高尿酸有什麼危害？ 高尿酸有什麼危害？

高尿酸是衡量人體健康的重要標準，當人體中尿酸濃度超過正常水平時，體內多餘的尿酸會隨血液輸送到全身，引起一系列代謝平衡。 如果尿酸過多是由人體內的代謝紊亂引起的，也是一種常見的代謝性疾病，紫楓涼茶可以用來調節體內的尿酸平衡，有助於降低體內的尿酸含量。

高尿酸對身體有什麼影響？

無症狀的高尿酸血症可持續10至20年，一般來說，血尿酸水平越高，發生高尿酸血症的風險就越大。 雖然高尿酸不一定會引起痛風，但長期高尿酸也會對身體造成傷害。 主要影響有幾個：

1、長期高尿酸在血液中可能影響腎小球和腎血管，造成慢性損傷，可能發展成慢性腎炎、腎功能不全等。

2.研究還表明，高尿酸血症與高血壓、糖尿病、高甘油三酯血症、代謝症候群、冠心病等疾病有關，成為這些疾病的獨立危險因素，增加其發病概率。

高尿酸血症是 2 型糖尿病的獨立危險因素：與血清尿酸正常患者相比，血清尿酸水平公升高 60 Umol 與糖尿病相對風險增加 17% 相關，高尿酸血症患者患糖尿病的風險增加 95%。

3.此外，還需要注意的是，高尿酸也可能引起泌尿系統結石，最常見的是尿酸腎結石。

4.關節破壞：痛風的患病率隨著血尿酸水平的公升高而增加。 當血清尿酸大於420 umol l時，痛風患病率高; 小於 360umol l，它只是。

人體尿酸高，不僅會引起代謝異常，還會引起痛風，痛風是一種頑固的疾病，性質強，會隨著許多外界因素而改變，其中最大的就是飲食，飲食不當不僅會引起痛風，還會誘發痛風急性發作，加重患者的病情。

第一：高尿酸的飲食方向是素食。

素食基本上是一些低嘌呤的食物，而且含水量比較高，可以利尿，包括各種蔬菜、水果等食物，長期食用這類食物，可以使尿酸濃度長期處於正常水平，保證身體健康。

第二：如果尿酸高，多吃降尿酸的食物。

有很多食物具有降低尿酸濃度的能力，如鹼性食物、低嘌呤食物、微量元素含量非常高的食物，都能很好的促進人體內尿酸的代謝，有利於高尿酸和痛風。

第三：尿酸高時多吃含水量高的食物。

高尿酸的三大危害不容忽視]。

危害之一：高尿酸會引起痛風，早期高尿酸不會給身體帶來明顯的危害，但如果病情得不到有效治療，過多的尿酸會沉積在關節組織中，從而引起關節腫脹、劇烈疼痛，並伴有發熱、心悸、發冷等症狀， 也就是說，痛風。

危害二：高尿酸不僅侵入骨骼和關節，而且容易引起糖尿病，高尿酸引起的代謝紊亂會引起糖尿病，口服高尿酸患者進行葡萄糖負荷試驗，結果發現，30-40%的患者為輕度非胰島素依賴型糖尿病。

危害3：腎功能病變：一是以腎小球病變為主，二是間質性腎病變，常表現為復發性尿路感染，尿酸過多長期積聚在腎臟等部位，會對腎臟造成很大的損害，容易引起腎功能病變，引起腎功能衰竭。

高尿酸的初始症狀並不明顯，很難發現，因此我們應該經常去醫院檢查，隨時了解病情。 對於高尿酸，三位一體的中藥平衡**有很好的療效。

高尿酸飲食需要特別注意，一般來說，高尿酸飲食需要以下幾個方面：

二、多吃蔬菜水果，盡量多吃素食和植物油，適合尿酸高的人吃西紅柿、獼猴桃、西瓜、蘋果、香蕉、葡萄、木耳、蘑菇，蔬菜以淺色為主，如冬瓜、大白菜、捲心菜和蘿蔔等。

第三，選擇鮮奶和蛋清作為主要蛋白質**，因為這兩種食物中的嘌呤含量最低，瘦肉、魚、家禽應限制食用，每天總量不應超過100克。

第四，你可以使用一些含有細菌和藻類的食物。

第五，多吃鹼性食物，鹼性食物包括菠菜、捲心菜、捲心菜、生菜、蘿蔔、竹筍、土豆、海帶、柑橘、西瓜、葡萄，還有一些食物因為味道酸，人們誤以為是酸性食物，比如山楂、西紅柿、醋等，其實這些食物也是典型的鹼性食物。

