誰能幫我介紹一下這本電子書來讀，講乙個人的晚年、疾病和死亡的生活，勵志

動機是悲傷的對立面。

你注定要鼓舞人心。

還是悲傷的句子。

如果你想要什麼，就放手吧。 如果它能回到你身邊，它將永遠是你的; 如果它不回來，它根本不是你的。

2.回答的人會因為痛苦而哭泣; 乙個人之所以受傷，是因為他關心; 乙個人之所以在乎，是因為有感情; 乙個人只因為你乙個人而有感覺！ 所以，如果你有感情，有關心，有痛苦，有眼淚，就意味著你是乙個完整的人，不能再完整了。 當你難過的時候，原諒自己，你只是乙個人，沒有必要看到自己那麼堅不可摧。

3.如果有一天，乙個回不來的人消失了，乙個不能離開的人離開了，那也沒關係。 時間會把合適的人帶到你身邊，而在此之前，你要做的就是好好照顧好自己。

如果你給我三天的光明”。

最近，我讀了海倫·凱勒的自傳《如果你給我三天的光明》，我被深深地感動了。

《如果你給我三天的光明》主要講述了失明失聰的海倫·凱勒坎坷人生，以及她的心靈歷程。 海倫一生中只有19個月的光和聲音，在安妮·莎莉和其他老師的幫助和照顧下，在家人和朋友的幫助下，海倫克服了難以想象的困難，完成了哈佛大學的學業，並以優異的成績畢業。 她一直致力於殘疾人事業，籌集資金改善殘疾人的生活環境，為他們創造教育機會。

她的世界只是乙個孤獨的時光，沒有光，沒有聲音，沒有言語。

但她固執地認為，如果給我三天的光明——

第一天：我想透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我活下去的善良、溫柔、感人的人。

第2天：我要在黎明時分起床，看看黑夜變成白晝的動人奇蹟。

第三天：我會用我現在的日常生活，去那些忙於生活的人經常去的地方，去體驗他們的快樂、悲傷、情感和善良。

一位哲學家曾經說過：“勇氣存在於靈魂中，而不是強壯的身體中。 這是海倫的真實寫照。

懷著一顆堅強的心，海倫終於在逆境中站了起來，她真的是殘廢了。 作為新一代大學生，他們生活和學習條件良好，但缺乏毅力。 因此，對我來說，這篇文章最大的收穫是：

首先，我們必須正確對待困難，每個人在生活中都會遇到困難。 遇到困難時，不要害怕退縮，而是盡量克服它們，克服困難的過程也是自己進步的過程。

2. 盡最大努力完成所有事情。 一位名人曾經說過：“有什麼不容易的？

每天做你應該做的事情並不容易。 有什麼不簡單？ 這並不像盡你所能做所有事情那麼簡單。

是的，按照我說的去做是非常困難的。 做一件事，堅持一天容易，做兩天容易，但天天做很難。 因為它不僅需要毅力，更需要毅力。

而且要盡你所能做所有事情就更難了。 因為這不僅是以上兩點，而且要有做事細心細緻的好習慣。 如果我們能做到這兩件事，我們將能夠在通常的點點滴滴中取得進步和改進。

第三，要有樂觀的心態。 面對巨大的打擊和困難，海倫沒有抱怨，而是以樂觀的態度面對，獲得信心。 樂觀的良好態度是成功的重要因素之一。

有句話說得好：“你的大學志向是父母選擇的，你在大學裡選的課程也選得很好，那你為什麼要過自己想要的生活呢？ 這句話告訴我們，不抱怨、不放棄，是每個人追求理想的最根本的心理狀態。

此外，我們也應該降低姿態，不要總是認為目前的努力與收益不成比例。 面對讓我們痛苦和不滿意的事情，不要面對它們，而是和它們和平相處。 更重要的是，我們需要充實自己，讓自己更強大。

總之，如果你真的想為自己的心做點什麼，那就現在就開始戰鬥吧！

其實，在人生的任何時候，都不要害怕從頭再來，每乙個看似低的起點，都是通往更高峰峰的唯一途徑。 每個人都有自己的困難，為什麼要強迫他們。 痛苦與幸福不在於外在物質的存在與否，而在於自己心境的修養。

