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我也是,我坐在第一排,以前老師不經意間掃了我一眼就哭了,但現在,我敢問老師問題,就是心跳得很快,笑了幾下,照了幾次鏡子,不停地誇自己,臉皮厚的時候,我外向o(o哈哈
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我也很內向,但好像不如你。
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性格受先天性影響,但是我們會在努力中改變和進步,調整好心態,善於與同學朋友溝通,多參加活動,不要把自己想得太多,來吧,慢慢的你會好起來的,朋友都希望看到你開朗快樂。
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首先,不要害羞,因為害羞的人會變得更加內斂,要大膽,不要自閉,多和別人交流,最主要的是要靠自己! 這就是我能說的!
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學會愛自己,發現自己的長處,發揮自己的長處,避免弱點,接受自己的不完美,因為沒有完美,不要做自己。 當我們懂得愛自己,珍惜自己,就會有足夠的自信去面對一切,自然會開朗。
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相信每個人,包括你自己,問題就解決了。
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改變乙個人的性格很難,但對你來說,你不必改變學生時代的羞澀,那很好,當你進入社會,環境改變時,你會自然而然地變得開朗,更加圓滑,相信我,你現在不用擔心這個。
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現在的孩子,社交能力基本都很差。
首先,先讓自己的心堅強,不要那麼軟弱,和活人說話的時候臉紅,這顯然會讓一些人感到厭惡。
其次,主動找人搭訕,可以先熟悉一下女生,然後慢慢了解那些女生的朋友,這樣可以交到很多朋友,朋友多了,自然會外向。但是自己判斷誰可以,誰不能。 當然,一開始肯定會有很多不適,但你必須給自己乙個信念,比如:
我絕對想做乙個外向的人“,支援你的內心,努力努力,相信你一定能成為乙個外向的人。
如果你是朋友也沒關係,但如果你是成年人,這和朋友差不多,但不是那麼無拘無束。 首先,讓我們和老師見面,打個招呼什麼的。 畢竟,打招呼是一件簡單的事情。
如果做不到,每天見到老師就大喊大叫,養成習慣就好了。 時間長了,打個招呼什麼的,就會慢慢好起來。 但是沒有必要做這種事情。
如果你想和你說話,和他說話對你有好處,沒有必要和大人說話。 和大人聊天的時候,最好先順從他的意願,等到你覺得話題沒有內容,對方還沒準備好改變話題的時候,就應該開始換話題。 但不要在談話中帶頭,否則很容易變得非常被動。
希望對你有所幫助。
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有時候,對於個人來說,改變並不一定是一件好事,因為有些人天生就是這樣,很難改變,想要變得外向,更被迫在現實中說話,在公共場合說話!
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改變性格是很難的,刻意改變它很可能會變成四個厭惡。
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您可以參加一些團體活動,嘗試在活動中展示自己的優勢,並經常與他人聊天和交流。
你也可以多和異性在一起,不要害羞,當你和別人在一起的時候,你覺得自己其實是外向的。
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1.多與性格開朗的人接觸。
2. 內向的人通常有自卑感,他們應該克服自卑感, 3.將自己的長處與別人的短處進行比較,這樣才能給自己信心, 4.做任何事情都不要太在意別人的意見。
5.多參加社交活動。
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找乙份銷售(保險、房地產、**商業等)的工作,堅持1---2年,你一定會外向。
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以開玩笑的形式,自戀的方式,人們會認為你在開玩笑,而且會很好,我以前是乙個內向的人,然後我以前用這種方式,現在溝通還不錯,呵呵。
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這要看你願不願意嘗試,如果能放手,如果放不下,那就沒辦法了。
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我以前很內向,不敢和陌生人說話,很苦惱。 後來,我覺得我不能再這樣下去了,必須調整自己,走出去。 我的總結是:
1、臉皮要厚一點,不要因為怕說錯話而說出來,想說的話就說錯,沒關係,誰沒犯錯,你看那些有名的主持人,領導說話也犯了錯誤,小領導更拍了拍馬蹄。 你當時可能會笑出聲來,但以後誰會記得這些小事呢? 2.
把這些人當成你的朋友和親戚一樣對待,不要緊張,就像你和家人說話一樣。 3、如果有尷尬的情況,不要糾結於此,以後再算了,調整心情,以後不要再犯這樣的錯誤。 它會慢慢好起來的。
1.有節奏地呼吸。
以舒緩的節奏呼吸會向你的大腦和身體發出乙個訊號,表明一切都很好,而以短節奏呼吸會產生相反的效果。 因此,正確呼吸是調整身體感覺的好方法。 閉上眼睛,放慢呼吸,放鬆。 >>>More
如果可能的話,請先諮詢心理學家。 然後,為我今年計畫做的事情設定乙個目標或行動計畫。 具體說明你每天做什麼。 如果你有事可做,並且很滿足,你就不會去想它。 >>>More