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匿名使用者2024-02-06不好，硬床比較好。
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匿名使用者2024-02-051、床太軟對身體有害嗎？
2.往往與使用時間和人群有關，如果偶爾睡在軟床上短時間，通常不是什麼大問題，也沒有什麼壞處。 如果床墊柔軟，睡覺時對身體沒有明顯的支撐，從長遠來看，可能會對關節和骨骼造成不利影響，並且存在有害影響，尤其是對青少年。 另外，由於孕婦正處於孕期，不建議選擇太軟的床，以免增加孕婦的不適感，建議選擇柔軟度和硬度適中的床墊。
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匿名使用者2024-02-04就個人而言，我認為中等硬度的床墊睡起來很舒服。 我親身經歷過，由於腰椎和頸椎的問題，睡在太軟的床上容易掉在枕頭上引起頸部疼痛，睡在太硬的床上會引起腰痠背痛，所以我的床硬度適中。 我認為軟床、硬床比硬床更有益健康，原因如下：
第。 1.硬床能為身體提供足夠的支撐，有利於患者在睡眠時從平位位休息到側臥位，還能保持脊柱的正常生理曲率，而軟床則因為太軟而無法提供足夠的支撐，睡眠時身體容易塌陷， 不利於脊柱的正常生理彎曲，患者晚上睡覺時會用力翻身。第。
2.睡在硬床上可以保持背部肌肉的放鬆，雖然肌肉被擠壓在平坦的位置，但晚上睡覺通常是在平坦和側位之間交替，所以背部肌肉通常不會過度勞損，柔軟的床會導致身體塌陷，背部肌肉會過度緊張， 容易引起疼痛症狀。
一切都有兩面性，以下是軟床、硬床的優缺點：
1、柔軟床墊：一般床墊比硬木板更軟，睡在上面更舒服，而且可以完全放鬆，無論什麼睡姿，都能很好地適應，塑造出舒適的狀態，有效放鬆肩部和腰部，避免脖子僵硬的現象。 床墊的缺點是床墊的內芯大部分是海綿，長時間使用後容易滋生蟎蟲或細菌，會影響人們的健康。
2、硬木板：硬木板床一般採用實木製成，長時間睡在硬木板床上有利於保護人的脊椎，能有效緩解上班族長時間坐在辦公室引起的頸椎病。 硬木板的缺點是舒適度會低一點，睡在硬木板床上不能太刻意追求硬度，應該鋪在木板被上，否則會有相反的效果，不僅不會保護脊椎，睡眠質量也會變差。
希望對你有所幫助！
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匿名使用者2024-02-03硬床會讓我們的骨骼更好，睡覺的時候會更舒服，不會給我們的身體帶來問題，暖床會對身體有一定的影響，睡覺的時候可能會很痛，但睡覺的時候會很放鬆舒適。
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匿名使用者2024-02-02如果硬床能保護頸椎，那麼它就可以釋放壓力，可以提高身體的支撐力，可以讓後面的肌肉保持快樂的狀態; 但是，柔軟的床很容易影響幾個星期的溫度，睡眠質量會很差，身體也會崩潰。
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匿名使用者2024-02-01硬床對脊椎和肌肉有好處，可以放鬆頸椎和肌肉，缺點是如果特別硬，也會給身體帶來一些傷害。 軟床的優點是很舒服，可以讓人睡得更好，但對關節和肌肉不好。
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匿名使用者2024-01-31睡在硬床上對身體會好一點，因為硬床不會導致自己的骨骼變形，對自己的骨骼會有很好的效果。
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匿名使用者2024-01-30睡在硬床上對身體有好處，它有助於下背部，使身體不會變形，對腰椎也有好處，所以我們應該選擇硬床睡覺。
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匿名使用者2024-01-29睡在硬床上對身體更好，現在很多人選擇在家做榻榻公尺。 這是為了你自己的健康。
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匿名使用者2024-01-28不行，身體腰部沒有支撐，睡覺的感覺不舒服，脊柱周圍的神經肌肉會感到壓力，長此以往，腰部可能會凹陷，腰椎間盤突出。
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匿名使用者2024-01-27對身體特別好，因為床墊柔軟，不易產生腰椎間盤突出症，也會讓人休息得更好，不容易失眠。
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匿名使用者2024-01-26我覺得很不好，如果太軟，很可能導致下背部椎間盤突出，甚至更嚴重。
夏天來了，很多人都喜歡用蚊香來驅蚊，但眾所周知，在驅蚊的同時，蚊香也會給你和你的家人帶來傷害。 相關專家提醒市民，盡量使用對人體無害的安全方法，避免蚊香可能造成的危害。 蚊香含有4種有害物質 據報道，大多數蚊香的有效成分（是擬除蟲菊酯殺蟲劑，它是從氯菊酯的殺蟲劑中提取的，其他物質99%以上是有機填料、粘合劑、染料等新增劑，使蚊香可以不著火悶燒。 >>>More
味精的主要成分是味精，在消化過程中能分解，在腦組織中的酶催化下，能轉化為抑制性神經遞質。 當過量攝入味精時，這種抑制性神經遞質會抑制人體的各種神經功能，導致頭暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列症狀。 特別是谷氨酸能與血液中的鋅結合，產生不能利用的谷氨酸鋅，排出體外，導致人體缺鋅，因此建議不要攝入過多的味精。