無論你做什麼，記得自己做，然後就不會有任何抱怨。 面對困難，不要悲觀和厭世。

我們可能在一段時間內一無所有。 空的手掌並不意味著空心。 我們聽過太多捲土重來的英雄故事。

這一切都與內在力量有關。 我們可以沮喪和迷茫，但我們心中一定不能空虛。 重要的是要明白，無論環境如何，記住要讓你的心變得堅強。

讓自己多平和一點，心胸更開放一點，讓自己對身邊的錯誤多一點寬容。 心腸堅強的人不會失眠、焦慮、急躁，可以隨時隨地為人生做最壞的打算，追求最好的。 所有的災難和苦難，都在他的一生中早已想到，甚至豐富而真實地體驗過。

所以，無論你做什麼，記住，首先要建立一顆堅強的心。

我不依靠任何人給我幸福，任何人的愛都只是我生命的錦上添花，而不是生命的源泉。 這份愛來了，這份愛存在，我很幸福; 這份愛消失了，這份愛被切斷了，我會難過，但我不會絕望。 因為，我一直都知道，幸福和快樂是我自己給我的。

人生的道路上，難免會有風雨。 父親去世後，我抑鬱了大半年，甚至身體也不好，現在走了將近三年的路，每天晚上還能夢見他。 我很了解你的狀態，你是乙個很懂事的小妹妹，雖然心情不好，但你還是知道，人生的重心在學習上，相信你一定能回到班上前幾名。

建議：1.不要對自己目前的處境過於緊張，要自信樂觀;

2.在學習中尋找快樂，用學習的快樂沖淡失去親人的悲傷。

3 每個人都會失去親人，還有成千上萬的不幸者比你更不幸。

4 用自己的力量為別人樹立榜樣。

5 堅強你的心 總是告訴自己，“我是最棒的”，半年後，你會發現這是真的。

我希望你放鬆很多。

專注於你的學習。

或者使用注意力轉移方法。

想別的。

初中三年級的生活壓力很大，家庭的變化對你這個年紀的女孩有影響，所以這很正常，沒有必要太著急。

其次，你之前的學習成績一直很好，初三就是複習之前學過的知識點，所以你有這個基礎，初中二年級學到的東西可能因為外部因素而有所欠缺，所以趁著老師的第一輪複習，找出精訓的弱點。 同時，多問老師問題，老師們都很關心你，相信他們會對你的問題感到滿意。

與周圍的同學交談，在課間適當休息以緩解疲勞和緊張，這將有助於您全身心地投入到下一堂課中，傾聽課堂的聲音很重要。 就算再聽一遍知識點，也會受益匪淺，你說呢？

如果你的父親知道你是這樣的，他會很傷心，多想想他在的時候是怎麼利用父親來鼓勵自己的，相信他一定能看到的

現在是初中三年級，父親的去世是你做不到的事情。

你唯一能做的就是用好成績報答你的父親。

你爸爸看到你的成績在天上掉下來會很難過！

家庭變故會嚴重影響你的成績，這是很正常的事情，關鍵是你要樹立信心，排除干擾，輕裝上陣，用優異的成績安慰天父的靈。

和它有很大關係，忘掉悲傷，每個人都要承擔人生道路上該承擔的一切，我們無法控制生老病死，總有一天會離開這個世界，我也能理解你對父親的感情，現在你此刻唯一愛父親的方法就是努力學習， 我想你父親在天堂會為你感到高興，當你如此不快樂，成績如此之低時，你會生氣。

所謂環境造就人，所以心情當然也會影響你的學習，但既然你已經意識到了這一點，那就意味著你很快就會出來。 如果你想傳播你的心情，你可以多聽**（那種放鬆），多出去走走，看看外面的世界，然後你也可以多看看鼓舞人心的**，和你身邊一些積極向上的人交流，我覺得在這方面多做一些活動會有利於你的舒適，加油。

15歲時，他以金牌的優異成績從高中畢業。 她的父親曾在聖彼得堡大學學習物理學，父親對科學知識的渴望和強烈的奉獻精神也深深地影響了小瑪麗。 她從小就非常喜歡父親實驗室裡的儀器，長大後閱讀了許多關於自然科學的書籍，這讓她充滿了幻想，她渴望探索科學的世界。

但她當時的家庭不允許她上大學。 19歲時，她開始擔任長期家教，同時還學習自己的家庭作業。 就這樣，24歲的她終於來到了巴黎大學理學院學習。

懷著強烈的求學慾望，她認真聽每一堂課，刻苦學習讓她越來越不健康，但她的學習成績卻始終名列前茅，這不僅讓同學們羨慕不已，也讓教授們大吃一驚，經過兩年的錄取，她自信滿滿地考上了物理學士學位考試， 在 30 名候選人中，她獲得了第一名。次年，她以第二名的成績獲得數學學士學位。