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匿名使用者2024-02-06沒錯，因為磷脂醯絲氨酸，它可以降低從事壓力大工作的人過度壓力荷爾蒙的水平，可以促進注意力，提高警覺性和記憶力，緩解不良情緒，改善情緒障礙、異常行為、焦慮和煩躁。
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匿名使用者2024-02-05焦慮精神的自助
出版社：新疆青年出版社。
出版日期： 2012-11
推薦理由]人們說精神疾病是一種不治之症，但實際上，這種理解本身就是一種“疾病”。英國的威克斯博士徹底改變了這種信念。 這本書中有很多例子，全面概述了人的內在力量。
重新找回自己的方式，“面對、接受、漂移、等待”這四個字還是很有意義的......不管你有沒有心理困擾，看完肯定會對你有很大幫助！
2.“當下的力量”。
出版社：中信出版社。
出版時間：2009 年
推薦理由]它已連續 17 年蟬聯亞馬遜暢銷書排行榜，被翻譯成 50 多種語言，全球銷量超過 500 萬冊。作者分享了他所經歷的痛苦以及如何擺脫它。 這是一本不能用大腦閱讀，但必須用心去體驗的書。
它讓人明白，人的痛苦往往無法活在當下，往往被自己的大腦所欺騙......
3.“穿越”。
出版社：中國工人出版社。
發布日期：2015-9-1
推薦理由]抑鬱症已成為我國第二大常見疾病，發病率高，逐漸引起人們的關注。事實上，中國人對這種疾病的了解還處於非常早期的階段，很多人都無法面對抑鬱症。 我不承認，外人也不明白。
張進的書，從自己的感受和經歷出發，既有理論知識，又有大量的案例，用簡單的語言回答了這些問題，讓其他患者可以吸取教訓，避免走彎路，這對提高社會幸福指數有很大的好處。
4.“通過抑鬱正念的道路”。
出版社： Machining Press.
推薦理由]目前東方科技的心理手段越來越受到很多人的推崇，尤其是具有代表性的正念認知，它吸收了東方哲學和佛教的精髓，並與心理學合作，幫助人們的抑鬱和穩定。Kabajin通過大量的實驗證明，抑鬱症患者接受藥物**和藥物結合正念認知**可以看出，正念認知患者在未來**會非常穩定**，而且**率非常小。 單純用藥後**的發生率會更高。
5.生命的重建
出版社：中國航天出版社。
推薦理由]《生命的重建》被全世界讀者譽為人類身心健康的福音。在這本書中，路易絲·海為我們揭示了追求身心和諧的心理模式，從而為重建和諧生活開闢了完美的道路。
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匿名使用者2024-02-04是的，我之前有嚴重的失眠，晚上輾轉反側，但吃了這顆糖果後，改善比較明顯，一直睡到天亮。
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匿名使用者2024-02-03主要是通過心理疏導和高強度運動來改善睡眠質量，服藥有一定的效果，但不是根本原因。
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匿名使用者2024-02-02促進眼睛發育，延緩視力喪失; 改善大腦功能和注意力; 提高記憶力，延緩大腦疲勞等。
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匿名使用者2024-02-01大腦酶活性和轉運能力的下降導致記憶力減退，但磷脂醯絲氨酸可以調節大腦中膽固醇與磷脂的比例，恢復腦細胞膜的正常流動性和化學成分，啟用腦細胞，提高大腦中活性酶的活性，增強記憶力。 （ps：幫助抑制片糖這個荀國困改為磷脂醯絲氨酸）。
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匿名使用者2024-01-31因為它含有核桃仁。
核桃仁含有較多的蛋白質和必需的不飽和脂肪酸，有很好的補腦作用，可以滋養腦細胞，增強腦功能; 核桃中含有多種不飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇含量，對老年人的健康很有幫助。 因為它含有核桃，鄭志仁。
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匿名使用者2024-01-30打破國外產品的壟斷，定位貼近人民，讓老百姓可以消費，DHA含量高，營養成分更多。
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匿名使用者2024-01-29我只能說它有輕微的影響。
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匿名使用者2024-01-28是的，最好使用中藥。
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匿名使用者2024-01-27益智仁是人體心臟的保護者，它含有心臟正常工作所必需的多種營養物質，能滋養心肌，改善心臟的收縮功能，而它所含的黃酮類化合物也有顯著的強心作用，與益智仁一起可以保護心臟，改善人體心臟功能， 並預防各種心臟病。