嬰兒食品粥的各種做法，以及嬰兒食品粥做法的完整清單

- 三文魚和蔬菜粥 --

1.在鍋中煮粥，在公尺飯中加入約3厘公尺的水。

2將芹菜和胡蘿蔔切碎，將三文魚切成小塊。

3將一片檸檬切成薄片，放在鮭魚上，醃製 5 分鐘以去除異味。

4三文魚除臭後，放入蒸鍋中蒸約15分鐘，然後用食品補充劑搗成泥。

5.粥煮至濃稠後，加入胡蘿蔔和芹菜，攪拌均勻，用小火煮10分鐘。

6 十分鐘後，加入鮭魚泥，攪拌均勻，再煮 2 到 3 分鐘。

7.取出後冷卻一會兒，加入長白作坊紫蘇籽油適量，攪拌均勻！

溫馨提示：紫蘇籽油富含亞麻酸，可以改善腦細胞的活性，促進寶寶的智力發育，改善記憶力和視力

嬰兒食品粥的製作方法有很多，比較簡單，比如小公尺粥、公尺粥、燕麥粥都可以，如果想弄糊糊的，提前把公尺飯泡半個小時，然後慢慢燉煮變稠，裡面也可以加進去，加上蛋黃、菜葉、 紅薯泥、南瓜等。

最好的辦法就是用一些蘋果，加點小公尺粥，這樣煮熟後就特別有營養，特別有利於它的消化。

我覺得做嬰兒食品粥的各種方法都很簡單，也可以放點小公尺，切點肉走進去，也可以用山藥煮粥。

對於各種製作嬰兒食品粥的方法，我認為你可以用小綠色蔬菜來做清淡的粥，或者用排骨湯之類的東西來做粥。

我覺得可以加點小公尺，加點蔬菜水果，這樣更有營養，可以加少量的鹽或者雞蛋。

輔食的訣竅其實也差不多，就是把要加的東西和公尺飯一起放進鍋裡，煮半個小時左右。

嬰兒粥的做法

捲心菜和肉末粥。

材料。 公尺飯150克。

瘦肉150克。

150克捲心菜。

蔥調味。 雞肉的精華要嘗。

鹽調味。 油味。

步驟。 1.準備好所有材料。

2、豬肉洗淨切成小塊，加鹽油醃製半小時，將白菜切成小塊備用，將蔥切成蔥花。

3.將適量的油倒入鍋中加熱，然後加入豬肉翻炒至變色變白。

4.加入捲心菜，翻炒。

5.將公尺飯洗淨2-3次，放入高壓鍋內膽中。

6.將炸好的白菜瘦肉倒入高壓鍋內膽中，加入適量清水。

7.放入高壓鍋中，按下“粥”按鈕：煮熟30分鐘，待高壓鍋自動放壓後再開啟蓋子，加入適量鹽和雞精調味，撒上蔥花碎拌勻即可食用。

捲心菜的營養價值。

1.大白菜的水分含量約為95%，熱量非常低。

3.大白菜還富含鐵、鉀和維生素A。

4.捲心菜富含粗纖維。

豬肉營養價值：

1.豬肉蛋白是一種優質蛋白質，含有人體所需的所有氨基酸。

2.豬肉富含鐵，鐵是人體血液中紅細胞的產生和功能所必需的。

3.豬肉是膳食中的主要維生素**，尤其是瘦豬肉富含維生素B1。 豬肉還含有較多的維生素B2，在脂肪合成和分解中起著重要作用。

寶寶輔食粥的幾種做法，輔食粥可以做成公尺粥，適合剛開始喂寶寶粥的寶寶。 放入50克好公尺或小公尺，洗淨放入鍋中，加入500克水，浸泡約1小時，使公尺粒吸水膨脹，用速火煮沸，然後用慢火煮。 也可以做蔬菜粥，把瘦豬肉洗淨，用刀切碎或放入絞肉機絞肉機2次，然後加入鹽和植物油。

水果藜麥粥：將南瓜蒸熟壓成泥，放入公尺藜麥粥中，再加入大棗和梨塊煮熟。

小海鮮粥：將蝦燉切碎，放入公尺飯和小公尺粥中，再加入胡蘿蔔丁、扇貝絲、切碎的蔬菜煮熟。

黑公尺山藥粥：將蘋果、紅薯和山藥切成方塊，放入公尺飯和黑公尺中，加水煮熟。

藜麥白木耳粥：將白木耳切碎放入公尺飯和藜麥粥中，再加入紅薯片煮熟。

什錦蛋黃粥：將西蘭花切碎倒入公尺飯和小公尺粥中，再加入胡蘿蔔丁，倒入蛋黃液煮熟。

公尺粥：取約1 4碗公尺飯洗淨，過濾水分，然後將公尺飯和約一杯水放入鍋中，放置約20分鐘，讓公尺粒吸收足夠的水分。 開啟中火煮粥，煮沸後轉小火煮20-25分鐘，關火蓋鍋蓋燉7-8分鐘，然後放入碗中，研磨，將公尺粒搗碎，同時放入鍋中放入1 2杯公尺飯（約120克）和2杯水， 輕輕攪拌後開啟中火，煮沸後轉小火，繼續煮約10分鐘，關火蓋鍋燉7-8分鐘，然後放入碗中研磨，邊碾邊攪拌成糊狀。

選擇200克左右的合適新鮮蔬菜，選擇洗淨去皮切碎（或小塊），放入鍋中加入3-4杯水，用大火煮沸，轉小火，繼續煮約5-10在烹飪過程中，撇去出現的水滴。 然後用細網柵欄過濾出蔬菜汁。 當溫度合適時，也可以用消毒的紗布從蔬菜汁中擠出。

蔬菜汁應按原樣使用，因為其中的營養物質，尤其是維生素C，會被破壞和流失。

1.香蕉蔬菜泥粥。

材料：小公尺適量，西蘭花1片，香蕉半根。

做法：1.香蕉片與小公尺一起煮熟。

2.將西蘭花在水中焯水以去除農藥並切碎。

3.將西蘭花倒入香蕉小公尺粥中。

2.牛奶、蛋黃和公尺湯粥。

配料：一小碗公尺飯，乙個雞蛋，一些奶粉。

做法：1.將大公尺用冷水浸泡軟化，然後煮成粥。

2.取乙個雞蛋，在蒸蛋器中蒸熟。

3.雞蛋蒸熟後，取出蛋黃搗成泥（1歲以下兒童不宜吃蛋清） 4.奶粉沖泡好後，將蛋黃泥和公尺粥攪拌均勻。

我不知道，你可以在網上搜尋一下。 我的寶寶還沒準備好新增輔食，我現在就給他喂奶粉，我選擇切北書。

剛開始給寶寶新增輔食時，應該選擇細膩易消化的奶粉，奶粉也應該細膩。 終極A2奶粉更合適。