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懷山魚片湯。
材料:魚肉和魚骨250克,懷山20克,海帶,豆腐,蔥,胡椒和鹽。
方法:1淮山經洗淨,磨成粉; 將豆腐切成方塊,將海帶切碎; 將魚洗淨,切成薄片。
2.鍋中加入適量水,加入海帶絲、淮山麵條和豆腐塊,用大火煮沸。
3.最後加入魚片,煮熟後加入蔥花、胡椒、鹽等調味料,就可以喝湯吃肉了。
香椿炒雞蛋。
成分:雞蛋、香椿、油、鹽。
做法:1.將香椿洗淨,焯水,放涼切碎; 將雞蛋打入碗中,加鹽打散,加入香椿拌勻;
2.鍋中油加熱,放入香椿蛋,煎熟。
甜辣蝦。 <>
配料:大蝦250克,大蒜半個,山茶油適量,甜辣醬適量。
方法。 1.從蝦頭的位置,取出蝦腦,拉出蝦線。
2.開啟背面,加入鹽和料酒,攪拌均勻,醃製10分鐘。
3.燒熱鍋,淋上少許山茶油,將蝦徹底炒熟。
4.將蝦端上桌,炒大蒜。 倒入甜辣椒醬和少許水。
5.倒入炸蝦,攪拌均勻。 放在盤子裡。
品嚐排骨。 配料材料:排骨、黃瓜片、食鹽、豆腐、白砂糖、味精、淡醬油、料酒、砂糖、五香粉
方法:1將排骨切成小塊,用鹽、豆腐、糖和味精醃製,加入幹玉公尺澱粉攪拌均勻,然後在熱油鍋中煎炸,取出瀝乾油。 在另一鍋中加入少量水煮沸,加入少醬油、料酒、糖和五香粉煮成汁。
2.取一塊鋁箔放在炸排骨上,倒入煮熟的汁液,然後包好,放入燒至80%的油鍋中,炒透,取出瀝乾油,放在裝有黃瓜片的盤子裡。
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香椿炒雞蛋的方法很簡單,但是非常漂亮好吃,現在把嫩香椿放在熱水裡浸泡成綠色,然後拿出來切成段,取出幾個雞蛋打在大碗裡,然後倒入切好的香椿攪拌均勻, 最後倒入熱油鍋中煎炸。
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香椿炒雞蛋是春天的菜,因為是和香椿春天長出的豆芽一起煎的,所以只在春天吃。 香椿應洗淨後用沸水焯水約1分鐘,因為香椿中的亞硝酸鹽含量比較高,用開水焯水後可以去除亞硝酸鹽含量,更有利於健康。 將香椿焯水後,香椿由紅變綠,取出,然後用冷水沖洗乾淨,然後切成小塊備用,在碗中打適量的雞蛋,打散,放鹽,然後將香椿粒倒入蛋液中,攪拌均勻,再加熱油放蛋液, 然後油炸它。
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第一步是準備雞蛋,最好是新鮮的,因為它們的味道會更美味。 而且不容易累,然後根據自己的口味用調味料醃製半小時。 第二步是用油加熱鍋,然後加入蔥、姜和大蒜翻炒香,然後加入醃製好的雞蛋,煎至兩面金黃色。
第 3 步:用水蓋住雞蛋,燉 10 分鐘。
淮山功效與作用:淮山具有健脾補肺、強腎益精等多種功效。 它可以降低血脂,調節胃腸,減少皮下脂肪堆積; 它可以防止結締組織的萎縮,防止類風濕性關節炎等膠原性疾病的發生。 >>>More