請問，用橄欖吃新鮮煮熟的豬心有什麼好處

營養價值。 清熱清嗓子，活體解毒。 用於喉嚨痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。

方法。 1 個綠橄欖 15 20 片，將綠橄欖掰成兩塊，然後浸泡 5 分鐘（破碎的綠橄欖會留下一些小塊後，可以將它們浸泡在水中去除）。

2.豬心的一半，洗淨買回來的豬心，在豬心不光滑的一側輕輕劃幾刀，然後切成小塊放入水中5分鐘，（豬心切開後會有血跡，放入水中即可去除血味）。

3鍋中加入適量水，將青橄欖放入燉半小時，然後將豬心用大火煮沸，慢慢燉乙個半小時。

4.煮熟了，閃光似乎很亮。 我丈夫和我都喜歡綠橄欖的味道，所以我建議遵循我們的個人口味。

技巧： 1.綠橄欖不能和牛肉一起吃 吃完綠橄欖或牛肉後，最好每隔幾個小時再吃乙個！

2.綠橄欖 適應症：清熱清嗓子，活化排毒。 用於喉嚨痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。 洗淨後直接食用！

3.湯中的青橄欖不是那麼容易煮沸的，所以可以壓榨它們，這樣更容易獲得風味。

新鮮煮熟的豬心配橄欖有舒緩作用！

橄欖燉豬心。

我們知道，現代的年輕人喜歡熬夜，或者有些上班族為了工作而要熬夜，所以身體很容易生氣。 環顧四周，我們經常吃的東西裡有很多油炸食品，尤其是有些年輕人也喜歡吃零食，更容易引起喉嚨不適。 這個時候，如果喝一碗綠橄欖燉豬心，肯定會熱氣騰騰的，滋潤的。

青橄欖燉豬心可以清熱，改善咽、進、排毒，尤其是喉嚨痛，加上豬心可以補充我們缺心和缺血，起到保護心臟的作用。

綠橄欖燉豬心的準備。

剛把青橄欖的果肉放進嘴裡的時候很苦，很多人不喜歡生嚼，但如果用它來燉豬心，就是一種不同的味道，可能是你最喜歡的味道。 我們現在可以在家自己做燉菜，但綠橄欖不是那麼容易買到的，而且通常在大型濕貨市場都可以找到。 讓我們來看看這道菜是如何製作的。

1）約15個綠橄欖，將綠橄欖掰成兩塊，然後浸泡5分鐘，去除綠橄欖的綠味。

2）半顆豬心，將買來的豬心洗淨切成薄片，然後浸泡幾分鐘，這樣血跡就可以去除了。

3）鍋中加入適量水，先將青橄欖放下燉半小時，然後將豬心用大火煮沸，慢慢燉乙個半小時。

綠橄欖燉豬心的效果。

廣東人喜歡燉湯喝，認為有營養不熱，最適合廣東的天氣。 青橄欖燉豬心也很受老廣的歡迎，一般家家都會燉喝，雖然有些人不喜歡青橄欖的苦味，但是和豬心一起燉的時候，就有很多人喜歡喝。 那麼綠橄欖到底有什麼好處呢？

1）綠橄欖具有一定的藥用價值，是中藥材。橄欖的味道澀酸，但有清肺舒喉、活體、解毒的作用。 特別是對於我們的喉嚨痛，效果很好。

2）豬心中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和菸酸等營養物質，我們的心肌非常需要這些營養物質，可以增強我們的心肌，滋養我們的心肌，可以很好的保護我們的小心臟。

橄欖燉豬心瘦肉湯怎麼做？ 用橄欖做豬心瘦湯需要學習什麼成分？ 家常菜網為您提供一整套橄欖燉豬心瘦肉湯的家常菜譜，只要你跟著第一步，菜鳥們就能做出美味的橄欖燉豬心瘦肉湯！

豬心是一種非常有營養的食物，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和菸酸等，對加強心肌營養和增強心肌收縮力有很大的作用。 臨床資料顯示，許多心臟病與心肌的正常活動度密切相關。 因此，豬心雖然不能完全改善心臟的器質性病變，但可以強化心肌，滋養心肌，有利於功能性或神經性心臟病的癒合。

橄欖：酸、澀、甜、溫、無毒。 它有回味，生食，煮飲料，可以解酒，解毒河豚毒。

咀嚼果汁以治療魚骨和魚蟹毒。 它還具有解渴和治療喉嚨痛的作用。 以上橄欖豬心湯可以起到潤肺化痰止咳的作用，家裡有煙的朋友偶爾可以燉一鍋，想用。

橄欖燉豬心瘦肉湯的配料：

瘦肉 （150） 豬心（半） 橄欖 （10） 豬心和橄欖燉瘦肉湯的調味料：

鹽（調味） 薑片（調味）。

用橄欖製作豬心和瘦肉湯所需的廚房用具：

湯鍋，燉鍋。

橄欖燉豬心瘦肉湯食譜**步驟。

1. 準備材料， 2.豬心，切成小塊，用手在水中洗淨血水 3.將瘦肉切成小塊。

4.將橄欖切成兩半。

5.將豬心放入鍋中用冷水煮熟，煮至變色，然後取出洗淨。

6.放入鍋中放入水中，放入薑片、橄欖，煮沸後加入豬心和瘦肉7，再次煮沸後撇去泡沫。

8.轉入電飯煲燉乙個小時，出鍋前加入適量鹽調味湯，然後加糖，非常好吃。

他可以分解豬心臟的血液。