睡覺時磨牙是真的嗎？

睡眠磨牙是中樞神經系統大腦皮層和下頜區一些腦細胞的異常興奮，導致三叉神經功能障礙，三叉神經支配咀嚼肌，經歷強烈而持續的非功能性收縮，使牙齒發出嘎嘎聲和咀嚼運動。 所謂磨牙症，是指睡眠時有習慣性磨牙或白天有無意識磨牙習慣的人，隨著時間的推移而逐漸加重，是一種長期的惡性迴圈病。 一般分為3種：

磨牙型：經常在晚上入睡後磨牙，這常稱為夜間磨牙，患者在睡覺時會進行磨牙或咬牙，因為磨牙常伴有“吱吱”聲，通常稱為“咬牙”。 而且由於它主要發生在夜間睡眠期間，因此也稱為“夜間磨牙”，這通常不為患者自己所知，並且經常被他人告知，並且由於它影響他人，尤其是配偶而更受重視。

咬牙型：經常有人在白天集中注意力時不自覺地咬牙，但上下牙沒有磨牙。

混合：白天夜間磨牙和緊握。

這主要有六個原因：

1）神經緊張、心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;

2）胃腸道疾病、內分泌失調也可導致此;

3）過度疲勞和精細的工人，如運動員、鐘錶師等;

4）體內缺乏微量元素易患此病，體內有寄生蟲。

5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症;

6）工作壓力大，體力疲勞，長期不規律生活導致磨牙！

科信藥業提醒，除了上述幾類人外，性格內向、情緒化、經常咬東西在嘴裡的人也容易患磨牙症。

睡覺時磨牙需要減壓放鬆; 如果您患有胃腸道或消化道疾病，則需要接受檢查。

其實人類的牙齒有乙個與生俱來的習慣，那就是咬合，如果咬合關係不協調，上下牙就不能咬在一起，身體會加大磨牙力度來消除咬合紊亂，白天用意念控制是可以的，但到了晚上，當你睡得香甜的時候，就無法控制了。 當然，第二個也可能與心理因素有關。 ，

許多孩子在睡覺時會因為腸道寄生蟲而磨牙。

晚上睡覺時，有些人會磨牙。 牙齒吱吱作響時，什麼原因導致磨牙？

睡覺和磨牙是怎麼回事？ 可以做些什麼？ 今天，許多人仍然不清楚這個。