿名使用者2024-01-25一。 注意別人在說什麼，有機會就和他們說話，說出自己，不管是好是壞，重要的是加入並培養勇氣。
二。 注意別人在說什麼，分析這種思維方式，偶爾挑逗一下。
三。 與開朗幽默的人交往。
四。 看一些心理學書籍，要知道內向或開朗都是正常現象，內向是深不可測，開朗有時過於華麗不利於統一，當然，凡事都有度，適當內向和適當開朗可以增加你的個人魅力。
要自信開朗，首先要堅強、勇敢、自力更生，要有人生目標。 試著做你自己，不要太在乎別人的眼光和意見！
開朗的性格其實是需要培養的，讓自己開朗，首先，你一定不要在乎小事，很多時候不開心是一種平庸的自我干擾，有些事情已經過去了，不要想太多，多參加團體活動，在團體裡你會忘記煩惱，多與人交流， 這樣你就會變得快樂。祝你快樂！
多看輕鬆幽默的電影，看的時候把自己當成主角，感受輕鬆的環境，把自己想象成現實生活中那些電影中的人物，跟著他們“輕鬆的方式”去對待人和事，自然會慢慢變得開朗！！
現在有很多南韓電影很容易，你可以去試試！ 你認為開朗是好事嗎？
其實開朗也有開朗的煩惱，只要身邊沒人，我就會感到寂寞和寂寞，我很開朗，但我想變得內向，我覺得內向比較好，為什麼非要改變你原來的風格呢？
記住：我就是我，不是最好的，但是唯一的！
不要在乎別人怎麼說，鞋子可以別人給，但露絲必須自己去！
做你自己的人，走自己的路，讓別人說走
如果你還想開朗一點，不如我們交朋友，讓你看看我是什麼樣的人，說不定你會被我感染！
最後，祝你生活愉快！！
-
匿名使用者2024-01-24首先要做的就是充實自己，只有多了解，才能有自信，才能應對各種場合。 2. 積極主動。
要勇於表達自己的愛，讓別人知道你是善良的，這樣你才能與他人交流。 3
改變靦腆的性格，不要害怕說錯話，沒有人是完美的，誰能無所事事，大膽大方地處理每乙個場合 4 要有幽默感，適當的幽默可以改變氣氛，緩解矛盾。 5
試著挑戰自己，只做你認為做不到的事情 “當然不可能是壞事” 6 放鬆你的心，你應該擔心的，不該擔心的，不要有思想的負擔。
夥計：振作起來，說我能做到。
-
匿名使用者2024-01-23試著和你認識或不認識的人交流，用心和他們談笑，大聲說笑，不要以為那些所謂的秘密，沒什麼值得稱之為秘密的，大聲笑出來，（*。
嘻嘻......
其實每個人都有自己的私隱，心裡也有不想和別人分享的地方，但還有很多事情會讓你有一種不知所措的感覺，從你的描述中可以看出你是乙個善良的人，樂於助人，而有些人總能把別人的事情看得清清楚楚，去幫助別人， 他們看不清自己。我覺得你應該有很多朋友，既然是朋友，你就要信任，雖然不是所有的事情都能傾訴但不要不傾訴，你很容易讓自己在久違的時候感到越來越孤獨和沮喪，你要試著信任別人，向別人敞開心扉。 不要把事情放在心理上。 >>>More
努力工作，不要總是膽怯，那只會讓你覺得自己不慷慨，多讀書，努力充實自己，多聽多看，多觀察身邊的事物，愛身邊的每乙個人，包括你的敵人。