高尿酸血症是代謝性疾病（糖尿病、代謝症候群、血脂異常）、慢性腎臟病、心血管疾病、中風等的獨立危險因素。 高尿酸血症與痛風有著千絲萬縷的聯絡，是痛風的生化基礎和最直接的原因。

痛風造成的危害可引起關節畸形和功能障礙; 痛風石可發展，導致腎絞痛; 它可能導致腎臟損傷：腎功能不全、腎功能衰竭和冠心病死亡率增加。

高尿酸的危害有很多，首先，你不能吃太油膩、嘌呤含量太高的食物，如果你的尿酸很高，你身體的各個關節都會疼痛，時間長了，關節裡會有一些硬疙瘩。

人體的新陳代謝功能比較緩慢，會導致尿酸增加，會使各個關節紅腫疼痛，對人來說都是一件痛苦的事情，嚴重影響人們的日常生活。

高尿酸是由尿酸合成增加和尿酸排洩減少引起的代謝紊亂。 高尿酸血症不僅可引起痛風、急性關節炎發作，還可引起痛風石、腎結石和尿酸腎病。 此外，它還可以與一些傳統的心血管疾病危險因素共存，如高齡、男性、肥胖、脂質代謝紊亂、飲酒等，以及多種血管疾病，如中風、冠心病、高血壓、糖尿病、心力衰竭、慢性腎病等。

如果尿酸公升高，首先會增加患糖尿病的風險，並且高尿酸血症與冠心病之間也存在顯著相關性。 總之，高尿酸和高血壓密切相關，腎臟疾病也密切相關，高尿酸確實危害更大，所以一旦高尿酸的診斷清楚，就要積極使尿酸達標，預防痛風發作，預防心腦血管疾病、糖尿病、 高血壓和其他危害。

隨著人們生活水平的提高，高尿酸血症的發病率逐年增加。 一般情況下，男性血尿酸超過416umol L，女性血尿酸超過357umol L，稱為高尿酸血症。 高尿酸血症有一定的危害，長期血尿酸公升高，部分患者會出現痛風性關節炎和痛風性腎病。

此外，血尿酸公升高還會對患者的心腦血管和血糖造成不良影響。

尿酸高可以吃豆腐嗎，答案是肯定的。 高尿酸血症分為非藥物和藥理，在非藥物術語中，除了適當的運動外，飲食控制是必要的。 在飲食方面，患者應避免飲酒、海鮮和動物內臟。

豆類是嘌呤含量比較高的植物，但與肉類、海鮮和酒相比，豆類的嘌呤含量相對較低，所以對於血尿酸不是很明顯，又沒有抗**痛風關節炎的患者，適當吃豆類包括豆腐是可以的，但要記住避免暴飲暴食。

高尿酸可導致許多併發症，主要有以下三點：

首先，有些患者尿酸偏高，加之關節損傷或受濕冷、感冒等各種內外因素影響，容易發展為急性高尿酸性關節炎，尤其是在春秋兩季。 因此，高尿酸患者必須注意保護關節。

其次，高尿酸最廣為人知的是痛風，很多高尿酸患者都會有痛風性關節炎，尤其是拇指關節、踝關節等部位非常容易發作，當痛風性關節炎發作時，患者會感到劇烈疼痛，晚上睡覺時會被疼痛吵醒，很不舒服。

最後，如果博主自己已經知道自己尿酸高了，就需要及時** 我男朋友尿酸高，根據醫生的建議，他現在每天早上都會服用非布司他片，這樣可以抑制尿酸的形成，對身體造成的傷害較小

1、尿酸高容易導致肝腎功能受到影響，肝腎是比較脆弱敏感的器官，容易受到其他生理因素的影響，出現健康問題。 如果尿酸持續偏高，從長遠來看會影響肝腎功能，並間接誘發腎結石、腎出血、肝病等。 因此，在發現尿酸值偏高後，需要找出原因並及時用藥物控制。

