尿酸高可以喝嗎，尿酸高可以喝嗎 尿酸高吃什麼好

您好，酸奶是一種對人體非常有益的飲料，很多人都喜歡喝，對尿酸高的患者可以喝，但最好少喝，多喝水，多注意飲食。 如果尿酸偏高，應在飲食等方面進行**。 在飲食方面**，應避免食用嘌呤含量高的食物，如動物內臟、骨髓、海鮮等，這些食物的嘌呤含量最高; 魚蝦、肉、豌豆、菠菜等也含有某些嘌呤; 水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等不含嘌呤。

高尿酸患者必須多喝水，以促進血尿酸從腎臟排出。 在藥物方面，降血尿酸的藥物，如別嘌呤醇，以及非全身性抗風濕藥，如吲哚美辛、布洛芬等，可用於緩解關節疼痛的症狀。 如果尿酸偏高，要注意以下飲食：選擇嘌呤含量略高的食物。

將脂肪攝入量限制在總熱量的 30% 以下。 保持正常體重，避免劇烈的體重減輕，這會破壞肌肉組織並暫時增加尿酸。 增加液體攝入量，每天至少 2 公升（約 8 至 10 杯），以增加尿量。

例如，乙個 60 公斤的人每天最多可以攝入 50 克蛋白質。 避免或減少飲酒。 高尿酸是一種代謝性疾病，如果不加以控制，會導致身體各個系統出現問題，如果尿酸高，也會導致痛風的發生，所以如果患有高尿酸，最好去醫院**。

如果您還有任何問題，可以點選諮詢，謝謝。

酸奶其實不建議喝，乳製品、豆製品等，嘌呤含量相當高，海鮮、肉類、啤酒，應禁忌，多喝水，喝康樂夫菊苣茶，排出體內的尿酸。

高尿酸主要是由於控制高蛋白高脂肪的飲食，可以適當喝酸奶。

您可以適量飲用。

高尿酸的危害有三：對患者甚至功能的影響。

高尿酸最嚴重的危害是患者的腎功能受到極大的損害，長期處於高血尿酸狀態的患者的腎功能會慢慢下降，直到壞死。 早期表現為慢性腎炎。

預防 措施。 不要抽菸喝酒，最好吃清淡的蔬菜，也可以喝舒緩酸，堅持下去。

如果你能喝它，你通常可以補充更多的益生菌。

1.可以適量飲用。

尿酸高的人可以喝酸奶，但不能吃嘌呤高的食物，但不宜喝太多酸奶。 酸奶不屬於嘌呤含量高的食物，但含糖量比較高，所以要適量飲用，避免肥胖等問題。

21.蔬菜：芹菜、菠菜、黃瓜中含有大量的水分和粗纖維，能促進腸胃蠕動，促進尿酸的排洩。

2.水果：西瓜含有大量的水分，可以促進排尿，降低尿酸濃度; 檸檬是鹼性水果，可以降低尿酸濃度。

3.水：水還可以促進排尿，降低尿酸濃度，尿酸高的人應該少喝。

3.只有進行血液檢查時，血藥濃度才能公升高，但不會出現關節炎、尿酸過高等症狀。

由於外界因素，過飽和尿酸形成針狀晶體，沉積在關節的滑液中，晶體被白細胞吞噬後，釋放出炎症因子，引起急性發作，導致關節發炎和疼痛。

長期痛風患者經常出現指關節甚至耳廓軟組織部分的發作。 急性痛風患者在發作部位出現發紅、腫脹、發熱和劇烈疼痛，通常在半夜。

4.尿酸主要是通過血液通過腎臟過濾，然後通過尿液排出體外，如果腎功能下降，尿酸濃度會很高，但這種情況一般出現在中老年人身上。

酒中含有酒精，酒精進入人體後，會被肝臟代謝成醋酸，與血液中尿酸的代謝競爭，在一定程度上影響尿酸的排出，所以尿酸也會偏高。

尿酸是人體代謝含有嘌呤核苷酸的食物時產生的弱酸，但吃了嘌呤含量高的食物後，代謝後尿酸濃度會公升高。

您好，您可以吃高尿酸的嘈雜酸奶，因為酸奶屬於低嘌呤飲食。 吃低嘌呤牛奶和酸奶不會增加血尿酸**，也不會導致血尿酸水平進一步公升高。 高尿酸患者在生活中的一般規律是需要低嘌呤飲食，蔬菜、水果、牛奶、雞蛋大部分屬於低嘌呤飲食，高尿酸患者可以安全飲食，少吃肉湯、動物內臟，如肥腸、豬肝等食物， 而高尿酸患者應盡量少進食。

