去稻城旅行時必須帶什麼東西

旅行一定要帶上這3樣東西，我就知道了，我看了一下。

1、證件：身份證、學生證等證件、現金、銀行卡;

2、裝置：一次性雨衣或雨傘、太陽帽、太陽鏡、手機充電器、相機充電器、水瓶、恆友潤唇膏、防曬霜等適量保濕產品; 如果打算走山路，建議帶上頭燈或小手電筒、指南針、軍刀等專業戶外用品; 其他個人物品應根據自身情況攜帶，輕裝上陣為宜;

3、服裝：以內衣或快乾內衣為主; 羊毛夾克和其他長袖衣服和其他合適的保暖衣物; 夾克褲; 如果在山路上行走，建議帶上一副戶外手套;

4、藥品：抗高原反應藥、感冒藥、消炎藥、胃腸道藥、清熱解毒藥、雲南白藥、創可貼、驅蟲藥，以上藥品可自行攜帶，部分藥品也可在當地購買;

5、食材：稻城有幾家大型超市，基本食材都是**，但亞丁景區只有一兩家小賣部，所以在進入景區之前，最好在稻城縣準備足夠的相應食材，比如一定量的水果、礦泉水、巧克力、火腿香腸、 小麵包和蛋糕。

1、證件：身份證、學生證等證件、現金、銀行卡;

2、裝置：一次性雨衣或雨傘、遮陽帽、太陽鏡、手機充電器、相機充電器、水瓶、巨集潤唇膏、防扒竊防曬霜等適量潤膚產品; 如果打算走山路，建議帶上頭燈或小手電筒、指南針、軍刀等專業戶外用品; 其他個人物品應根據自身情況攜帶，輕裝上陣為宜;

3、服裝：內衣或速幹內衣; 羊毛夾克和其他長袖衣服和其他合適的保暖衣物; 夾克褲; 如果在山路上行走，建議帶上一副戶外手套;

4、藥品：抗高原反應藥、感冒藥、消炎藥、胃腸藥、清熱解毒劑、雲南白藥、創可貼、驅蟲藥，以上藥品可自行攜帶，部分藥品也可在當地購買;

5、食材：稻城有幾家大型超市，基本食材都是**，但亞丁景區只有一兩家小賣部，所以在進入景區之前，最好在稻城縣準備足夠的相應食材，比如一定量的水果、礦泉水、巧克力、火腿香腸、 小麵包和小蛋糕。

大多數旅行者可能都覺得，無論在旅行前帶了多少行李，總會發現有很多不用的物品，忘記帶特別需要的東西。 在這方面，計畫旅行時需要考慮許多因素，例如目的地、旅行季節和個人需求。 去稻城亞丁旅行需要準備什麼？

1.全防水登山鞋、夾克、速乾衣 2、背包、背包防雨罩 3、睡袋、睡袋用大塑膠袋：塑膠袋必須帶管子，下雨天氣會凍死 4.防潮墊：我真的見過脖子歪歪扭扭的人早上起床感冒 5.帳篷：

防水指數：800mm-1200mm常規露營; 1500mm-2000mm銼刀多日遊; 3000mm上專業帳篷 6、換內衣、衣服、襪子 7、登山杖： 登山杖主要用於：平衡、支撐、省力、有利於保護膝蓋的手杖身體：

好7001鋁合金棒尖：高碳合金鋼 8、爐子油氣箱、水袋、套鍋 9、應急用品：包括壓縮餅乾、小瓶裝水、急救藥，多說綠地現在亂了，山上有人，有些東西有用，知道你兩天之內就餓了， 你的心會更堅實 10、指南針：

簡而言之，必須有 11 個。照明裝置：前照燈、手電筒和充足的備用電池 12.攝影和錄影裝置 稻城亞丁旅遊地處高海拔地區，冬長無夏，晝夜溫差大。白天氣溫在17攝氏度左右，晚上偶爾會下雪，低至零下2到5度，在10月和4月，夜間可以低至零下10攝氏度甚至更低。

在服裝方面，對於大多數團隊成員來說，帶上羽絨服或羽絨背心是乙個不錯的選擇。 有些人不太怕寒，穿外套+抓絨外套+保暖內衣就可以抵禦寒冷。 下裝需要突擊褲+抓絨褲。

這是網友推薦的。

稻城亞丁屬於高海拔藏區，所以在進入藏區之前，一定要保證充足的睡眠和休息，嚴重者可以服用藥物緩解高原反應，若有高血壓、心臟病和腦出血等症狀的遊客建議慎入。 稻城亞丁屬於典型的高原季風氣候，早晚月河旅遊溫差比較大，所以在夏季以外的季節一定要帶上厚厚的衣服，鞋子最好選擇旅行鞋或者登山鞋，即使是夏天，最好帶上厚厚的毛衣外套，注意早晚保暖， 在高原地區感冒比較麻煩。

稻城亞丁平均海拔4公里，會有高原反應，去稻城亞丁準備預防高原反應的方法：

1）提前一周開始服用預防高原反應的藥物，如奧莫藍片、西洋參、葡萄糖溶液等。

2）剛進入高原，動作要慢而不是快，不要走得快，更不要跑，不能做體力勞動，最好用半天時間充分休息休息。

3）高原溫差特別大，容易感冒，因此要採取保暖措施，防止感冒引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要原因之一。

4）不要暴飲暴食，以免增加消化器官的負擔，最好不要喝酒和吸菸。

5）多吃富含維生素的食物，如蔬菜和水果。多喝水可以有效維持體內水分，增加身體的抵抗力。