2、高尿酸容易引起高血壓、高血脂、高血糖三種疾病。 這三種疾病都與尿酸值密切相關，從尿酸值可以判斷出這三種高點。 三高多集中在中年人身上，對他們身體的傷害非常大。

因此，在發現尿酸值偏高後，最好立即注意日常護理。

3.尿酸值高容易誘發動脈硬化，因為尿酸值與動脈硬化也有關係。 當動脈硬化發生時，往往伴有高尿酸的症狀，對動脈硬化患者的病情非常不利，容易加重動脈硬化，對日常生活或身體產生不利影響。

高尿酸的建議。

1、當發現尿酸過高時，最好就醫，在醫生指導下服用降尿酸藥。 現在市面上有很多可以**高尿酸的藥物，服藥後可以穩定尿酸，以免對身體產生不良影響。 但需要注意的是，用藥需要醫生指導，不能自己盲目用藥。

2、高尿酸與飲食有關，如果飲食比較簡單，總是食用高嘌呤食物，容易導致嘌呤代謝異常，體內尿酸值會偏高。 在這種情況下，就要及時改善飲食，通過健康的飲食來調節身體，注意多喝水。

高尿酸血症對身體有多種危害，最有害的是各種併發症。

1.痛風：尿酸結晶會損害關節，最常見於足部的拇趾關節，引起劇烈疼痛、關節功能下降和行走障礙。

2.腎功能下降：尿酸結晶可形成尿路結石，並可破壞腎小管，導致泌尿支酸性腎病，嚴重者可出現腎功能衰竭。 享譽世界。

3.心血管疾病：高尿酸血症影響血管內皮細胞的代謝，是動脈粥樣硬化的高危因素，易誘發冠心病。

1.影響腎臟的正常運作。

大部分尿酸是由腎臟排出體外的，如果尿酸過高，瀦留過多會對腎功能產生負面影響，長期高尿酸會破壞腎臟的正常功能，無法正常運作，還會導致腎臟疾病，如腎結石， 腎衰竭或尿毒症。

2.引起高血糖和高血脂。

許多疾病都與高尿酸密切相關，如高血糖和高脂血症。 長期高尿酸容易誘發高血糖或高脂血症，嚴重者會引起糖尿病。

3.引起痛風發作。

當尿酸過高時，尿酸鹽會引起結晶並沉積在組織中，引起炎症性病變。 如果尿酸鹽晶體沉積在關節腔中，可引起痛風性關節炎。 如果尿酸長期過高，會引起急性痛風發作，最終演變成慢性痛風甚至痛風石。

4.引起動脈硬化。

人體的各個器官和組織之間存在著密切的聯絡，身體任何部位的異常出現都會影響身體某個部位的功能。 高水平的尿酸會對血管造成損害，血糖和脂質會促進動脈硬化。 患者必須多吃蔬菜和水果，合理安排飲食。

在生理狀態下，體內尿酸池為1200毫克，每天產生尿酸約750毫克，排洩量約為800 1000毫克，其中30%從腸道和膽道排洩，70%通過腎臟排洩。 腎臟是尿酸排洩的重要器官，腎肌酐清除率降低 5% 至 25% 可導致高尿酸血症（華）。

正常情況下，人體內尿酸的日常產生和排洩基本保持動態平衡，所有影響血清尿酸產生和排洩的因素都會導致血清尿酸水平公升高。 尿酸在血液中的最大溶解度為420mol l，超過此值，尿酸鹽很容易沉澱成晶體並沉積在組織中並引起炎症性病變，例如關節沉積物，這被稱為痛風性關節炎。

人們普遍認為，無症狀性高尿酸血症是沒有必要的。 但並不是你不在乎，因為高尿酸血症畢竟不正常。 長期高血尿酸可能導致尿酸結晶和尿酸鹽結晶沉積在腎盂、輸尿管或腎小管和腎間質中，造成腎臟損傷，引起腎結石，因此應尋找高血尿酸的原因，如利尿劑、降壓藥、化療藥等藥物因素和腎臟疾病， 血液疾病、糖尿病等，要找出病因，同時應避免肥胖、高嘌呤和高熱量飲食、酗酒、過度疲勞、精神壓力大、外傷、濕冷感冒等誘發因素。

降低血尿酸，有益無害。