對於血尿酸公升高的患者，除了控制飲食外，生活中還需要多喝水、多排尿，以促進血尿酸的排洩。

如果尿酸高，可以適量飲用酸奶，這樣可以給身體增加一定的營養成分，而酸奶是一種嘌呤含量低的食物，一般來說對尿酸的影響不大。

酸奶是一種嘌呤含量低的食品，營養成分也很豐富，含有蛋白質、維生素B1、維生素B2和人體所需的多種礦物質。

尿酸高的人應限制高嘌呤食物的攝入，如螃蟹、沙丁魚、動物內臟、海鮮湯等，以免誘發痛風性關節炎急性發作。 必要時，可以在醫生的指導下服用一些抑制尿酸合成的藥物，如別嘌呤醇、非布司他等，但需要在醫生的指導下服用藥物，不要擅自服用，以免造成不良後果。

如有痛風相關不適，建議及時就醫，並遵醫囑進行規範診療。

在痛風的情況下，可以喝酸奶，酸奶的主要營養成分是蛋白質，對痛風沒有影響。 痛風其實是體內尿酸公升高引起的，其實可以適當喝一些蘇打水，平時盡量不要吃嘌呤含量過高的食物，尤其是海鮮或者啤酒，盡量避免進食。 正確飲用酸奶其實對身體有幫助。

患者應及時到正規醫院風濕免疫科就診。

中國網際網絡聯合闢謠平台專家委員會委員、科信食品營養資訊交流中心科技部主任阮光峰回覆說：美國流行病學家對10000名男性進行了為期12年的隨訪調查，並建議每增加乙份低脂乳製品， 血清尿酸水平下降約5%;每天喝兩杯以上脫脂牛奶的男性患痛風的風險比幾乎不喝的男性低近 50%; 與幾乎不喝低脂酸奶的男性相比，每週喝兩次低脂酸奶也可以將痛風的風險降低近 30%。 研究人員認為，攝入乳製品可以降低痛風的風險。

但是，需要提醒的是，我們不能依靠喝牛奶、酸奶**痛風。 因為人體內80%的尿酸還是來自自身的新陳代謝，而飲食控制只能作為痛風防治的輔助手段，不能完全依靠。

值得注意的是，一些研究發現，全脂酸奶中所含的脂肪會阻礙腎臟排洩尿酸，而高脂肪飲食也會導致肥胖和代謝紊亂。 美國風濕病學會痛風**指南建議，痛風患者可以適量飲用低脂和脫脂乳製品。

中華醫學會還建議痛風患者盡量吃低脂或無脂食物。 一般來說，痛風患者可以喝酸奶，最好選擇低脂產品。

一般來說，痛風可以喝酸奶，視實際情況而定。 酸奶中的嘌呤物質比較低，不會影響疾病，也有改善腸胃紊亂的作用。

痛風可能是由於日常飲食中吃了太多含有嘌呤的食物所致，在體內代謝後，嘌呤產生代謝產物，導致尿酸在體內積累，導致痛風的產生，也可能是由於日常不良的飲食習慣或風、感冒、精神因素等原因引起的。 在痛風急性發作時，患者會在數小時內出現關節發紅、腫脹、發熱、疼痛、功能障礙等症狀，且大多在夜間或清晨突然發作，伴有嚴重的關節疼痛和難以忍受。 非布司他片和苯溴馬隆片等藥物可在醫生指導下服用，以降低尿酸**，痛風急性發作期間可服用布洛芬緩釋膠囊和萘普生片等止痛藥**。

