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匿名使用者2024-02-06我的拙見是bai：
首先，讓他。
在家到du
鏡子會說話，記住，對待鏡子裡的人"受眾 DAO".
其次，在家人中訓練他，讓他在家人面前表達自己，家人的幫助是靈丹妙藥！
然後，在朋友中訓練他，讓他對朋友大放厥詞，敞開心扉，有自信，自信很重要！
最後，要走出自己的世界，去市場，去商場，和陌生人聊天，從購物開始。
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匿名使用者2024-02-05多參與社互動動，多說話，練習口才。 會幫助他。 社會沒那麼可怕，他以後會適應的。
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匿名使用者2024-02-04社交恐懼症本質上是對自己缺乏信心，你可以帶他去做一些高風險的活動（野外生存是最合適的），你也可以找乙個生理醫生，當然，乙個好醫生。
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匿名使用者2024-02-03幫助他建立自信，讓他覺得與人交往是正常的，主要是為了消除他的恐懼。
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匿名使用者2024-02-02讓他做他想做的事，不管是什麼，支援他！
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匿名使用者2024-02-01可能是因為你自卑了很久，對自己越來越不自信，你最好給自己創造更多機會在公眾面前表達自己的意見，你會發現它很有效。
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匿名使用者2024-01-31我能理解你的痛苦，因為我有你的大部分情況，有時我想死，但我還活著。 我在等待有勇氣諮詢心理醫生的那一天，你也可以找心理醫生或老師諮詢。 我以為我是唯一乙個有社交恐懼症的人。
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匿名使用者2024-01-30抑鬱症，社交恐懼症。
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匿名使用者2024-01-29社交恐懼症，其實並不在乎那麼多名詞，比如xx綜合症，人很複雜，在現實生活中，每個人都在“吃喝拉扎爾”，“生活男女”沒什麼了不起的，沒有人能比別人高，你要知道你已經很優秀了，你的“害羞”是因為你知道如何追求完美， 你有沒有聽說過“森林大，鳥兒萬種”，自然法則是公平的，眾生都是多樣的，最重要的是人要忠於自己，走自己的人生道路，難道你沒見過朝聖者嗎，力量在自己的心中。世間萬物都有先天的優點和缺點，就算是那些頭上閃耀的偉人，豈不是又怪又髒嗎？ 相信自己，乙個懂得追求完美的人，對事物的認知和理解不會比別人差，沒有必要因為世人眼中所謂的小“缺陷”和“不足”而責怪自己，相信自己，就像一塊頑固的石頭，不斷打磨就會露出“美玉”的真面目。
建議大家多讀一些有思想有營養的書，接觸和關注性格完整、心地豐富的人，結交朋友，嘗試做自己沒做過也不敢做的事情，我為你加油！
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匿名使用者2024-01-28你所遭受的挫折一定是非同尋常的，對吧？
其實我覺得你很幸運，至少上大學的時候，我上高中的時候就是這樣，只是高考慘慘不堪，剩下的.........都無法彌補我的生活
但現在我的症狀減輕了，因為我一直為了家人的快樂而活得像條狗，他們一眨不眨地踐踏我，有一天我突然覺得沒有人值得鄙視我，因為我比他們都好，結果，現在我就像乙個正常人一樣。
你也可以這樣想，現在誰比這個世界上任何人都乾淨！！ 為什麼要看我，我和你一樣的腦袋和兩隻手，這樣你就不會再懷疑別人在說話和盯著你看。
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匿名使用者2024-01-271 老闆說這東西賣三塊錢，我說兩塊錢。 店主同意了。 他真的拿了我兩塊錢。 好吧，交易成功了！
2.你說的話和你做的是一致的。 這是嘴和手之間的愉快合作！
3因為喜歡強勢的嘴巴太多了，雙手不肯配合。 已經成為乙個問題。
4.為了讓別人誠實。
5、只要你不想讓孩子以後長大，就告訴你他一定會來看你的，但到時候，他說他工作忙，其實是和別人一起喝酒。
6 誠信有利有弊，例如警察告訴罪犯“投降，放你走”。
7 不，你不能在面試時告訴你的老闆你看起來像個員工。
9 這只是故事的一半，如果你正在做的專案真的沒有前途，告訴別人只會讓你跑得更快。
10 誠實不是絕對的條件，即使你不告訴別人，認真地改變它，那麼你也會受到尊重。
11 真正的誠實不是殺豬，而是告訴孩子乙個真理，如果殺了一頭豬，全家人就活不下去了。 為了補全之前的誠信錯誤，再犯一次錯誤，難道不是很愚蠢嗎？
12個人的“書”太多了，可以概括一下。 乙個人能想到的所有有益行為。
13.誠信應該做到，誠信應該以藝術和有意義的方式做到。
14 不可能一一列舉，就像鳥兒說：“鳥兒不說話嗎？
15.我不希望世界在未來越來越多！
16.不誠實，人與人之間的溝通是乙個問題。 你好！ 很高興見到。 我姓張！ 嘿。 騙我。 其實，你姓李！
17那我就問你，你是不是喜歡那個說話做事都騙你的人，這樣你就時刻保持警惕，永遠猜到真相！
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匿名使用者2024-01-26我認為沒有人能回答 200 的獎勵。
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匿名使用者2024-01-25罵。。。 你想寫**啊......
