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匿名使用者2024-02-06按照你在樓上說的去做，然後多喝水，注意睡覺！！ 這很重要，我不想喝白開水，喝點美容茶，什麼解毒，清火，那些超市裡成堆的維生素補充劑，當然要多吃蔬菜。
盡量不要化妝，因為如果化妝品沒有徹底清潔，會堵塞毛孔，容易長痘痘。
更勤奮地更換床單和被子。
補充面部水分。
但如果你說它是小塊，那很可能是化妝品殘留物堵塞造成的。
如果你做到了這一切，你會感覺好多了，痤瘡自然會消失。
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匿名使用者2024-02-05有規律的生活，多吃蔬菜，高蛋白食物，**和遺傳是相關的，不要報告太高的期望。
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匿名使用者2024-02-04最好在陽光下少照射，這樣可以使**乾燥滋潤。
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匿名使用者2024-02-03可以去看個中藥，我乙個朋友也是長豆，看了幾片藥後，效果還是比較好的！ 找出症狀在哪裡，當然，良好的睡眠非常重要，飲食也是如此。
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匿名使用者2024-02-02痘痘是正常的，辛辣的，酸辣的，不要碰酒，香菸等。
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匿名使用者2024-02-01去醫院聽醫生的話。
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匿名使用者2024-01-31先去醫院檢查一下是不是病理原因，排除後可能是因為秋天比較乾燥容易著火，有可能導致痘痘。 建議在保證睡眠的同時多吃水果和蔬菜，並經常喝水。
還有茶樹油，在痤瘡中會起到很小的作用，當然，它也因人而異。
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匿名使用者2024-01-30去醫院看看是什麼原因造成的。 注意飲食衛生，養成良好的飲食習慣！
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匿名使用者2024-01-29沒有粉刺。 我不知道。
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匿名使用者2024-01-28首先，盡量不要使用化妝品，少留化妝品;
其次，建議你去中醫調節內分泌，這樣更有效。
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匿名使用者2024-01-27不要吃辛辣的食物！ 油脂大！ 不要喝酒或抽菸！ 多運動！
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匿名使用者2024-01-26避免辛辣、油膩，多喝水，保持睡眠，心情愉快，注意面部清潔衛生。 20歲，就不用化妝了。
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匿名使用者2024-01-25每天早上我用水服用七個花椒粒，之前臉上的粉刺都消失了，是朋友媽媽講的偏方，過一會兒就會生效！
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匿名使用者2024-01-2420歲，豆蔻年。
只有乙個，生命的法則。
如果你能做到，它會變得越來越pp。
在法律上，要注意飲食，正如樓上所說，不能貪婪; 二是要重視運動，人生在於運動，相信大家都知道。 我以前平均每週在學校至少玩兩次，每次都超過2小時。 堅持定期鍛鍊，你會發現自己很勤奮。
最重要的是心態，關鍵是你自己心裡想的，也許你心裡有什麼不開心的東西困擾著你，也許你害怕受到傷害，所以你對任何人都有一種防禦心理，所以你不喜歡笑，多想想一些值得你心裡開心的事情， 或者在生活中找到一些你覺得很美的東西，讓自己發自內心地快樂，如果真的找不到一些從網路上找到一些快樂**，在心裡加入更多美好的東西，自然會變得開懷大笑！試一試，心態是最重要的！
對於男性來說，尤其是30歲以上的時候，保持**是很重要的。 在很長一段時間裡，護膚**似乎是女性美容行業的主要關注點，但現在越來越多的男性也開始關注自己的外表和健康。 有人會說，"男人不應該太在意外表"但不管你是誰，都應該注意自己的外表和身體健康。 >>>More
其實你要是想開，我跟你追女生的感覺是一樣的，有些女生不喜歡你的追求，她會找藉口，我覺得你喜歡的女生既然說了這些話，那我想她一定是想了很久了，說不定她真的是因為家事， 也許她對你沒有深厚的感情，我想現在你要全心全意地喜歡她，既然沒有辦法生女孩，那就想辦法忘記，因為做朋友只會讓你更痛苦，用時間帶走你現在的痛苦， 也許在這段時間之後，你會變得成熟， 而且你不必刻意忘記，過了很久，你就會長大，你會明白你現在的關係。