完成早晨護膚需要多少分鐘？ 20

首先，清潔：1分鐘 洗臉時間不超過一分鐘，這樣出來的汙垢就會再次使用。

吸收它。

然後是碳粉：分鐘 碳粉是摩擦的，而不是輕拍的。 將化妝棉浸入適當的化妝棉中。

從下到上，從內到外均勻地擦拭碳粉。 （避開眼睛和嘴唇） 跟隨化妝水：分鐘 取適當的化妝水，塗抹在額頭、鼻子、臉頰和下巴上，然後用無名指和中指從下到上輕輕擦拭。 最好有脖子。

也揉上去，呵呵，手法也是自下而上。

最後粉底：1分鐘 取適量粉底，輕輕拍成臉上無數個小點，輕拍在髮髻和下巴上，然後自上而下均勻揉搓。

呵呵，我每天都這樣做。 一開始，如果你不習慣，你可能會移動得很慢，但經過幾天的熟悉，你會很快完成面部護理。 我現在每天早上沒有 3 分鐘的護理**。 呵呵，希望能幫到房東。

其實，你不用那麼擔心，只要你舒服就行。 爽膚水一般都是很易揮發的，所以在塗上爽膚水後，我們會再塗一層保濕霜，以達到鎖住水分的效果。 一般來說，在早春，如果你不花很多時間在戶外，只需應用一層隔離。

畢竟，隔離和防曬都會給面板帶來一定的負擔。

我很好，我以前先用洗面奶-爽膚水-身體化妝水-隔離-防曬霜。

我現在需要的只是爽膚水。 現在我更喜歡資生堂，這意味著如果你睡 10 個小時，你至少需要 8 小時。 當不同的產品混合在一起時，實際上很容易過敏或其他東西。

爽膚水-化妝水-隔離劑（或防曬霜） 不要塗抹太多 容易遮蓋毛孔，有些隔離霜是有防曬指數的，如果真的想同時塗抹隔離和防曬霜，選擇較輕的防曬霜，晚上回家一定要用卸妝液清潔面板。

早晨是一天中面板狀況良好的時間，因為面部面板在一夜之間恢復並吸收營養。 我們如何在一天中保持這種效果？ 只有趁著早上的好時光，呵護好自己的面板，振作起來，才能戰勝熬夜睡帶來的沉悶。

1.早上不要過度清潔。

我們都習慣了早晚洗臉，但是我們不需要像晚上那樣在早上洗臉，白天因為化妝和外界環境對臉部的附著，所以我們在清潔時要特別注意，但是在晚上修整後， 我們不需要清洗太多，即使我們覺得臉上有油脂，也可以保護，最好只有在乾燥的情況下才用水洗臉。

2、及時補水。

早上醒來後，面板會逐漸甦醒，變得乾燥缺水，塗抹溫和**滋潤乾燥的面板，早晨護膚要重點鎖住水分。 早上塗抹**後，毛孔會張開，所以不能馬上化妝，否則面板會變質。

3.解決眼部浮腫。

雙眼在早上會浮腫，因此建議使用具有抗浮腫效果的眼部產品並按摩以消除浮腫。 單靠眼霜並不能解決眼睛浮腫的問題，需要做一些眼部按摩和眼霜來搭配，按摩可以促進身體的迴圈，排出多餘的水分。

4.出門前塗抹防曬霜。

出門前，塗抹**增加水分後，一定要塗上防曬霜。 防曬是一年四季都需要做的事情，不要以為冬天沒有陽光就不需要防曬，冬天可以塗15度或20度的防曬，經常在戶外的人可以塗30度的防曬霜。

早上時間緊迫，很多人匆匆忙忙地塗抹一些護膚品，有的甚至不使用護膚品，這會導致面板失去營養，久而久之，就會成為乙個問題。

step 1

首先，清潔面板非常重要，面板經過一夜會分泌一些油脂，如果不乾淨，很容易形成粉刺，同時代謝廢物也容易使護膚品無法吸收。

step 2

潔面後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍臉上的面板，用點筆按摩，可以有效收緊毛孔，也可以第二次清潔滋潤面板。

step 3

使用化妝水後，面板需要 2 分鐘才能吸收營養，因此您可以刷牙並利用這 2 分鐘清潔牙齒和牙齦。

step 4

刷完牙後，就可以使用精華液輕輕塗抹在臉上，根據使用精華液的效果，抗衰老精華液可以集中在鼻唇溝等細紋表情上，美白瑕疵精華液可以塗抹在顴骨和斑點明顯的斑點上。

step 5

精華塗抹完後，可以倒一杯牛奶吃早餐，大約3分鐘左右，讓精華被**完全吸收。

步驟6 然後用面霜在手掌中加熱揉搓好，讓面霜在手掌中充滿柔和的熱量，最後將手掌上的面霜按到臉上，記得用手掌溫度按摩臉部，以幫助面霜更均勻地貼合面板， 使其更加細膩和柔軟。

