外賣野餐食品，野餐帶食品

春季野餐帶什麼食物最好？

當然是沙拉！ 新鮮的春季食材，配上獨特而精心製作的醬汁，一定會成為您野餐的錦上添花。

那麼你知道哪種沙拉適合野餐外賣嗎？

技巧。 外出野餐時，盡量不要選擇帶有沙拉醬或蛋黃醬的沙拉，因為用這種醬汁攪拌的沙拉長時間放置往往會變質。 最好選擇帶有橄欖油或檸檬汁的沙拉，以獲得更自然的味道。

這裡有 5 種非常適合野餐外帶的沙拉，讓我們來了解一下它們吧！ 期待下一次野餐派對！

鱷梨士多啤梨菠菜沙拉 —

你有沒有試過將菠菜和水果混合做沙拉？ 這道沙拉在美國很受歡迎，營養豐富，簡單，如果你帶它去野餐，你的朋友會稱讚你的好味道！

材料與生產。

材料：新鮮菠菜2把。

4-6個士多啤梨，1個鱷梨。

1 顆杏仁，4 杯洋蔥，1/2。

鬆軟乾酪（戈貢佐拉乳酪或藍色條紋）100克

醬汁：橄欖油裝在小半杯中。

3湯匙蘋果醋，2湯匙蜂蜜。

黑胡椒調味，鹽調味。

方法：1配料：將菠菜洗淨，放在一邊; 士多啤梨被去莖和切片; 切片鱷梨; 切成小塊的乳酪; 紅洋蔥切成薄片。

2.將杏仁切成薄片，輕輕烤至香。

3.將醬汁的所有成分倒入乙個小碗中，充分混合。

4.將加工好的食材倒入沙拉碗中，攪拌均勻，然後倒入醬汁，攪拌均勻即可食用。

番茄黃瓜芝士沙拉 —

西紅柿和黃瓜是水果和蔬菜沙拉的完美搭配，非常適合乾燥的春季食物！ 配上優質的乳酪和異國情調的蒔蘿，絕對美味又營養！

材料與生產。

材料：小西紅柿1公斤，黃瓜2根。

黑橄欖 1/2 杯乳酪，1/2 杯。

2湯匙新鮮蒔蘿。

醬汁：1湯匙切碎的蒔蘿。

1/2杯橄欖油，1茶匙糖。

紅酒醋 1 4 杯，蒜末 1 茶匙。

1 茶匙幹牛至大蒜粉，1/2 小。

野餐食品包括堅果、巧克力、麵包、餅乾、牛奶、果汁、壽司、比薩餅、三明治、炸雞、水果、酸奶等。 除了帶食物野餐外，您還應該準備乙個野餐墊來放置食物。

野餐時要帶什麼食物。

野餐主食包括三明治、壽司、比薩餅、麵包、炸雞等。 三明治是最推薦的主食，非常方便和美味。

戶外用餐也是必不可少的。 可以自製一些自製的水果茶、牛奶、酸奶、開水，既能補充水分，又能去除油膩。

餐後水果是野餐的必備品。 您可以帶上蘋果、橙子、橙子和香蕉等顏色鮮豔的水果，這些水果不僅美味，而且非常適合拍照。

適合野餐的食物有： 1、瓶裝飲料和水：野餐最少的就是水，外出時可以選擇橙汁、礦泉水、喜歡的飲料。

2.三明治：三明治攜帶方便，無需再加工即可直接食用。 3.飯糰：

飯糰不僅有飽腹感，而且製作起來也很容易。 4.水果：吃完後點水果也是一件很開心的事情，既能補充維生素，又能幫助消化。

5.特製蛋糕。 買幾個特製的蛋糕，放在袋子裡，到時候拿出來直接吃。

野餐需要準備的其他物品： 1.野餐墊，這是不可缺少的道具，找一棵合適的草鋪在他身上，坐在上面舒適地享受食物，吃完後還可以躺在樹蔭下，呼吸著青草和大地的芬芳，閉上眼睛就睡著了。

2.摺疊桌，有選擇地攜帶，如果後備箱足夠寬，建議帶上，做飯切菜，放置食材等真的很方便。 長寬約一公尺。 3.帳篷，避風避雨，蛇蟲鼠螞蟻，休息的絕佳選擇。

4.遮陽傘，選擇性攜帶，野餐用遮陽工具，適合在開闊的草原上攜帶，一般不建議在陰涼的地方使用，因為它會占用後備箱的空間。 5.食品袋，食品袋用於盛放分類的食物和野餐垃圾，這是必不可少的。 6、碗筷，一組一次性餐具，在各大超市出售，應採用環保材料製成。

1、壽司飯糰：煮公尺飯，將公尺飯鋪在壽司海苔上，加入黃瓜條、香腸條、胡蘿蔔條，撒上一些肉鬆，用小簾子圈起來，切成飯盒。

2.蛋撻：用牛奶、白砂糖、鮮忌廉、牛奶和雞蛋配製蛋撻液，將蛋撻液倒入蛋撻皮中，放入烤箱，200度，20分鐘。

3.布丁：牛奶、白砂糖、明膠片、果肉製成布丁液，倒入模具中，冷藏2-4小時，即可帶去野餐。

4.三明治和紙杯蛋糕。

5.披薩。

6.炸薯條。

7.炸雞翅和雞腿。

8.雞肉公尺花。

9.無骨鳳爪。

10.蒸蝦。

12.橙子。

13.蘋果。

14.香蕉。

15.櫻桃西紅柿。

16.礦泉水。

17.果汁。

18.啤酒。

19.可樂。

20、獨立包裝零食：薯片、山楂、李子、果凍、蛋黃酥等。

野餐時需要帶什麼：

1.頂篷。

2.野餐布、野餐盤、餐具。

3.戶外椅子，充氣沙發。

4.花水、野營蚊香。

5.帽子、太陽鏡、遮陽傘等

6.紙巾和濕巾。

7.含酒精的消毒劑和含酒精的洗手液。

8.移動電源。

9.垃圾袋。

10.書籍、撲克、羽毛球等娛樂工具。

1.瓶裝飲料和水：野餐最少的就是水，出門時可以選擇橙汁、礦泉水、喜歡的飲料，夏天想冷的時候，可以買乙個保溫箱把飲料放進去，到了野餐地點就可以享受冷飲了。

2、三明治：自己做三明治也是乙個不錯的選擇，因為在做三明治的時候，可以加入蔬菜、雞蛋、肉類等，不僅健康，還可以根據自己的喜好加入，而且三明治也攜帶方便，無需再加工即可直接食用。

3.飯糰：飯糰也是野餐的好選擇，不僅有很強的飽腹感，而且製作方法簡單，選擇自己喜歡的食材加入其中。

4.水果：吃完後點水果也是一件很開心的事情，既能補充維生素，又能幫助消化，所以水果也被認為是野餐必帶食物中的首要考慮因素之一。

5.特製蛋糕。 每個地方都有自己的特色糕點，如新疆的饢餅、天津的煎餅水果、石糕、五香肉糕等。 買幾個放在袋子裡，到時候拿出來直接吃，省菜，味道鮮美。

囉，野餐可選擇輕便攜帶，不易變質，如： 1水果：

如蘋果、香蕉、橙子等，能提供足夠的維生素和能量。 2.三明治：

從麵包大小、肉片、蔬菜和乳酪中進行選擇，製作營養豐富且易於攜帶的可攜式三明治。 3.飲料：

您可以選擇不易腐爛的飲料，例如瓶裝水、果汁和茶包。