什麼是高原反應？ 什麼樣的人沒有高原反應？ 沒有高原反應是什麼意思？

就個人而言，我認為這因人而異

高原反應通常發生在以下情況下。

1.按地理位置。

生活在沿海和內陸平原的人們，由於沿海和內陸地區的低海拔，通常有足夠的氧氣，而當他們第一次到達高原時，由於氧差相對較大，他們容易出現高原反應。

2.按物理特性劃分。

肥胖的人一般肥胖會消耗大量的氧氣，而且大多數人的微迴圈和氧氣供應不良，所以容易出現高原反應。

3.按年齡。

老年人容易出現高原反應，40歲以上的人，器官功能開始衰竭，生物氧化代謝功能開始下降，但耗氧量確實逐年增加，產生的能量逐漸減少。 所以很容易出現高原反應。

4.高血壓、高血糖、高血脂、心腦血管疾病、低血壓、低血糖的人容易出現高原反應。 由於缺氧損傷首先導致紅細胞增多，血壓和血糖公升高會影響血氧擴散並加重缺氧。

高原反應，症狀包括頭痛、胸悶、心悸、食慾不振、呼吸急促、心悸、噁心嘔吐、嘴唇發紺、失眠、夢、血壓公升高等（睡眠不穩定、厭食、頭暈、乏力、唇指尖發紫、嗜睡但無法入睡、短暫昏迷引起的短暫性腦缺血）。

基本上有以下幾類人容易出現高原反應：

1.由於耗氧量較高，肥胖者通常比瘦弱者更容易患上山地車。

2.通常血壓低的人容易出現高原反應。

3.低血糖的人容易出現高原反應。

4.老年人更容易出現高原反應。

5.亞健康人群更容易出現高原反應。

目前預防高原反應比較好的藥物是優益活力旅行片。

高原反應的嚴重程度因人而異，一般來說，弱者未必反應不大，強者未必反應遲鈍。 瘦人比胖人好，女人比男人好，矮個子比高個子好，年輕人比老人好。 高原反應可引起以下症狀：

頭痛、心悸、呼吸急促、胸悶、心跳加快、食慾不振。 低熱、高燒、嘔吐、意識模糊、幻覺。 去高原的時候，可以隨身攜帶抗抗抗

在嚴重的情況下，可能需要氧氣或醫療護理。

那些體質不好的人已經生病了。

高原反應是急性高原反應，是機體達到一定高度後，為適應海拔高度引起的氣壓差、含氧量低、空氣乾燥等變化而產生的自然生理反應，海拔一般達到2700公尺左右。 高原反應的症狀一般表現為：頭痛、呼吸急促、胸悶、厭食、輕微發燒、頭暈、乏力等。

有些人由於含氧量低而有不同的表現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、多動和無法入睡。 有些人因空氣乾燥而出現：

**粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或血凝塊等。

1.心血管疾病患者。 包括冠心病、風濕性心臟病、先天性心臟病、心肌炎、心肌病史和心力衰竭患者。

2.高血壓患者。 因為高海拔環境會導致血管收縮，使患者的血壓公升高。

3.肺功能差的人。 例如，患有慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心臟病、肺結核和肺間質纖維化的患者會因為空氣稀薄而加重此類患者的症狀，從而使血管中的氧氣含量降低。

第四，感冒患者。 因為人感冒的時候身體處於壓力狀態，支氣管和呼吸道也處於不健康的狀態，如果這個時候進入青藏高原，病情會加重。

5.高脂血症患者。 稀氧平台環境可以促進體內紅細胞的增加，因此高脂血症患者的血液會變得更加粘稠，導致缺氧。

高山病形成的原因是海拔越高，空氣越稀薄，氣壓越低，所以人體所需的氧氣壓力也降低了，但人體所需的氧氣含量保持不變，以維持人體血液中所需的氧氣含量， 紅細胞的含量必須增加，但人體需要幾天的時間才能自動增加紅細胞的含量。

因此，進入山區時，人體將來不及適應海拔的突然公升高，就會出現體內缺氧的情況，海拔越高，過渡時間越短，反應越強烈，這種生理反應一般稱為【高山病】。

拉薩海拔3650公尺，容易患高原反應。 然而，高原反應因人而異，高原反應側重於抵抗力，並不是每個人都會有。 不過，坐飛機比自駕坐火車更容易發生，畢竟坐火車不是一次性到達，火車上海拔的逐漸公升高可以讓人體有乙個相對緩慢的適應過程。

但是，這並不意味著進入拉薩的火車不會引起高反應，因為這主要取決於個人的體質。 還有一點是到拉薩後兩三天內不要洗澡洗頭，不要喝酒，不要劇烈運動，這是之前帶我去找我的導遊重點說的，因為高原地區空氣稀薄，含氧量低， 而缺氧會導致頭痛、頭暈，甚至嘔吐，嚴重時會出現肺水腫，洗澡、喝水、運動會加速血液迴圈，導致呼吸加快，而高原缺氧，容易出現高原反應。很多人都在高原地區，包括我，高原反應不會馬上出現，很多人當晚反應高，有的第二天或第三天，所以一般注意前三天，不要做會引起高反應的行為。

因此，建議在準備出發時準備足夠的材料，比如適當厚的衣服，因為晝夜溫差比較大; 也有一些反抗

每個人的體質都不一樣，對高原的適應能力也不同。 高原反應是每個人都很常見的，只是稍微大一點。

上高原的心態也要正確，好的態度才是正確的。

在去高原之前，可以服用一些抗高原反應的紅景天高原安，這樣可以有效減少發生的機會。

對於高原適應性強的人，高原反應的症狀可以在1-2天內消除，而適應性較弱的人則需要3-7天。 可以服用一些緩解高原反應的藥物：紅景天、奧莫藍片、高遠安等。