如果懷孕期間因過度使用眼睛導致視力模糊，我該怎麼辦？

很多孕婦會時不時地感到眼睛模糊，看不清東西，尤其是過馬路的時候，眼睛模糊是很危險的，眼睛模糊的症狀，原因有很多，比如眼睛疲勞，各種影響視力的眼部疾病等都會導致眼睛模糊。 懷孕會影響淚膜的質量和數量，在懷孕結束時，大約80%的孕婦淚液分泌減少，結膜杯狀細胞在懷孕期間受到激素的影響而減少，這會導致淚膜均勻分布的破壞，導致眼瞼容易發炎， 如果伴有視力下降、水腫、高血壓、蛋白尿等症狀，很可能是妊娠中毒，婦產科醫生建議孕婦發現視力異常，應及時到醫院檢查。

請勿用手或不乾淨的紙巾揉眼睛，以免感染病毒並引起眼部病變。 多適當地眨眨眼睛，多看綠色植物來呵護眼睛。 看完書或看電視，或看電腦40-50分鐘後，應停下來閉上眼睛休息或看遠方3-5分鐘，以防止眼部肌肉過度疲勞。

孕婦突然感覺眼睛模糊是非常危險的，尤其是在上下樓梯的時候，很容易發生意外。 因此，眼部出現問題後，應盡快到醫院進行詳細檢查，如果是由疾病引起的，可以通過**來改善症狀，如果是過度使用眼睛引起的，則應進行適當的按摩。

去醫院做檢查並諮詢醫生。 如果你在懷孕期間視力模糊，或者眼睛不適，你應該去醫院詢問醫生的原因是什麼，並檢查你是否患有糖尿病或高血壓，這也會影響你的視力。 不要自己購買眼藥水，因為它們可能會影響胎兒的健康。

孕婦坐直，眼睛自然閉上，全身放鬆，雙手食指從眼頂開始，從內眥（內眼角）慢慢移動到眼尾，每次滑動深吸一口氣，按摩32次。 然後用拇指從內到外輕輕抬起並按摩眼尾，重複 64 次。

孕婦仰臥，眼睛微閉，全身放鬆。 按摩器洗手暖手，用雙手拇指順時針方向輕輕揉搓天影穴32次，然後反方向輕輕揉搓32次。 孕婦用雙手食指揉搓兩側的四個白點2分鐘，然後用雙手拇指順時針方向揉搓兩側太陽穴32次，然後反方向揉搓太陽穴32次。

人眼的工作需要大量的營養，而維生素B對眼睛的運作尤為重要，尤其是維生素B2在維生素B家族中，它被稱為“美容維生素”，當你缺乏它的時候，眼睛會非常怕光、流淚、血絲，你明亮的大眼睛一定看不見。 維生素B6可以幫助眼睛從疲勞中恢復過來。

視力模糊是懷孕最常見的症狀之一，為什麼會如此顫抖？ 它會影響我的寶寶嗎？ 眼科醫生翟長斌一一解惑，給秦夢的準媽媽們提供了孕期穗健視力保護的方法。