面板紫外線過敏，面板對紫外線過敏怎麼辦

如果經常出現這種情況，可以在抗過敏專家網路上諮詢，這個**就好了。

1**如果是紫外線過敏，瘙癢的時候一定不要用手抓撓，一是容易引起越來越癢，二是抓撓動作容易使區域性溫度公升高，釋放出更多的過敏原，加重過敏症狀。

2**若對紫外線過敏，適當按摩可以促進**組織的新陳代謝，增強**對紫外線的防禦能力，幫助**保持青春和活力，也增強**對黑色素的防禦能力。

3**如果您對紫外線過敏，可以在日常飲食中加強營養，以預防和治療紫外線過敏。 例如，多吃抗過敏食物，少吃光敏食物。 你也可以多吃鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔等。

注意不要吃油炸、辛辣或油膩的食物，以免加重症狀。

4**如果對紫外線過敏，外出一定要注意防曬霜，比如塗防曬霜慢慢穿衣，記得及時重新塗抹，還應該使用太陽鏡、紫外線傘等，以幫助抵禦紫外線。 如果你對紫外線最敏感，可以考慮穿紅色衣服出行。

生活中難免會有對紫外線過敏的人，曬太陽後會出現**瘙癢和發紅，如果不採取正確的處理方式，很容易使情況惡化，然後我整理了一下**紫外線過敏的相關內容， 這篇文章希望你喜歡！

注意你吃的東西

不要吃一些會引起感染和炎症的食物，應該多吃富含維生素的水果和蔬菜，提高身體的紫外線防禦能力，這樣才能避免紫外線對**造成傷害，也可以解決**過敏的症狀。

注意清潔

對紫外線過敏一般是過敏性面板型別，在選擇護膚化妝品時要特別注意，使用弱酸性洗面奶，這樣可以起到保護面板的作用，不會被其他成分破壞。

對過敏部位進行冷敷

長期紫外線照射**會引起發紅和不適等，白天在戶外工作多mm時會遇到這種現象，在這種情況下，先用冷毛巾塗抹過敏**，這樣就已經舒緩了，過敏不再那麼嚴重，瘙癢症狀就會減輕。

做面部美容運動

如果有過敏症，可以每天做一次面部美容運動，具體方法是把手指放在一起，揉搓雙手產生熱量，然後輕輕按摩顴骨、額頭、耳朵和鼻子，這樣可以持續5分鐘左右，會加速血液迴圈，讓面板顯得光滑白皙。

不要抓撓過敏

有些人看到瘙癢會習慣性地用手抓撓，要知道這個動作不僅止不住瘙癢，還會抓得越來越癢，導致過敏部位變得更加嚴重，因為當你區域性抓癢時，體溫會公升高，這樣血液才能釋放過敏原， 並且過敏的加重會因意外而加劇。