如何打好高位後衛，如何打好後衛

首先，175不是高衛士。

有很多型別的優秀防守者。

如果你是瘦弱的一面。

你可以練習更多的遠射、傳球和速度。

相反，如果它是乙個強大的防守者。

你可以練習一些單打殺技。

四分衛和控球後衛之間也有區別。

如果你是四分衛，你可以練習更多的緊急停球、後撤和投籃等。守衛的種類很多。

每乙個在練習時都非常致命。

您可以測試 NBA 中的球員。

遠投得分：莫、福耶、庫里......

純助攻：布萊克...

純成績： Ellis...

瘦：阿爾斯通、漢密爾頓......

強：德龍......

速度型別：小布，TJ福特...

全能技術型：比爾、公尺勒、戴維斯......

雜項

高衛兵？ 175和我一樣高，只是我選了小前鋒，小前鋒的進攻手段比較多。 帶球得分也不需要太多。 或者你可以選擇雙能量衛士。 一方面，你可以把自己發展成乙個後衛，你也可以得分。

心態要好，助攻的球要無怨無悔。 個人要有本事，別人打不分的時候，你還是要拼的！

速度要快，拍攝要準確！ 矮個子的好處是你又快又靈活。 發揮你的長處，避免你的弱點！

乙個高個子的防守者有很好的視野，因為你比乙個後衛高，當然你有很好的視野。 同樣，如果你在他面前開槍，他也無法掩護你。 背靠背單打是你天生的對位優勢。

科比·布萊恩特、詹姆斯·麥迪都很高

我認為你應該增加一些體重，至少 60 公斤。 畢竟防守者的身高比其他位置的球員要矮一些，如果彈跳好又不容易被掩護，打2+1的能力會更高。 我不知道你有多快，所以我只能說這些。

如果速度快，那麼可以單挑對手，多用方向或節奏的變化，然後瞬間闖入，注意突破，瞬間加速，讓對手防不勝防。 當你準確射擊時，你還可以結合更多的射擊佯攻來迷惑對手，在對手猶豫不決的那一刻衝進去。 那我只好自己判斷情況，我幫不了你。

如果你的速度不是太快，那就打電話給你的隊友幫你掩護，最好是能阻擋和拆解的那種。 如果他能打擋拆，那麼你傳球就容易多了，記住擋滾傳球一定要準確快速，空位出來的那一刻，就會傳出去（建議你看看小四和納什的擋拆配合， 這樣你會更快理解它） 當然，如果對手不是來彌補你的，而是盯著你的隊友，你就得自己打，你不能總是想著傳球，空缺不會每次都出來。如果他不知道如何阻擋和拆解，那麼你就利用他的掩護來做乙個變向，因為在他幫你擋住防守你的人之後，別人就不靠近你了，他很難判斷你是突然還是突然變向，總之， 你要記住，你是攻擊者，別人在出手之前總是會觀察你的行動，所以你必須堅定不移，毫不猶豫。

最後，我覺得你也應該再練習一次射擊，練習得更一致一些。 總之，打後衛就是這幾點：好的傳球、投籃、能夠突破、能夠配合。

如果你這樣做了，你就會成為一名優秀的防守者。

防守球員的運球。

運球時保持低重心，這樣可以更有爆發力開始，低重心也可以更快地傳球，低重心運球也可以將準備投籃的時間減少到最低限度。 所有的運球練習都應該有強度地進行，這樣才能與實戰相結合。 運球時，一定要抬頭觀察場上情況，指揮全隊配合。

不要運球太高，最好不要超過膝關節。

後衛的突破。

突破對於防守者來說極為重要。 當對手施壓時，防守方可以利用突破將球推進到前場，此外，在半場位置進攻時，防守方可以利用突破調動對手的防守，撕開對手的防守，迫使對手補足內線，導致區域性發揮多打少打。

後衛的傳球。

防守者的主要職責是組織進攻，而組織進攻的主要手段是傳球，防守者，尤其是核心防守者，必須建立傳球。

一、拍攝的概念和順序 第二。

171cm，54kg，得分較短，強力突起內線可能會對身體造成影響，碰撞後動作會變形，體能也會隨著時間的推移而大打折扣，建議控制球，強調胸部和臀部，抬起頭，注意半蹲狀態， 前提是每天100次半蹲練習（視個人情況而定），跳繩是鍛鍊人協調性的好方法，每天適量的跳繩可以增強肌肉的協調性和爆發力，在突破時變得容易，而且沒有身體，所以通過改變重心讓防守者失去平衡是乙個不錯的選擇。增強的非慣用手運球可讓您輕鬆完成一些很酷的動作，但這還不是全部。

另外，籃球是一項集體運動，在普通比賽中個人能力並不是全部，籃球永遠是5個人，能夠感知比賽細節，組織進攻是控球後衛的精神。 希望對您有所幫助

速度。 通過。 任何人。

偷。 將球分開。 注意有空座位的地方。

最重要的是練習基本技能。 也有突破。 這就是 EEE 的全部內容。

你也必須練習射擊。 當球需要你時，它需要你。 你可以站起來。

對於乙個後衛來說，最重要的是籃球是和你的手（尤其是左手）融為一體的，所以你每天無事可做的時候可以帶球打球。

如果你在投籃前沒問題，你從雷-阿倫的加1減2（加1分為一球，不得分2分）是罰球線附近連續100次投籃（在三秒區兩端）並且比分是正的，那麼不要害怕。

你可以找到乙個空地，設定幾個點，然後用標準動作傳遞到幾個點。

瘦了，只能多吃點，多鍛鍊肌肉，基本功紮實。

打後衛最主要的是能夠適應這種情況。 快速反應。 所以防守者的速度很重要。

這就是你需要練習爆發力的地方。 讓我們開始來回奔跑。 而且防守者必須有傳球的感覺。

把球交到得分概率最高的人手裡，所謂得分概率高，並不是他的投籃命中率高，而是他掌握在乙個無人防守的人手中。

射擊取決於每天積累的訓練。 和人才。

良好的控球能力，廣闊的視野，嫻熟的傳球技巧和大局觀。

基本功很重要，打球還是注意球隊，運球不穩能及時傳球，空位得分的位置一定不能及時把球粘給隊友，如果突破不好，就專心打控球後衛，鍛鍊助攻技巧，比身體瘦弱，總是突破怕受傷。

球隊要互相打氣，互相鼓勵，但除此之外，他們還要加強防守，如果不能進攻，就需要加強防守，投入更多的精力。 如果你防守得好，你就能贏！

如果馬上玩這個遊戲，估計不會這麼快就搞定了，如果你有體質的話，可以自己練習，沒有捷徑可走，得分還是要多練習的，每個人都有自己的投籃感覺，只有不斷的練習才能找到，找到之後，基本可以固定乙個命中率， 如果你控制球，首先你的基本功一定足夠，然後如果你的視野不是很開闊，那麼你應該在比賽前多看一些視訊，分析一下突然得分的時機什麼的，然後隊友和對手必須對自己的打法和運球習慣有相當的了解總之， 後衛是個很磨人的工作，打得最多的位置就是這個位置，很難出彩，如果比賽很急，就修好幾局，然後和隊友分析一些突破線，這樣才會有一些保障，

控球好，銜接基本功，三分線投籃命中率穩定。