社交恐懼症真的是我小時候疾病的“根本原因”嗎？ 跟我們說說你的經歷嗎？

社交恐懼症其實是我小時候就掉下來的“病根”從小到大，只要在外人面前多說一句話，媽媽一回家就對我大吼大叫：你是女孩子家，你一點都不像女孩子，安安話不多。 我媽媽對我大吼大叫了一遍、兩次、三次，直到我真的不敢在別人面前說話。

記得小時候，我和媽媽一起去奶奶家過年，那時候成績還不錯，每次去奶奶家，大家問的第一件事就是考試怎麼樣，成績排名多少，那時候總能自豪地告訴他們： 成績還不錯，我在班上排名第五。 舅舅、嬸嬸、老公誇我的時候，我得意洋洋，有說有笑，這時媽媽開始不高興了，雖然她會在別人面前給我一些面子，但回到家後，她對我大吼大叫：

家裡沒你多說的，你看你大表哥為什麼不說話，你不少說話，你不知道麻煩從何而來，靜靜地做個小姑娘。 就這樣，在母親的吼叫下，我再也不敢和別人說笑了。 <>

我曾經非常活潑開朗，但我開始變得沉默。 現在上了社會，不知道怎麼和別人溝通，有時候甚至膽怯，總擔心自己工作不了，一定做不好我不敢在老闆面前說出來，就是因為我的社交恐懼症，我失去了很多機會，要想在社會上站穩腳跟，就必須能好好說話如果你蒙著頭做事，你肯定不會像會說話的人那樣有那麼多機會。 <>

我現在也在努力改變自己，不能再這樣下去了，我要勇敢，大膽，我要成為小時候活潑開朗的自己，如果一直處於恐懼之中，我永遠不會成功，所以那些不讓孩子說話的父母，不要讓孩子陷入社交恐懼症的根源， 否則，如果你想像我一樣，就很難改變。

不完全是。

小氣候的經歷會影響一些，但不是全部。

社交恐懼症與乙個人過去的經歷有很大關係，例如，遭受過校園暴力的人容易出現社交困難。

如果您有社交恐懼症，您可以在心臟上新增藥物**。

就我個人而言，我覺得社交恐懼症有時候真的是我年輕時患病的根源，因為我有乙個女朋友，她經常跟我講一些他小時候經歷過的事情，會直接影響到他的成長和進入社會，與人交流、交朋友。

被外面的阿姨說得太多了，心裡煩了，就不想和別人聯絡。 我總覺得很多人會這樣故意針對我、挑釁我，我太有社交恐懼症了。

絕對建議你平時在生活中要有良好的態度，這樣會讓你的身體更健康，如果你發現自己有一些心理問題，那麼這個時候可以及時和家人溝通，因為這樣可以在一定程度上緩解你的壓力。 是因為你小時候有過不好的經歷嗎？ 它能被克服嗎？

在現實生活中，很多人可能都有這個問題，現在社會的競爭也非常激烈，所以大家可能會覺得自己的心理狀態不好，如果發現自己的心理狀態不好，那麼這個時候還是需要引起大家的注意，如果大家總是把這個問題放在心裡， 然後你可能會發現你會變得越來越不舒服，你可能會變得越來越自閉。有些人之所以有恐懼症，可能是因為他們童年時有一些不好的經歷，所以這個時候他們會開始封閉自己。

事實上，許多人之所以感到恐懼，是因為他們無法接受曾經感受到的痛苦。 所以這個時候，他們開始封閉自己，因為這個時候他們想更好的保護自己，如果不這樣做，那麼這個時候他們可能會覺得自己沒有安全感，但這個時候一定要幫他們克服，但家人不應該直接責怪，也應該去找一些專業的醫生。

如果情況特別嚴重，那麼家人應該在這個時候找乙個專門研究紅燁的心理醫生。 因為家裡畢竟不是專業的醫生，這個時候，醫生可以給病人提供心理諮詢，但是這種疾病其實對大家的心理狀態影響很大，所以這個問題還是需要解決的。

是的，它們中的大多數都是我小時候的糟糕經歷，我認為它們是可以克服的，你可以慢慢來，不要著急。

是的。 這種情況是可以克服的，可以進行心理諮詢，從而緩解恐懼症。

我覺得是有影響的，你可以克服它，你可以參與更多的心理諮詢。

社交恐懼症是一種廣泛性焦慮症，會導致個人在社交場合感到極度不舒服和緊張，甚至害怕參與社互動動。 以下是克服社交恐懼的幾種方法：

1.學會面對你的恐懼：直面你的恐懼是克服社交恐懼症的最有效方法之一。 行動起來，面對自己害怕的，反覆練習，逐漸提高自信和安全感。

2.練習社交技巧：通過與陌生人交流、與朋友聚會、參加活動等方式建立社交技巧和信心。

3.調整你的心態：通過改變你的思維方式來消除消極的想法。 社交活動可以從幸福和積極的角度來看待。

4.尋求專業幫助：如果社交恐懼症影響了個人的工作和生活，可以尋求心理**或藥物**。

5.尋求支援：家人和朋友可以尋求支援和理解，或加入社會支援小組或社群講座，是可以幫助人們更好地應對社交恐懼症的資源。

可以看出，社交恐懼症是一種可以治療和治癒的心理障礙，可以通過積極的治療和生活方式的改變逐漸緩解和克服。

精神分析：你好題主，在你的描述中，我能看到你的痛苦，也能感受到你的心情，害怕在別人面前說話，不敢直視別人的眼睛，又害怕說錯話，引來別人陌生的目光，我想給你乙個擁抱，希望我們之間的交流可以暢所欲言， 希望我的分享能幫到你......

你在文章中說你有社交恐懼症，這也是你自己極度自卑的表現，我們自卑，自卑會產生恐懼，我們害怕犯錯，害怕別人用不同的眼光看待我們，慢慢地我們關上了內心的大門，將自己的心理世界與他人的心理現實完全隔絕開來。

另乙個特點是他們比較內向，而內向的人有這樣的特點，他們的興趣集中在他們的思想、情感、觀點和行為判斷上。 他們不喜歡不習慣或不習慣表達自己，不願意將自己的情緒暴露給別人，不願意與他人交往，喜歡隱藏自己，但同時，他們也特別渴望別人真正了解自己。 當這種心理慾望沒有實現時，你就會有差距，慢慢讓自己變得孤僻。

你在文章中也說過，你想改變現有的症狀，但你不知道如何開始，你會害怕別人用奇怪的眼光看著你。

在這裡，你要鼓起勇氣邁出第一步，我們都知道，一切在開始的時候都是困難的，困難在於你如何邁出第一步。

當你看到乙個熟人時，很難打招呼，但你可以給他乙個不需要你說話的微笑，通常只是乙個微表情。 在與人交流時，這通常是需要的那種表達方式。

另外，你需要有很強的自信心才能讓自己改變，自信**在長期的積累下，你可以多做志願者或者志願者，我們都有這樣的心態，你做一件好事的時候，尤其是那種不留名的好事，我爆了你的心，讓自己很有信心， 但也要讓自己有成就感。

你也可以和一些自己熟悉的朋友聊聊，告訴他們你現在的情況，讓他們跟著你一起改變，說白了，社交恐懼，就是和別人在一起的時候，你不知道怎麼說話，也不敢說話。

有時候說錯話也沒關係，關鍵在於你敢不敢說。

從現在開始，你應該敞開心扉，從遇到熟人時的微笑開始，慢慢改變自己。 只有勇敢地邁出第一步，你才會成功，成功在召喚你。

以上是我的分享，希望大家能用它來改變你的......