-
材料:淡鵝600克。
調味料:醬油、料酒、白砂糖、精製鹽、味精、香油、蔥、生薑、橙皮、八角。
製作方法:將輕鵝開膛破肚,去去內臟,洗淨,用刀切成小方塊,炒鍋中放水煮沸,鍋中鵝塊焯水,撇去泡沫,取出洗淨。
油在炒鍋中加熱後,先加入蔥、姜、橙皮和八角,攪拌香味,然後將鵝塊翻炒數次。
加入料酒、醬油、糖、味精、精鹽,用小火燉。
然後大火瀝乾水,倒入香油,放在盤子裡。
鵝肉的蛋白質含量高於鴨、雞、牛肉、豬肉,賴氨酸含量高於肉雞。
鵝有補陰活氣、暖胃開胃、祛風、抗衰老的作用,是中醫膳食療法的上品。
鵝肉鮮嫩軟,香香不膩,但每餐100克,不宜過量食用,多吃也不易消化。
-
1.將輕鵝開膛破肚,洗淨,用刀切成小方塊。
2.蔥薑、橙皮、八角做好,料酒、醬油、糖、味精鹽做好,姜趁熱放油鍋。
3.將水放入炒鍋中煮沸,將鍋中的鵝塊焯水,撇去泡沫,取出並清洗。 在平底鍋中翻炒鵝肉,倒入醬油和水。
4.油在炒鍋中加熱後,先放入蔥、姜、橙皮和八角炒出香味,然後將鵝塊在鍋裡炒幾圈,加入料酒、醬油、白砂糖、味精、精鹽,用小火燉煮,放入辣椒片。
5.用大火瀝乾水,淋上芝麻油,放在盤子裡食用。
完成。
-
紅燒鵝肉的最好做法是將鵝肉切成塊焯水,然後燒油,在油的加熱下炒一會兒鵝,加入調味品,然後加入幹竹筍翻炒一會兒,加入開水,轉入高壓鍋燉30分鐘, 然後轉動炒鍋加入土豆片,大火煮十分鐘,具體步驟如下:
1.準備一小塊火鍋底料,這個碗裡有泡椒、醃姜、蒜蓉、姜、花椒、蔥段和花椒幹、辣椒乾,都準備好放在碗裡備用。
2.鵝剁了一大塊水,加入蔥葉、胡椒粉和濃酒,再加入少許胡椒粉,水煮沸後,打起泡沫,繼續煮兩分鐘,估計加高酒的原因以後能聞到很香的鵝湯。
3、出水後,將自來水沖洗一次,晾乾,加熱油,待油溫公升高後炒鵝。
4.翻炒至略呈褐色。
5.這時,將第一步準備好的所有調味品放在一起翻炒。
6.等到調味品的味道出來後,再加入兩瓶烈酒,繼續炒至香。
7.此時加入提前一天浸泡過的幹竹筍,繼續翻炒。
8.竹筍炒好後,加入開水,食材差不多做好,加入兩片月桂葉、一粒肉桂、兩顆八角,轉入電高壓鍋壓30分鐘。
9.之後,倒回鐵鍋中,加入土豆角,繼續燉約10分鐘。
10.土豆角煮熟後,開始調味,根據自己的口味開啟大火減少汁液。
11.最終產品是這樣的。
-
紅燒鵝肉。
半隻鵝; 3至4勺生抽; 生薑8片; 1個大蒜; 1個肉桂; 料酒2湯匙; 一小撮乾辣椒; 1勺黑醬油。
做法:將鵝切成方塊,焯水。
切上調料,喜歡辣,可以放更多。
用冷油加熱平底鍋,加入冰糖,用小火煎糖。
加入薑片和鵝肉翻炒。
加入料酒,燉一會兒,加入淡醬油和深醬油,炒至色。
著色後,加入先前切割的成分。
將水加熱到與鵝肉相同的水量。
蓋上鍋蓋,用中火煮沸,轉小火燉35分鐘。
在烹飪前加入一些糖和切碎的大蔥,你就可以開始了,所以你也可以嘗試一下。
酸梅鵝配料。
兩瓶酸梅醬; 乙隻鵝; 乙隻輕鵝; 薑片; 淡醬油; 黑醬油; 片狀糖(紅糖); 白醋可以省略; 竹侯醬; 鹽。
做法:將鵝洗淨,去除細毛,瀝乾水分,靜置。
燒少許油,在鍋中加入薑片,將鵝炒香。 【如果炒鍋太小,也可以切成兩半煮】。
不時翻滾,煎至兩面金黃色。 【油炸時會有大量的鵝油沉澱,可直接倒入或打包炒製】。
加入適量的黑醬油、淡醬油、片狀糖、鹽、蠔油和梅子醬調味。 從鵝身上加入 2 3 水,煮沸並燉煮。 【請務必使用糖片(紅糖)】在燉煮過程中將鵝翻過來,使其味道均勻。
燉至鵝肉嚐好,積攢汁液,可以試試味道,如果不夠酸,可以加入適量的白醋,拿起鵝放在一邊涼涼一點切碎,汁液放起來備用。
用少許鵝油翻炒,炒兩勺下垂的醬汁,切碎鵝肉塊,翻炒均勻,再倒入剛才的酸梅汁,繼續燉15分鐘,收汁即可食用。
-
1.紅燒鵝肉。
紅燒鵝肉是最常見的在家吃法之一。 其製作方法是:先將鵝肉清洗乾淨,切成小塊,用清水浸泡除去血跡,再用鍋裡冷水洗淨,以便下單煮熟。
一旦鵝肉加工好,就該開始烹飪了。 先將適量的油倒入鍋中,將油加熱兩三分鐘,炒八角和薑片,香味炒好後,倒入鵝肉翻炒,炒至變色,加入料酒、淡醬油或黑醬油再翻炒,炒五六分鐘, 鍋中加入開水,水位最好是把鵝肉溢位來,然後放少許蔥,用大火煮至鵝肉煮熟。最後,將紅辣椒加入鍋中翻炒,紅辣椒稍熟後食用。