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匿名使用者2024-01-24你男朋友的粗心大意，一方面是你太委婉了，你直接一點，就說我沒有錢，你給我寄錢，不要等太久，你很忙，外人扭捏也不好，他粗心大意，你也知道， 你越是這樣，他就粗心大意 你不說不生氣，他越是改不掉自己粗心大意的問題，你就可以適當地鬧事，雖然不是一直吵架的好夫妻，但連吵架都沒有的感情絕對不深，用你的腦子去招惹他，讓他羞愧， 感覺不對勁，一定要大驚小怪。
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匿名使用者2024-01-23您好，聽您的介紹，我認為這是由於敏感的神經活動和意志力的缺乏引起的。 當然，這與我成長的環境有關。 你小時候是經常呆在黑暗的環境中，還是生活比較艱難？ 如果我是對的，讓我們談談它。
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匿名使用者2024-01-22先自己動手，再談談自己的感受 在這個社會上，靠自己比靠誰都好 你有錢 你想幹什麼就幹什麼 不用和別人伸手 在我看來，他不僅粗心大意，而且不放心。
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匿名使用者2024-01-21上面的答案太專業了，乙個人的性格和生活環境有關，試著改變你的生活環境，如果他每天都有時間陪你，我想就不會有這樣的問題了，讓他換工作，
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匿名使用者2024-01-20系統脫敏**：從培養自己的好情緒和對某事的嚮往開始。 然後，一步一步地，專注於想要的目標，讓美好的情緒壓倒恐懼。
例如，如果您害怕在公共場合與人交談，則可以使用此方法**。 第一步是在擁擠的環境中與熟人交談，當你不再緊張時，你進入第二步，在工作中與朋友交談，當第二步鞏固後，在公共場合與朋友交談。 然後慢慢地和陌生人說話。
一步乙個腳印。 層層接近日標，最後你絕對能得到滿意的結果。 如果你正在幫助別人，那麼在這個過程中，每乙個小小的進步都應該及時鼓勵病人。
讓他對自己有信心。
暴露**：顧名思義，就是突然將患者的恐懼暴露給患者，讓他無從掩身。採用這個**。
首先是要有勇氣去接受它。 第二種是讓患者信任的人作為支持者在場。 **時間。
起初，患者必然會極度恐懼，但在支持者的勸說、安慰和鼓勵下，恐懼會逐漸減弱，直到消失。
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匿名使用者2024-01-19建議閱讀佛經，一切逆境總會過去，學會忍耐，南方沒有佛。
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匿名使用者2024-01-18沒關係，社交恐懼症是不存在的，都是心理上的，首先你要自然，在店裡就像在家裡一樣，說白了，你可以隨心所欲放肆，你會把客人當成親戚朋友，不要當真，你要讓自己“狠”，不要讓別人認為你什麼都不是你裝的， 但也要假裝外向，然後開始改變，變得樸實無華，自然，你天生就好，要有自信，最重要的是，你要學會把自己打扮得更努力一點，然後自然放鬆一點。
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匿名使用者2024-01-17你還沒到那一步。 沒有人是天生的。 只有願意與否。 不，它不會。 你願意分享，你願意給予。 那個人也是 95 分和 99 分的區別。
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匿名使用者2024-01-16你可以從學習開始。
熟悉它真是太好了。
沒有人是天生的。
慢慢學。
總有一天你會學習。
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匿名使用者2024-01-15
你自己的店，你當家作主，你做得不好，也沒有人罵你，你不用那麼擔心，去做就行了。
只是看店比自己出去找顧客要難得多，所以可以試試。
列出所有可能的問題，並提前想出答案。
你老公放手給你看店，說明他信任你，你應該相信自己。
如果你真的做不到，你可以僱乙個文員。 如果你有時間，去類似的商店，看看人們怎麼說，你的丈夫應該可以教你。
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匿名使用者2024-01-14
你不在乎這個，看看商店就知道了。 這不是一件可恥的事情。
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匿名使用者2024-01-13
我也是乙個內向的人，bai
但我會強迫自己去做我害怕的事情，在來北京工作了三年之後，已經。
回常和別人說話，雖然自己還是內向的，但是我有自己的準則，喜歡的人多說幾句話，我不喜歡，我不看，雖然這也有點瑕疵，但人人生苦短，何必費心為自己太難， 只是稍微好一點，它不會影響正常生活。而且你平時要多讀書，精神充實，氣質和內涵都會有，你整個人會慢慢變得自信，然後你就不再害怕了。
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匿名使用者2024-01-12
慢慢地，它會變得正常，
這不是社交恐懼症。 一般來說，社交恐懼症是一種害怕成為關注的焦點，害怕在任何地方或環境中被他人注意到，從而產生恐懼和焦慮。 另乙個特殊症狀是，對某些特殊情況或場合，內心有恐懼，但關注的是某些場合，而不是特定的人。