你是如何克服比較心態的？

我認為有必要克服比較的心理。 首先，你要有良好的心態，不要有特別強烈的虛榮心，改變自己，要有想要別人擁有的心理。 不要總是做膚淺的事情。

只有這樣，你才能把握好自己，真正用自己的實力展現自己的才華。 所以不要只是比較。

自尊和虛榮之間有很多微妙的關係，沒有自尊就沒有虛榮，沒有自卑就沒有虛榮。如果自尊不是建立在追求優越感的基礎上的，那麼自然會比較，如果自尊是建立在自我認同和自我完善的基礎上的，人們就不在乎自己與他人的比較。 真正的高貴不是比別人優越，而是因為過去的自己。

試著給自己定乙個目標，你可以朝著這個目標前進，你不需要超越別人，其實沒有比比的意義，總有一天他會再次超越你，你想繼續超越他嗎，所以不要做無意義的事情。

應該說，我們每個人在生活中都有虛榮心，但程度不同，我相信大家都知道，適度的虛榮心可以成為我們生活的動力，過度的虛榮心會讓我們對自己和別人不好產生極端的心理，那麼我們該如何克服自己的虛榮心，虛榮心是一種為了滿足自己對榮譽和社會地位的渴望而產生的異常社會情緒。 從心理學的角度來看，這是比較和不平衡造成的虛榮心。 它表現在物質生活的極端虛榮。

這種比較心理是每個人都有的，如果真的那麼容易克服，就不會有這樣的比較心理了。 我是。 當別人有更好的東西時。 我在想。 試著等到你有錢，你沒有任何好東西。

首先，你要珍惜眼前所擁有的，當你看到父母還活著，愛的人也愛你的時候，你應該學會珍惜和滿足，只要問問你是否願意用父母的健康和你所愛的人來換取那些你想擁有但還沒有擁有的東西， 答案就在你心裡。

對我來說，如果看到別人向我炫耀，我會在心裡暗示自己，我現在所遭受的苦難，將是我未來超越別人的前提，如果我能忍受，我一定會比以後炫耀的人活得更好。 所以比較是沒有用的。

對於我，我通常會在心理上做暗示，告訴自己，如果我這麼努力，我以後的生活只會有他，羨慕我的那份，以後努力讓自己成為乙個完美的人，讓自己變得富有。

單身女人，你必須克服自己的比較心理，否則你會錯過真愛。

1.正確理解比較心理學

有比較心態是正常的，當比較心理能帶來積極的影響，激勵你成長，帶領你走向成功。

2. 擁有正確的價值觀

我們無法走出這個到處都有比較的世界，人們互相比較是一種非常普遍的現象，無論比較現象會是什麼，我們都應該有正確的價值觀來看待這個世界和我們周圍的一切。 不要讓內心比較心理“狂妄自大”蒙蔽雙眼，而是要有良好的心理狀態去迎接生活中的一切。

3. 正確看待自己和他人的長處

我們需要正確看待自己和他人的長處，我們的長處是什麼？ 別人的長處是什麼？ 不要總是把別人的長處和自己的短處比較，這樣會讓你壓力特別大，你也會顯得更加自卑和不自信。

4.驅散虛榮心

很多比較心理都是由虛榮心引起的，所以趕走虛榮心才是關鍵。 為了追求與別人同步，怕別人看不起你，踮起腳尖跟不上別人，就算沒有那個能力，也會打腫臉，變胖。 其實你心裡不開心，那不是你真正的自己。

所以，要想克服比較的內在心理，就必須趕走虛榮心，真誠地生活。

5.相信自己

一些比較心理的形成源於內心的自卑，所以要想克服比較心理，就必須相信自己，肯定自己，經常對自己說：我會做到的。 給自己力量，這種力量非常強大，沒有人能打敗它。

活在當下，即使有時候你不和別人比較，別人也會來和你比較，比較只是為了遇見更好的自己，相信自己，通過自己的努力，你會衝出屬於自己的藍天。

要想克服比較，首先要知道自己為什麼會有比較的心理，只有發現問題，才能有針對性地解決。

現在，我很少有比較的心態，但以前確實有過，但因為經濟實力不足，無法比較。

在我上中學的時候，手機還比較少，全面屏智慧型手機更是少之又少。當人們拿出智慧型手機玩手機時，我會想如果我有一部手機該有多好，這樣我就不必借別人的手機去玩了，這樣我心愛的女神也可以多看我幾眼。 於是，我懇求父母給我買一部手機，但我知道高中畢業後我有了自己的手機，我不願意這樣做。

另一方面，在穿衣方面，在媽媽看來，凡是不實用的東西都不一定太好，初中是長身的時候，差不多今年穿明年就要小了。 於是，媽媽給我買了最差的衣服，都是在菜市場旁邊買的。 我摸了摸牛仔褲，它像麻布袋一樣粗糙，我想把它們燒掉。

所以，我選擇了校服，而校服只能當年穿，難免穿劣質的衣服。

那為什麼我現在不比較呢？

也許這就是有母親的方式，就一定有兒子。 在電話上，我買的非常便宜，不到一千元，但兩年沒買新的。 衣服，我選擇便宜的衣服上**，不注意品牌。

因為在我看來，手機功能那麼多，為什麼選擇**高呢？ 為什麼一年後必須更換它？ 衣服也是一樣，一開始就沒人注意自己，穿好怎麼辦呢？

所以，比較是因為我們注重表象，當我們注重內涵時，我們就能很好的克服比較。

把自己和別人比較是正常的，其實是人類的本能和天性。

我們應該警惕的是，這種現象會導致極端，並變成一種病態的比較心態。

從發展的角度來看，只有通過與他人的比較，我們才能取得進步。

例如，當您將自己與同齡人進行比較並遠離時。

三四線城市的故鄉，執行。

一二線城市買房搬進來。

無論處於什麼樣的境地，很多人都在努力的比較中，人要比較追求向上，人類也在不斷追求更好的生活，並逐漸提公升自己。 如果沒有向上的追求，人就會沉淪和墮落。

比較心理是一種比較普遍的現象，只要有人，就會有比較。 在比較的過程中，經常會把自己的缺點和別人的長處進行比較，會讓人感到特別不自尊，導致不快樂。 此外，比較心理有時可能來自生活環境或家庭因素，父母在言行教學過程中表現出的一些東西，有時會傳遞給孩子。