2.燉鵝湯。
燉鵝湯也可以算是家常菜的吃法。 還需要按照以上步驟將鵝肉加工到可煮狀態,然後放入高壓鍋中燉煮,燉煮時需要在高壓鍋中加入洗淨的胡椒粒、八角、肉桂,也可以放少許鹽。 蓋上鍋蓋燉幾分鐘,直到鵝肉徹底煮熟並燉煮。
然後開啟蓋子嚐一嚐,加入自己喜歡的調味料,加熱煮一會兒,就可以吃了。
3.黑豆和雙辣椒炒鵝肉。
選一塊鵝肉,洗淨切成小片,配上辣椒和生薑洗淨切成絲。 鵝肉用料酒、鹽和雞精醃製幾分鐘。 出鍋後,先在鍋裡放油,將薑絲翻炒,炒香,倒入醃製好的鵝肉,大火翻炒,翻至變色,再轉小火。
然後用炒好的油,加入豆豉炒香味,再加入辣椒絲翻炒均勻。 鍋中的食材炒好後,加入鹽和雞精調味。 這樣一來,黑豆雙椒的香噴噴的炒鵝肉就可以出鍋吃了。
-
配料的準備。
半隻鵝(2000克) 青椒1個,紅辣椒1個 蔥、姜、蒜 適量:10克冰糖 少許鹽。
花椒、肉桂、茴香 少許料酒 15毫公升 黑抽 30毫公升 淡醬油 15毫公升 蠔油15毫公升
烹飪過程。 1.先將鵝、青椒、紅辣椒沖洗乾淨,鵝肉切成方塊,青椒、紅辣椒切成方塊將蔥切成白色小段,將蔥葉切成蔥末,生薑切成薄片,將大蒜打散 3
燒熱鍋,倒入適量水煮沸,鵝塊焯水,撇去泡沫,靜置4燒熱鍋,倒入少許食用油,放入焯過的鵝塊,炒油 5然後加入蔥、姜、蒜、花椒、肉桂和茴香,翻炒至香 6
然後加入料酒15ml、黑醬油30ml、淡醬油5ml、蠔油15ml、冰糖10g、少許鹽,然後倒入適量水,大火煮沸,小火燉約1小時。
7.鵝肉煮軟後,加入青椒塊和紅辣椒塊,用大火調低汁液最後,撒上切碎的蔥,放在盤子裡。
-
紅燒鵝塊。
配料:鵝、鹽、料酒、雞精、醬油、砂糖、胡椒粉、胡椒粉、胡椒粉 做法: 1. 燒焦油,將蔥、姜、蒜炒香,加入花椒、香料和少許紅辣椒炒香。
2。倒入鵝塊翻炒,可以提前將鵝塊焯一下,然後取出後再炒。
3。加入醬油翻炒,加入冰糖翻炒至鵝塊上色。
4。加水,蓋上鵝塊,轉移到砂鍋或高壓鍋中燉,或直接放入鐵鍋中。 烹飪前加入調味料。
紅燒鵝配料:
淡鵝600克。
調味料:醬油、料酒、白砂糖、精製鹽、味精、香油、蔥、生薑、橙皮、八角。
做法:(1)將小鵝開膛破肚,去掉內臟,洗淨,用刀切成小方塊,鍋中水煮沸,鍋中焯鵝塊—...接下來,撇去泡沫,取出並清洗。
2)油在炒鍋中加熱後,先放入蔥、姜、橙皮和八角炒出香味,然後將鵝塊翻炒數次,放入料酒、醬油、糖、味精、精鹽,小火燉徹底,再大火瀝乾水分, 倒入香油,放在盤子裡。
特性:栗色,鹹味微甜。
-
食材:五花肉500克,鵝肉500克。
輔料:冰糖30克,肉桂1個,八角1個,生抽醬油20毫公升,黑醬油5毫公升,蔥1把,姜適量,油15毫公升,料酒10毫公升。
紅燒鵝肉的製作方法:
1.將鵝肉切成小塊,準備一鍋冷水,將鵝肉一起煮沸,撇去泡沫,放在一邊。
2.準備五花肉,以備後用。 笑磨坊。
3.在鍋中放一勺油加熱,鍋中的紅點會變成乙個紅色的圓圈,將蔥薑片翻炒至香。
4.將鵝肉和五花肉放入炒菜中,加入料酒10ml,去除魚腥味。
5.加入適量的熱水,與肉差不多的水平,放入冰糖融化冰糖,加入肉桂八角。
6.倒入約20毫公升淡醬油和約5毫公升黑醬油,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,中火燉。
7.煮約1小時,大火調小汁,不斷翻炒,撒上蔥花。
8.果汁快喝完後關火。
9.成品。 <>
燉肥腸的方法比較簡單。 將豬的大腸切成小段,然後焯水除去異味,鍋中燒油,加入少量冰糖煮沸,再加入適量水煮成糖。 再次將鍋中的油燒熱,加入適量薑片、蔥、八角、乾辣椒、月桂葉、肉桂,加入豆沙、淡醬油、黑醬油、料酒,然後加入大腸,放入鍋中煮35分鐘。
肉類是飲食的重要組成部分,種類繁多,含有優質蛋白質、脂質、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質,是食物中蛋白質的主要攝入量,適量食用對身體有益,如促進大腦發育、增加抵抗力、預防貧血、幫助增肌、維持新陳代謝更新等。 >>>More