尋求有關面板問題的建議。 謝謝！ 面板不好！ 怎麼解決！！

閱讀戴爾·卡內基的《人性的弱點》;常念觀音菩薩名號，萬事吉祥; 南慕觀音菩薩持之以恆，每天修禪或瑜伽、禪修; 瑜伽效果，1創造完美的曲線，提高身體的靈活性，使其優雅而迷人。

2.穩定神經系統，加強淋巴引流。

3.促進血液迴圈，滋養**，減少皺紋，使**和肌肉有彈性，延緩衰老過程，延緩更年期的到來。

4.雙向調節人體重量，讓胖人**，瘦人豐滿，5釋放和緩解精神壓力和緊張，達到身心平衡，改善睡眠質量。

6.預防失眠、便秘、偏頭痛、脊椎病、關節炎、月經不適、消化不良、胃腸道抑鬱、記憶力減退等多種疾病.........

7.有效增加活力，保持活力，延長壽命。

8.有效發展創造力，增強記憶力。

9.有效提高思維能力和專注力。

10.增強免疫力，增強對疾病的抵抗力。

11.穩定心情，有積極的態度，自信樂觀，心裡有平和安寧，變得更有耐心。

12.增強自控力（身體和精神），懂得隨時放鬆和抵制不良情緒的影響。 13.飲食習慣也會在不知不覺中改變，身體會自然而然地吸收它需要的食物營養。

14.練習瑜伽也可以創造一種愉快的感覺，並有一種親和力。

臉蛋差，怎麼辦？

**可憐，皺紋多，1種花浸泡在水中飲用，排洩毒素，**紅潤有光澤。

王曉敏教授的科普：不好，怎麼能讓**更嫩？

大多數BB霜都具有阻隔和防曬的作用，可以作為輕妝使用。 菲詩小鋪的BB霜比較划算，價格不貴，裸妝效果也不錯。 BB霜有紫色和綠色可供選擇，紫色適合膚色暗沉的人; 綠色的適合那些有痤瘡**發紅的人。

還有一種自然色，對美白效果不大，但可以改善膚色。 您通常可以塗抹一點BB霜然後出去。

遮瑕膏，面霜比較乾爽，也有液體，可以有針對性地修飾BB霜或粉底後臉上的瑕疵。

毋庸置疑，具有防曬和屏障效果的粉底。

如果你的面板像痤瘡一樣混合，你可以買BB霜塗抹，盡量不要化妝。 額頭上的痤瘡疤痕可以買到遮瑕膏好的遮瑕膏。 最好是液體。

新手用眼線筆，黑色、藍色、綠色都很好看，也有白色的。 液體眼線筆適合畫眼線筆，很細，我個人覺得有點老套。

BB霜：是Blerish Balm的縮寫，主要用於遮瑕、調節膚色、防曬、細化毛孔、打造裸妝。

遮瑕膏：主要功能是遮蓋瑕疵。

底霜：是保妝保姆的重要一步，保護**。 隔離霜確實對紫外線有阻擋作用，它的本質是防曬霜！ 底座中使用的防曬霜與防曬霜中使用的防曬霜相同。

買什麼化妝品取決於你的面板型別，你的**油性的一面。 適合油性**使用。

BB霜主要是細化毛孔，同時不同顏色的BB霜也有調節膚色和提亮膚色的作用，所以會有一定的遮蓋效果，同時，如果晚上卸妝後想上網或看電影等， 塗上一層BB霜，有良好的隔輻射效果，我一直在用，感覺不錯;

遮瑕膏不用說，但是在使用的時候，一定要選擇貼近自己膚色的遮瑕膏，而且一定要均勻塗抹;

底霜對紫外線有很好的效果，但一般先用底妝，再用底霜，再用其他化妝品;

T型部分一般是混合型**，其他部分在春秋兩季會比較乾燥，所以最好使用一些保濕的中性化妝品。