定期灌腸後便秘會改善嗎？

灌腸不是一種對症治療，但如果你有嚴重的便秘，灌腸可以緩解。 便秘是肺熱引起的，肺熱吸走了大腸的水分，大便乾燥，所以會引起便秘。 多吃白色食物，健壯肺，避免辛辣食物，這樣會逐漸好起來。

切記不要吃辛辣食物！

1.灌腸只能解決暫時的問題。

2.通常，必須首先找到便秘的原因，無論是器質性便秘還是功能性便秘，都可以進行結腸鏡檢查。

3.如果它是有機的，那麼**原發性疾病。

4.如果是功能性的，可以用一些藥物來調節腸道功能，但最重要的可能需要調整一些生活習慣，比如飲食習慣，多吃水果蔬菜，多喝白開水; 更加活躍，增加腹肌等等。

相信大多數人都或多或少經歷過便秘的滋味。 尤其是對於一些長期嚴重便秘的人來說，總有乙個結是解開不了的：便秘怎麼辦？

便秘時排便快的方法是什麼？ 更何況，我痴迷於灌腸，那麼灌腸適合所有人嗎？ 灌腸的優點和缺點是什麼？

先說說灌腸的好處，對於一些老年人來說，由於自身身體的衰退，尤其是腸道功能下降，腸道蠕動非常緩慢，單純靠飲食療法或普通的便秘產品根本沒有排便的跡象。

而且相對來說，老年人便秘的症狀並不樂觀，有的甚至乙個多星期沒有排便，肚子裡充滿了恐慌，所以在這種情況下，如果身體條件允許，灌腸確實可以緩解燃眉之急。 但前提是需要專業評估，不管3721如何灌腸都不適合。 否則，如果有障礙物或類似的東西，那將是乙個很大的麻煩。

灌腸除了起到應急和救火的作用外，還具有明顯的先天性缺點。 一是成本比較高，二是容易造成腸道蠕動功能下降，尤其是很多頻繁灌腸的行為，非常容易對腸黏膜造成損害，所以在這種情況下，自然會出現一些腸道問題。

腸道問題的出現必然會影響排便慾望的產生，即排便，想要排便的感覺越來越弱。 同時反覆灌腸將不可避免地掩蓋便秘的症狀。 甚至，包括一些主要問題，也很難及時發現。

同時，也讓便秘的人產生鄙視自己便秘的僥倖心理，形成對灌腸的依賴！

這種行為不是一刀切的，而且風險極大。 特別是一些年齡太小的嬰幼兒不適合盲灌腸。 總之，建議一定要在姿勢面膜專業的操作下進行，否則等到後悔的時候就來不及了！

事實上，對於絕大多數人來說，便秘作為乙個長期的慢性問題，需要科學的監管。 因此，便秘的人不應該有片刻精神煥發、動不動就灌腸的心態。 灌腸只是不得已而為之的緊急“救火”方法，就在這兩天，乙個7個月大的嬰兒灌腸有嚴重後果的資訊，不知道大家有沒有看到？

多麼令人心痛！

我是莊瑤谷，乙個只說實話的健康經理。 以上就是今天關於灌腸的利弊的相關知識分享，真心希望對大家有所幫助。 感謝您的閱讀，您的每一次點讚、關注和**都是我前進的動力！

如果很多方法都行不通，那麼飲食療法，雖然這很慢，但長期堅持肯定是有效的。

喝一些白木耳粥。

1）香蕉（1 2枝），塗上蜂蜜，每天早上空腹食用，然後喝溫開水（200 300毫公升）。

2）將奶粉（60克）、咖啡（5克）和溫水（200毫公升）攪拌在一起，存放在冰箱中，每天飲用一次。

3）決明子、肉蓯蓉（各10克），翻炒研磨，用沸水沖泡，如適量蜂蜜，常飲用代替茶。

4：雞蛋（1個），打入牛奶（250克），煮沸後加入適量蜂蜜，每天早上服用一次。

5）核桃仁和黑芝麻（各30克），搗碎成泥，用開水洗淨，每天一次，空腹服用。

6）土豆（250g），搗碎榨汁，加入適量蜂蜜，每天早晨空腹服用。

7）豆腐渣（50克），溫水（200毫公升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜和檸檬汁，用勺子不斷混合，每天喝1杯。

8）南瓜（120克），切成方塊，用牛奶（400毫公升）煮熟，放入瓶中，放在冰箱中，每天喝1次。

9）將豬血洗淨（200克）切成方塊，在菠菜（250克）中加水（500毫公升）煮熟，加入調味料，分1 2次服用。

10）將酸奶（150毫公升）倒入玻璃瓶中，然後加入綠茶粉（2湯匙）和適量蜂蜜，一日1次，每日2次，空腹1杯。

喝蜂蜜，蜂蜜加開水，5;1比例。 非常有效的便秘解決方案。

如果你每天慢跑 20 分鐘，持續 15 天，效果會很明顯。

吃蜂蜜，養成良好的習慣。

早上醒來後立即喝一杯溫熱的開水，四處走動。 在5分鐘內，你肯定要大便。

我以前便秘，多年來一直堅持這個習慣，但現在好多了。