step 7

最後，換上上班的衣服後，塗上一層防曬霜，再塗一層防曬霜，早上的護膚工作就完成了。 整個上午的護膚和外出準備過程只需 20 分鐘。

護膚的最後一步是防曬，化妝的第一步是隔離。

潔面乳、水、眼霜、精華液、化妝水、面霜、阻滯劑、防曬霜、BB 或 CC

如果你不化妝，最後一步是防曬。

早上和晚上使用護膚品是必須的。 早上使用護膚品可以保護**，晚上使用護膚品可以使**更好地吸收營養。

護膚步驟如下：

1.洗臉：白天只需使用洗面奶，晚上先使用卸妝液，然後使用洗面奶。 如果您已經化妝或使用隔離霜或防曬霜，則必須卸妝。

2.使用爽膚水：用化妝棉蘸上爽膚水擦拭臉部，可以起到二次清潔的作用，如果想要滋潤，直接用手拍打臉部，但不要太重，輕輕拍一下就行了。 無論哪種方式，都要使用它，直到你不這樣做。

3.使用精華液：先將手搓熱，將精華液均勻塗抹在臉上，注意精華成分避開眼周面板，用手掌輕輕按壓臉部U區，由下到上、由外到內輕輕按壓，保證精華成分完全吸收， 並以相同的方式重複 T 區域。最後，用手指輕輕敲擊臉部面板，一組100次，進行3組。

4.保濕：根據您的面板型別選擇不同的保濕護膚品。 秋冬季**，若乾燥，用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。 春夏**比較濕潤，用牛奶。 如果你晚上沒有足夠的護膚品，這是最後一步。

第一步是清潔劑。

清潔始終是面板護理前的第一步，不要低估清潔度非常重要。

第二步是化妝水。

化妝水的目的是再次清潔，恢復面板表面的pH值，調理角質層，使面板更好地吸收，為使用護膚品做好準備。 油性使用緊緻化妝水，健康使用爽膚水，乾燥使用爽膚水**，乾燥使用爽膚水**，混合**T區使用緊緻爽膚水，敏感水和修復水**。

第三步是肌肉液。

血清的作用是增加後續產品的吸收。 它應該在化妝水後和血清霜之前使用。 肌液中的營養物質能活化細胞、修復細胞，增加細胞活力和防禦能力，起到修復和引入的作用; 同時，它們大多含有親水性和親油性成分，可以同時分解護膚品中的水分和油脂，更好地被面板吸收; 它還含有軟化和滋潤角蛋白的成分，使角質層更容易吸收後續的維護成分。

第四步，眼霜。

眼霜只塗抹在眼睛周圍，而乳液和面霜需要避免塗抹在眼睛周圍，兩者的使用範圍不重疊。

第 5 步，精華液。

精華液一般含有較高濃度的活性成分，具有特殊的護理目的，讓肌膚達到更明顯的護膚效果。 精華液的分子比較小，應該在乳液和面霜之前使用，否則**精華液不會被很好地吸收。 同時，精華液也應遵循抗衰老、美白、保濕的原則，按照方案正確使用精華液。

第六步，化妝水或面霜。

使用精華液後，您可以塗抹化妝水或乳霜，如果您是油性面板，則只能使用化妝水，如果您是乾性面板，則可以使用乳霜。 乳液是一種含水量大的水包油乳化劑，可以首次補充水分。 它還含有少量油脂，可以滋潤**。

該乳液具有去汙、補水和營養三種功能。 面霜是基礎護膚中最重要的一步，面霜中的美白抗衰老等有效成分可以更好地被面板吸收。

如果你想---潔面乳清爽（柔軟、緊緻）化妝水 - 潤膚化妝水（面霜） - 屏障霜、BB霜**，不要每天都這樣做。 每週2-3次就可以了。

早晨化妝水和晚霜都可以。

保濕噴霧在中午或其他面部感覺乾燥的時間使用，沒有具體時間。 如果房東只有17歲，就不要用精華，沒有必要，只要這些基本的護理就可以達到效果。

17歲有點早，這個可以根據你自己的**和個人喜好，每個人的**都不一樣。

2.夜間護膚順序：卸妝-去角質-潔面-爽膚水-**眼膜-眼部精華-眼霜-面部精華-化妝水-面霜-睡眠**-唇膜。

去角質、潔面**每週一次：頻繁去角質和潔面會導致角質層變薄敏感，導致水油失衡。 這是乙個一般的護膚順序，因此您可以根據自己的面板型別和護膚重點選擇產品或剪掉它們。

補水美白**每週2-3次，定時喝水，保持水油平衡，使**水潤光滑。