很大程度上，比較心理也與我們追求的人格和社會氛圍有關。

比較的內容很重要，如果只是把自己的缺點和別人的優點比較，拿自己的短處和別人的長處對照，片面地看別人的生活條件，那麼結果可想而知; 同時，過度的比較也會消耗自身的能量，最終得不償失。比較的核心其實是自我意識形成的途徑。

自我認知、自我反省、社會比較、他人的評價和反饋等因素都是自我認知的一部分。

我們可以將比較的內容轉化為積極的內容，例如工作能力、學習成績、幫助他人等。

爬公升比是為了實現乙個不那麼容易實現的目標。

但很多人不太相信，也不知道他們的行為是比較的。

世界上有太多的東西可以比較，汽車、房子、門票、女人、孩子、食物、衣服、住房、食物、飲料和娛樂。

這種行為是不對的，一旦比較的習慣就不那麼容易改變，如果你在最好的時機止損。

如何克服比較？ 首先，如果你想比較你想比較的物件，比如一輛汽車，你可以把它和一輛比你差的汽車進行比較，那麼你心中的平衡就會好得多。

其次，你也可以去貧困地區看看人們的生活，你就會知道你有多富有，何必費心去比較？ 要是不行的話，可以去看看頂富人是怎麼生活的，多於頂比底少，知足是一種福氣，此刻好像這是對自己說的。

祝福陌生人。

如果你想克服自己在生活中的比較心理，那麼你就要努力做好自己的事情，盡量不要一直盯著別人的生活，當你停滯不前的時候，別人已經比你走得更遠了，所以腳踏實地是最好的，當你努力了，比原來更好， 其實你已經成功了，只要你不放棄，遲早還是有機會的。

如果你想克服自己的比較心理，那麼你就要定乙個目標，比如說，在短期內，學習一些東西，幾年後，買房買車，當你有了這些目標的時候，你就不會一直盯著別人看，因為你忙著自己的事情，你就沒有時間去研究別人有多有錢， 當你努力工作時，也許你已經無形中超越了別人。

比較心理需要孩子和家長的共同努力才能克服。 比較心理是一種比較普遍的現象，只要有人，就會有比較，除非世界上只剩下乙個人。 所以在比較的過程中，經常會把自己的缺點和別人的長處進行比較，這會讓人感到特別的不自尊和不快樂。

另外，孩子的比較心理有時可能源於大人，所以在教我們大人的過程中，你展示的一些東西，有時候也會傳遞給孩子。 很大程度上，這種對成年人的比較，與我們所追求的個性和社會氛圍有關。 因此，家長需要反思自己平時的言行舉止，並做出相應的調整。

二是耐心與孩子溝通，提供適當的指導。 最好的引導，其實是父母在行為、言行上追求的一種價值觀。 所以這其實是父母需要學習一點，反思一下。

那麼你在行為上做得很好，其實是給孩子樹立的好榜樣。

我們如何克服負面比較？

1.使用全息思維。

盡可能多地收集資訊和內容並進行比較。 比如很多人在朋友圈裡旅行，逛街、玩、吃，他們不必過多地比較這些，因為他們在朋友圈裡發的只是人們生活的乙個側面或片段，並不能代表所有的真實生活狀況，也許對方也經歷過抑鬱症， 寂寞、挫折、寂寞、煩惱等等，但他們就是沒有表現出來。

2.使用整體思維。

站在更高的層面上，看看比較思維，這種思維經常發生在彼此親近的人和相似的人之間。 比如兩個服務員，可以比較誰賺的錢多，但是這兩個服務員不可能和比爾·蓋茨相比，誰更富有，誰做慈善更多，因為他們之間的層次和境界不同，所以我們需要提高自己的修養，用更全面的眼光看待問題。

3.採用全過程思維。

從時間的角度來看，乙個人的人生就像一場馬拉松，無論起步，在比賽中是暫時領先還是落後，在某個階段的比較並不重要，人生中真正的競爭是耐力和耐力。

你需要每天留出幾分鐘的時間，在每個星期天（或你覺得合適的任何一天）寫下你的進度、障礙、經驗教訓和結果。 這樣一來，你的思維就會慢慢地從“將自己與他人進行比較”轉變為自動專注於“將自己與自己進行比較”。 自我暗示是一種強大的心理調節技術，可以在短時間內改變乙個人的生活態度和心理期望，增強乙個人的心理耐受性。

這表現在鼓勵性的語言、符號和行動上。 比如，當你看到別人比你強的時候，你可以默默地在腦海中背誦“其實我很好”這樣的短語，久而久之，盲目比較的習慣就會養成。 有些人心理不平衡，僅僅是因為目標太多，處處與他人競爭，經常強迫自己處於緊張狀態。

永遠告訴自己：要知足。

其實每個人的生活都不一樣，前提條件也不同，所以希望在生活中，學會告訴自己，學會感同身受，不要盲目比較，這樣我們的生活會變得更加幸福和幸福。