在日常生活中，避免食用嘌呤含量高的食物，如海鮮、動物內臟、啤酒等，可以服用牛奶、雞蛋、穀物等來緩解症狀，多喝水，每天喝2000至3000毫公升水，以幫助促進尿酸的排洩，肥胖者應多運動，減肥， 注意工作和休息的結合。

高尿酸患者可以喝純牛奶，首先，高尿酸血症的飲食禁忌症很多，通常要求患者盡量避免高嘌呤飲食。 在生活中，常見的高嘌呤飲食是動物內臟、啤酒、海鮮、豆製品、蘑菇等，除了含糖飲料和可樂也容易增加患者的尿酸水平外，所以這類食物應該盡量禁止。 如果記不清了，通常選擇讓患者上網檢視食物的嘌呤含量，一般每100g食物含150mg嘌呤，這算是高嘌呤食物，這個時候盡量不要吃。

嘌呤含量在100-150mg之間，被認為是中等嘌呤食物，應該少吃。 小於100mg一般是低嘌呤食物，這樣就可以吃了。 牛奶被認為是一種低嘌呤食物，因此高尿酸患者可以喝牛奶。

高尿酸患者可以喝牛奶。 雖然牛奶是一種動物奶製品，但它的嘌呤含量很少，不會引起尿酸公升高，更不用說痛風發作了。 另外，牛奶可分為酸奶、低脂牛奶、全脂牛奶，所以建議喝低脂牛奶。

據研究，長期喝牛奶可以幫助降低血尿酸，減少痛風發作，甚至有一定的消炎作用。 由於大多數痛風患者肥胖，並且經常患有高脂血症，因此建議不要喝全脂牛奶或大量開菲爾。 酸奶中含有豐富的乳酸，可抑制尿酸排洩，從而導致痛風加重。

此外，牛奶也是我們日常生活中不可缺少的營養品，牛奶含有豐富的營養成分，如優質蛋白質，以及富含卵磷脂、卵黃素等，具有智力強腦、促進睡眠、補充體力、鎮靜和鎮靜神經的作用。 牛奶中還含有大量的鐵，因此，它還可以幫助預防或**貧血。

一般一次可以喝1杯牛奶，約250毫公升。 牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，對於乳糖不耐症的人來說，空腹喝牛奶容易引起腹脹和腹瀉，所以可以改成酸奶。 牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質，對強健骨骼有好處，有助於生長，維持人體健康。

尿酸高的患者可以喝純牛奶; 最好一次不要超過200毫公升，因為牛奶中鈣質含量豐富，對人體非常有益，但不要大量飲用，容易引起胃部不適。

牛奶是可以飲用的。 每天喝一包就可以了，因為牛奶中的嘌呤含量不是很高，不會導致尿酸增加。

牛奶可以喝，一天可以喝500毫公升左右，畢竟牛奶中的嘌呤物質是比較低的。

酸奶是一種對人體非常有益的飲料，很多人都喜歡喝它，但對於尿酸高的患者來說，應該少喝。

開菲爾富含乳酸，可以影響尿酸在體內的排出。 開菲爾不是一種常見的低嘌呤牛奶食品，飲食中攝入開菲爾，這會導致病情惡化。 開菲爾中還有很多真菌物質，過量攝入這些物質也會引起尿酸排出的紊亂。

高尿酸患者應多喝水，多注意飲食。 如果尿酸偏高，應在飲食等方面進行**。 在飲食方面**，應避免食用嘌呤含量高的食物，如動物內臟、骨髓、海鮮等，這些食物的嘌呤含量最高; 魚蝦、肉、豌豆、菠菜等也含有某些嘌呤; 水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等不含嘌呤。

尿酸高的人可以喝牛奶和酸奶，因為牛奶中含有較少的嘌呤

能夠喝酒。 尿酸高的人不能喝啤酒，不能吃動物內臟，也不能吃海鮮，因為這些含有大量的嘌呤，會增加尿酸，所以不能吃。

尿酸高，最好每天喝1500至2000毫公升涼開水，以幫助排洩尿酸。