在學習方面，有學習經驗的人!!!!!

這位同學，我有10條建議給你，你可以試試看是否有效：

1、多吃蔬菜水果，少吃肉，尤其是雞肉;

2、每天有戶外運動活動，每天，持續一小時;

3、晚上不要開車，專心上課，聽好課;

4.有8小時的睡眠時間;

6、每天充足休息;

7、徹底消除物質慾望;

8.經常回憶你最好的精神狀態;

9、不要指望任何方法，學習方法往往被炒作，學習取決於自己的踏實;

10. 消除嫉妒、虛榮、抱怨和藉口。

如果你做到了，你就會成功！

Simlei 學習方法。

看看英語學習部分，其他部分也會對你有所幫助。 沒有一種方法是基於努力工作的。

每天聽英語廣播，經常做英語題培養語言感 初中的時候，我總是在英語及格線上苦苦掙扎，後來我突然掌握了竅門，我有了獨特的語言感，做題很好。

要修煉一點空間思維能力，很神秘，但實際上很簡單。 立體幾何側重於幾何證明，拋物線側重於函式計算，參加考試時分數大致相同。 如果基礎不好，你應該看看定理公式，尤其是拋物線。

關於科學，重要的是要採取以下三個步驟：首先，記住所有的公式和定理非常重要。 2.理解，在第一步的基礎上，理解所有的公式和定理，書上有乙個證明過程，一定要理解它。

3.應用，積累了通常解決問題的經驗。 有了這三個步驟，科學就不會太糟糕了。 最後，你通常要多問，如果你不明白，你就要問，不要留著，不要因為害怕被嘲笑而熬夜，當你有了結果，那就是你的笑。

你是高中生還是初中？

早上 6：00 到 6：05 起床，刷牙、洗臉、疊被子。

6：05—6：15 做俯臥撐和仰臥起坐。

6：15 6：30 學校團體晨跑（口號響亮，喊出夜眠的汙穢氣息）。

6：30 6：45 早餐。

6：45-6：50 掃地（宿舍、教室、總和區）。

7：00-7：30 晨讀課（有老師讀，跟著，沒就背字，中國古詩最重要。 )

7：45-11：30 4節課。

最仔細地聽班長的課，不明白就立即提問，不要害羞。 君子敏感好學，不羞於問。 （同學們一開始會嘲笑你兩次，然後就習慣了）。 我真的是自學的，並利用假期聘請了一位導師。 必須奠定基礎。

11：30-2：00 午休時間，可以睡也可以不睡，最好不要聽歌，多和同學聊天，有利於你的社交技能和知識資訊的拓展。

2：00-4：40 三節課。

5：50 晚餐

5：00-5：3 飯後走100步，心胃健康，在操場上走兩步有利於消化，緩解學習壓力。 然後打籃球。

5：30-7：00 這個時候，你可以做生活中必不可少的事情：

洗衣、鞋子、洗澡。 組織家政服務。 如果可以的話，就把試卷和試題拿出來就開始做吧，學校裡有很多資訊書和題目，學習是乙個積累的過程，你應該把時間當成海綿裡的水，有時間就擠出來學習。

7：00-9：00 晚上自習繼續學習，最後一節課，可以玩手機，或者寫日記，什麼都不用吵，老師一般只上前兩節課。

9：00-9：20 吃晚飯：牛奶、餅乾等補充大腦營養，然後繼續學習。

刷牙，洗臉，然後睡覺！

ZZ，絕對不能在晚上玩手機！ 聽歌是可以的，因為對眼睛的輻射很大，不利於睡眠，但不應該超過半小時，而且應該關掉。