女孩在10歲以上時開始發育，所以她們不會長高。

女的18歲左右，10歲還早。

影響身高的因素有很多，其中最重要的是遺傳因素和營養因素。 女孩在發育過程中往往會長高。 在發育過程中，身高會有一些變化，但如果骨骺線閉合，生長就會停止。

骨骺線的閉合通常發生在 18 歲左右，因此 18 歲以上的女孩身高通常沒有顯著變化。 但是每個人都是不同的，所以增長速度會不同。

16歲以後，身體會放慢速度，但不會停止生長。 在16-20歲這段時間裡，如果你能養成良好的飲食習慣，有規律的作息和休息，積極運動，你的身體也會放慢速度，增加。 女孩在進入青春期後繼續生長。

只要骨頭不合在一起，身高就會繼續增長。 青春期是乙個高度發達的階段，女生要注意這個階段，適當合理的營養飲食，多吃易消化的食物營養，適量喝一些牛奶，豆漿等食物，適當多吃水果和蔬菜，女生要注意這個階段，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜， 應適當運動，增加戶外活動，確保身體健康，並有良好的休息。

女生發育後，可以多吃一些有營養的食物，比如富含優質蛋白質的食物、富含鈣質的食物、富含維生素的食物，避免服用一些富含激素的藥物和一些保健品，以免對身體造成不良影響。 在日常生活中，我們也要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結合。

同時，也要保持愉快的心情，避免壞心情，適當運動，幫助身體長高。 如有身高異常現象，可及時到醫院內分泌科**，在醫生指導下，根據檢查結果**。

在日常生活中，我們也要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結合。

這也要根據不同的體質和不同的條件來判斷，不代表小女孩在發育過程中就開始長高; 因為體質不同，環境不同，飲食不同，遺傳原因，有的小女孩會長高，有的小女孩會長胖，但有的女孩不會長不長。

是的，因為每個人的身體都會經歷不同的變化，在乙個發育期，它會突然長高幾十厘公尺，然後生長會很慢。

是的，他們開始長得越來越高; 因為在發育過程中，骨骼和細胞生長得非常快，它們會長得很高。

隨著她的成長，小女孩開始長得越來越高; 因為女孩在青春期的身體機能發展迅速，所以她們的骨骼生長迅速。

1.進食（不是增高藥）。

不要挑剔，更不用說節食了。 特別是要補充蛋白質、鈣和維生素，魚蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品都富含優質蛋白質，更應該補充。 牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨湯、海帶、海藻等富含鈣磷的食物也富含鈣質，記得多曬太陽，容易吸收鈣質。

多吃蔬菜水果，補充維生素，很多人並不真正理解“維生素是維持生命的元素，是人體生長發育不可缺少的”。

少吃零食，尤其是高糖高熱的垃圾食品和快餐。 肯德基：這些應該少吃。

2.生活方式。

長高的主要時間是晚上11點到下午2點之間，如果你錯過了這段時間，你怎麼能讓你的身體成長？

禁止吸菸或飲酒。

心情要好，要積極樂觀，尤其不要因為身高而感到自卑，也不要總是有自己長不高的負面情緒。

3.運動是最關鍵的。

跳躍和做注意——籃球、排球，這些帶有跳躍動作的運動都非常有利於身高，如果你沒有時間做這些純粹的運動，多練習摸高也是好的。

伸展運動 – 找一些增加身高的運動來練習，讓你的身體得到伸展。 只要把原本彎曲的骨頭稍微拉直一點，我們的許多骨頭加起來就有幾厘公尺。 練習單雙槓是可以的，但最主要的不是讓你訓練手臂肌肉，而是通過在空中擺動身體，讓你的身體在重力作用下長高。

可以嘗試其他形式的運動，任何涉及跳躍和伸展的運動。 你每天早晚都要練習，堅持就會有效果。

4.想法。 我經常在心裡告訴自己：我想長高，我可以長高，我會長高，我正在長高。 這種方法聽起來有點迷信，像是咒語，但實際上很科學，心理暗示可以起到很大的作用。

當然可以。 因為小女孩發育後，身體會分泌生長激素，然後她會長高。

和身體關閉。 孩子的身體發育非常快，也與內分泌激素有關。

女生一般在8-12歲開始長高，然後身高增長速度會更快; 這是因為孩子體內的下丘腦開始分泌激素，並分泌更多的生長激素，以及雌激素，可以使身高迅速增加。

是的，這與身體有關，此時，孩子的身體正在快速發育，內分泌激素也與此有關。