如果我的情商太低，我該如何提高我的情商？

情商在生活中起著決定性的作用，如何提高呢？ 以下是一些可以開始的事情

1.管理好自己的情緒，如果心情不好，要立即調整，不要讓壞情緒影響你的工作，在面對負面情緒時立即調整，以達到最佳狀態。

2.培養不怕犯錯的精神，面對錯誤，不要驚慌失措，積極改正，確保下次不會再犯同樣的錯誤，不要因為犯錯而否定自己，這個時候一定要相信自己，犯錯沒什麼大不了的，不要有心理負擔， 並鼓勵自己繼續努力。

3.自我暗示和自我鼓勵，以自己的慾望為目標奮鬥，不懈努力，讓自己越來越強，訓練自己刀槍不入。

4.多練習多學，通過學習增加知識，通過實踐找到更多的解決辦法，當你的知識水平提高時，你的溝通水平也會提高，人就會變得內涵，遇到問題也不會束手無策。

5.時刻站在別人的角度思考，體會別人的感受，讓自己感同身受，能夠接受別人的觀點，這樣對自己的發展也有好處，與性格不同的人打交道，與他們保持良好的關係。

6.管理好人際關係，不要因為瑣事與人為敵、爭吵，控制好自己的情緒，遇到問題時要勸導他人，談判解決，而不是強硬地解決，懂得與團隊合作，讓團隊充滿活躍的氛圍。

7.仔細觀察身邊的人和事，當你失去理智的時候，一定要迅速讓自己冷靜下來，這輩子不管你有多生氣，不管你的抱怨有多大，你都要冷靜地處理。

首先要明白的是，低情商並不是一成不變的。 情商低就是很多時候，我們不知道如何理解對方的意識，也不知道如何表達自己的想法。 這些都是在學校、書本上學不到的東西。

大多數人只能通過父母或周圍的人來學習，如果理解晚了，心思沒有開悟，成年後可能就不懂這些問題了，學習一些方法可以提高我們的情商。

閱讀更多關於情商的書籍。 我不知道該怎麼做，因為我對具體情況了解不多。 我甚至不知道哪些行為我真的做得不好，我不明白我做得不好的問題是什麼，我怎麼知道如何改變它們？

首先，我們首先要明白問題所在，分析問題，然後找到解決問題的方法。 所以通讀一些關於情商的書，對情商有乙個大致的了解，並理解你周圍一些沒有情商的事情。

將書中學到的情商技能應用到實踐中。 不管你學了多少知識，掌握了太多的知識，如果你在生活中不使用它，它不會有太大的效果。 在生活場景中使用小技巧。

尤其是當我意識到那些我沒有情商的場景時，試著做一些小的改變。 然後一遍又一遍地練習，總結自己的經驗。 生活中使用的任何技術都需要靈活。

一旦你把它變為現實，你就可以繼續下乙個技巧了。

觀察你周圍有情商的人，他們做了什麼。 書中教授的技巧可以應用的場合有限。 但是，有一些特殊情況需要因人而異。

你可以看看你身邊那些有情商的人，作為旁觀者，你可以看到別人是如何處理問題的。 如果不起作用，你也可以去找他，向他請教一些經驗。 學習別人情商的技能，傾聽別人的意見，也會有不同的收穫。

學習後，用你的生活來提高你的情商。

俗話說，讀一萬冊不如走一萬裡路，走一萬裡不如有名師指導，讀書無數也不如有名師帶領。

希望以下兩點對大家有所幫助！

1.走出熟悉的圈子，多認識一些事情，認識一些人，不要怕得罪人，注意你如何處理事情的細節，你總會變得更好。

2、外出旅遊，遇見美景，領略當地民俗風情，有長見識。

就這樣，不要害怕，一切都很好。

情商低其實就是經驗不足，接觸世界少，與人接觸少，學習少，所以只要想發自內心的改變，還是有可能逆襲，成為乙個情商高的人，具體做法如下：

首先，從心態上做出調整，寬容他人，用寬容的心看待事物，什麼都不用擔心，當你的世界觀改變時，情商也會改變。 二是多讀書，提高情商，增加知識面。 再說一遍，就是要看一些情商高的人是做什麼的，看他們的言行舉止，平時如何對待人，以及人家說了什麼。

最後，如果你體貼周到，可以做別人不想做的事，也可以做別人不想做的事，如果你是紳士，就會有更多的人喜歡你。

情商是乙個人能否成功的重要因素，情商高的人不僅能過上美好的生活，還能得到別人的認可。 面對情商較差的同學，我認為我們可以從以下3點進行改進：

1、在反駁別人之前，一定要先肯定別人，否則會很傷人。

2.明白所有的人際關係都需要管理，無論是友情還是親情。

3.學習圓場，這是一種高學問，也是一種技能。 初三的時候，情商有點低，悟性往往差，學習分心，導致成績不好。 直到我通過了一門可以喚醒勢能的“特斯拉腦電位訓練”，我學完後，注意力和理解力都有所提高，不再游離於閱讀，學習成績也提高了不少。

與生俱來，容易改變，也很難改變。

不要打擾它。 <>

多聽多看，學習如何與高情商的人相處。

第 1 步：識別情緒 花乙個小時觀察你的情緒反應。 例如，您可能會注意到，當您到達辦公室時，您會感到焦慮，並且您有太多事情要做。

注意這種感覺，然後告訴自己，“這是焦慮。 “當你經過乙個同事的房間時，你可能會注意到你很舒服，因為這個同事是你的好朋友。

注意這種感覺，然後告訴自己，“這是安慰。 這個練習的關鍵是要注意你的感受並命名它們，但不要做出價值判斷。