你怎麼能快速或緩慢地變白，但效果應該持續 30

純粹的肉搏戰，希望能幫到你。

反正我覺得美白不著急，要看你想要什麼樣的美白。

最重要的是曬完太陽後要修復和補水。

但如果它本質上是更暗的。

最好由內而外。

外用時，使用美白產品（不推薦品牌，否則好像是廣告） 如果年齡不是很大，最好不要使用含有粉末的美白產品，容易堵塞毛孔。

輕盈的美白產品、洗面奶、水、乳液是必不可少的。

如果你年紀大一點，你可以使用一些精華液。

補水也很重要，經常用於補充水分**。

盡量避免食用和飲用含有色素的東西，否則會引起色素沉著。

多喝牛奶，多吃含膠原蛋白的東西，燉一些骨頭湯喝。

另外，不要熬夜，會很沉悶，而且容易出現痤瘡和內分泌失調。

早睡早起，如果保持好心情，**也會變得更有光澤，最重要的是，每天塗防曬霜，紫外線都會有影響。

仔細擦拭防曬霜，注意卸妝液的最佳使用。

多喝牛奶。

吃豆腐，少曬太陽，塗防曬霜。

將金合歡花、三七花和玫瑰在水中煮沸。 然後，當茶持續乙個月時，您可以變白。

不要使用快速變白的化妝品，因為它們富含高濃度的鉛和汞，收益大於損失。

只需跳到石膏上攪拌它，你就可以開始了。

我對自己的臉一點也不滿意，有些地方很黑，有些地方有點白。

美白注射一次有效。

專業美容師告訴你美白的8個技巧：

注意勞動防護：在戶外工作時，一定要避免直接暴露在陽光下，可以在暴露部位塗抹一些防曬美白霜。

合理飲食：少吃鹽，減少黑色素的形成。 多喝水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔和各種水果。

含有雌激素的軟膏或化妝品是禁忌的：原因是雌激素促進黑色素的形成。

經常使用大劑量維生素：維生素可以去除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

使用蛋清和蜂蜜：睡前取蛋清，用雙手手掌揉搓，塗抹在臉上幾分鐘，用熱毛巾擦拭，再塗上蜂蜜，第二天早上洗淨，可以使蛋清細膩白皙。

銀杏杏仁可以起到美白作用：取600克銀杏去皮去核，曬乾磨細，與蜂蜜或雞蛋混合。 晚上塗抹在手和臉上，第二天早上洗掉，以防止或減少皺紋。

服用蘆薈汁：長期使用蘆薈汁可以使**美白，苗條的身材口服蘆薈汁再塗抹蘆薈化妝水，效果更好。

白茯苓椰子和蜂蜜可以美白**：取白茯苓粉，混合白蜂蜜，晚上塗在臉上，第二天早上洗乾淨，塗抹數天，就會有效果。

我想告訴你，沒有醜陋的女人，只有懶惰的女人。 自信會讓你更加容光煥發！

最簡單有效的美白方法！

每天晚上睡前，準備一點純牛奶，一點點就夠了，你的臉能有多大？

然後在碗裡加熱，等熱了，蘸上化妝棉，均勻地塗抹在臉上，當然，別忘了脖子上的！！

不用洗，睡得好，第二天早上洗臉就洗乾淨！您可以使用清潔產品！

注意：1-牛奶過期也沒關係，效果會比較遲鈍，但如果牛奶結塊，那就不好了！

2-最好先嘗試三天，起初臉可能會發紅或起泡，無論如何，不要抓撓，停止使用。

總有一天，如果恢復正常，再試一次，如果還有不良反應，那就放棄吧，這個方法不適合你！

3-塗抹牛奶前用水清潔臉部，一定要用水，不要使用任何化學品！！包括潔面乳！

是不是快，反正我不選，因為簡單**。

我選的花應該是葡萄籽，這個就好了，因為**用起來很沉悶，比原來的白很多。

深黃色上有斑點嗎？什麼面板型別？