冬天怕冷，手腳冰涼，嘴唇發紫。 夏季對熱敏感，經常出汗，易怒。 什麼樣的體質，是空的嗎？

身體虛弱，需要強身健體。

從表現來看，應該屬於陰陽虛的症狀。 第一，冬天冰冷的手腳屬於陽氣的盡頭，不能暖; 二是夏天手腳燥熱出汗，是陰虛的典型表現。

在身體上，你屬於陰陽的那種。

建議：用核桃、栗子、山藥、大棗、黑公尺、黑豆、大麥、大公尺等煮粥，每天早上趁熱吃，慢慢調理，20天左右會有明顯變化。

平和的體質是最健康的體質，對你來說，遇到的那種體質的人聚在一起恢復得很慢，而且效果也不是很好，但你屬於陽虛的那種，一般來說，身體比較冷，平時下午三點以後，最好不要吃生冷的食物。

你好，我正在學醫學。 你的體質被稱為“陰虛火旺體質”，瘦弱的人很多，其他體型也可見一斑。 其中，“陰虛”是根本原因，“火富”是你各種疾病的問題。

我的乙個高中同學就是這樣，手冰冷，上輩子真是斷了翅膀的天使——如果非要堅持吃中藥，還不如讓醫生親自開處方，我就不多說了。 注意食物方面比較重要，不要吃太多肉，冬天除了注意保暖外，每隔一兩天一定要吃點蘿蔔，那種通氣。因為在冬天，陽氣（這裡可以理解熱量）為了保護身體而去身體，導致很多人都會便秘，所以老祖宗告訴我們！

冬天吃蘿蔔，夏天吃姜，不用醫生開藥！ “而且你的體質注定會讓你便秘和過熱在冬天比別人更嚴重，所以記得吃蘿蔔！

而且如果你在夏天怕熱，你應該好好吃生薑！ 這樣，你體內多餘的陽氣可以通過張開的毛孔排出，讓你感覺更好。 秋天等旱季就像放冰糖白木耳湯，你更是少不了！

滋潤陰燥的好方法！ 做夢還是由你的陽氣過剩引起的，晚上是陰氣旺盛的時候，你的身體也應該多陰少陽，才能保證你心安理得，睡個安穩覺。 而且你的陽氣太強了，打亂了這一切，當然，睡眠也不會好到哪裡去。

這裡我有乙個應急方法：薰衣草精油幫助睡眠，只要在枕頭上撒兩滴就行了，我在高考壓力大的時候就用這個方法，效果很好！

至此，您的所有問題都已解決，最後祝您身體健康o（o

手部出汗與身體其他部位出汗不同。

其他部位會因為熱而出汗，越熱，出汗就越多。

手心出汗與體質、內分泌等有關。

對於身體健康的人來說，即使他們大量出汗，他們的手掌也應該乾燥。

而經常出汗的人，往往身上沒有汗水，但手心卻滿是冷汗，感覺冰冷。 有些人在冬天走得越多，手就越出汗。

手心出汗是體質虛弱的標誌，所以如果你也怕冷，冬天手腳冷，你應該是對的。

多吃溫熱的食物可以調節身體，還可以加強運動，目的是加快血液迴圈和促進新陳代謝，應該有很好的效果。

身體寒冷，表現為身體虛弱，注意運動和飲食，可以慢慢恢復。

我建議你還是去看專業的中醫，氣虛脾不是什麼病，但久久不衰引起的病不容小覷。

手腳冰涼屬於腎虛的一種，冬天出汗一般是出汗（也就是冷），體內的寒冷比較重，正常**是呼吸，還可以調節體內的溫度，並能通過毛孔排出體內的一些毒素，因為你的**不是很好， 所以失去了排毒通道，所以只能通過尿液和尿液、呼吸排洩毒素，建議你還是去看中藥，**期間會比較難受，但可以從內到外進行調解，也可以在家煲湯補補，以擺脫體內的寒氣。

工作壓力大，經常熬夜吃點辛辣食物會導致火災很多人對火災感到非常困擾，但吃什麼來清熱排毒是很多人想知道的問題。

你好，我怕冷，手腳都涼了，這主要是由於自然界溫度的降低，陽氣不足，身體自身的陽氣也會不足，身體會顯得虛弱。 此外，由於天氣寒冷，人體的血管會收縮，回血能力會減弱，使手腳的血液迴圈，尤其是指尖，不暢通，常被稱為“神經末梢迴圈不良”，導致手腳總是感到寒冷 建議： 1：將西洋參浸泡在水中飲用;2 食用富含維生素E和多種營養物質的芝麻、花生等，可以幫助維生素B的吸收，增強神經的抗寒能力。

維生素E還具有擴張血管的作用，可以加強四肢四肢的血液迴圈; 3 多吃洋蔥、辣椒等能幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。 建議隨時將雙腳浸泡在熱水中，這樣既可以溫暖身體，還可以舒緩疲憊的神經。 在日常生活中注意適當的身體活動。

問題分析：您好，您的病情可能是感冒體質中腎陽虛的可能，其實腎虛和血虛虛氣是相似的症狀，多為腎虛的根本原因。

建議：建議多吃魚、蛋、豆和蔬菜，均衡地強化營養，同時加強運動，也可以吃一些黃芪聖麥飲料，提高對症的抵抗力。