我的血壓高嗎？ 如果你的血壓高會怎樣

這位朋友你好，簡單測量一次血壓，並不能解釋什麼，你應該在不同的時間測量你的血壓，如果還是160 90，那就算是高血壓了，如果你沒有其他疾病，這個高血壓是原發的。

你的高血壓可能與你的情緒、飲食、運動、內分泌等有關。 你說頭暈，眼睛疲倦，總是想閉上眼睛，胸悶，耳鳴，這些症狀也區別於貧血，你說醫生給你開了尼群地平片，你吃了，感覺頭暈會減輕，但是經過一段時間的頭暈，這很可能是血管痙攣引起的。 我想問你乙個問題，你的工作是不是總是低頭工作，比如在電腦前工作、開車、寫作等工作，如果是這樣的話，我覺得更有可能是頸椎病，因為頸椎病會壓迫神經血管出現你上面提到的症狀， 你可以服用一些西比林膠囊，加上你上面提到的藥物，或者輸注一些天麻素注射液、鹽酸倍他地丁注射液、丹參注射液，也許你的症狀有所改善，好吧，祝你早日健康。

你的血壓在正常範圍內，別擔心，不用擔心，隨意體驗生活。

中國人的平均正常血壓參考值（mmhg）

年齡 收縮壓（男性） 舒張壓（男性） 收縮壓（女性） 舒張壓女性血壓。

高血壓拖出來，1種葉子浸泡在水中，血壓穩定，不頭暈，失眠少！

高血壓會引起很多併發症，尤其是心腦血管方面，所以一定要注意，產品在飲食方面要清淡，多喝水，這樣可以稀釋血液粘稠度，降低血栓形成、腦梗塞的發生率，如果可能的話，可以吃一些金基酶（納豆激酶），它可以預防心腦血管疾病。

高血壓、頭暈頭痛，用1種藥材泡水飲用，清肝，避免血壓隨意公升高！

高血壓不會引起任何不舒服的症狀，但如果血壓高於正常水平，則被認為是高血壓; 高血壓如果不及時服用，會引起心臟、大腦和腎臟的病變，如果不及時採取降壓措施，會引起中風;

但是，高血壓患者有不同程度的動脈硬化，因此血壓較高對心臟、大腦、腎臟等器官的血液有益**。 如果一味要求將血壓降到“正常”水平，不顧患者的年齡和具體情況，難免會影響上述器官的功能，得不償失。如果藥物是間歇性的，不持續，也可能導致高血壓的併發症; 正確的做法是根據患者的年齡和器官功能，特別是老年人，將血壓降低到適當的水平，不要過度降低血壓。

1978年，世界衛生組織（WHO）提出了治療高血壓的藥物“階梯**”計畫。 該計畫具有簡化、減少、因病治療患者、針對性強等特點。 用藥從單一或簡單的給藥方法開始，當效果不大或無效時，逐漸加入其他藥物，因此建議使用【中藥】：

根據病情，藥物的長效製劑是平和而緩慢的，使血壓保持在正常或接近正常水平，可有效減輕症狀，延緩疾病進展，預防腦血管意外，心力衰竭和腎功能衰竭等併發症。

合理飲食的一般原則是低糖、低鹽、低脂肪和高纖維。 飲食應該清淡，少吃酞和鹽。 吃太多鹽會促進動脈硬化，血壓公升高，長期食用玉公尺油可以降低血液膽固醇，軟化動脈。

蛋白質攝入以植物蛋白為主，多吃新鮮蔬菜和水果。