我們怎麼能忘記過去特別不開心的事情，忘記那些不想去想的人呢？

19個回答

匿名使用者2024-02-07

忘記。乙個令人心痛的問題。

歸根結底，忘記過去就是欺騙自己和他人，只要你有一點點可以和過去有關的東西，你就無法忘記過去。不要逃跑，後悔也沒用...... 不是有句話說嗎？

你可能在1秒鐘內遇到乙個人，在一天內愛上乙個人，但在一輩子裡忘記乙個人...... 這就是愛！

刻意忘了，會記得更深，所以不要刻意忘了，讓一切都趨於平淡，怎麼辦，不要讓自己經常獨處去想，隨著時間的流逝，它會慢慢消失...... 與其試圖忘記，不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活充實起來，讓自己沒有時間錯過。不要刻意忘記，如果你刻意只會讓自己記住更多......

嘗試擴大您的朋友圈並聯絡盡可能多的人試著發現你的愛好，做一些你喜歡的事情來扮演乙個善解人意的角色。相信在未來的某一天，你會發現，當你再次想起TA時，你的心就不再痛了，原來不知不覺中，TA已經變成了“那個人”。

在你知道你無法承受得失之前，總是經歷過很多事情。就像感情一樣，在痛苦之後，你會知道如何保護自己; 如果你傻了，你就會知道如何堅持並及時放棄。讓我們學會放棄，在哭泣之前轉身離開，我們用眼淚換來的不靠譜; 讓我們學會放棄，把昨天埋在心裡，留下最美好的回憶; 讓我們學會放棄，這樣我們就可以為彼此有乙個更輕鬆的開始。

執著於它只會讓你沉溺於回憶和痛苦，變得遲鈍。放開你的手，讓它隨著記憶的風逝去，你會找到天空的另一邊，你會重新閱讀生命花朵的芬芳，感受陽光的溫暖...... 放棄不是逃避，不是怯懦; 放棄是一種豁達的態度。

想一想，乙個人一生要經歷多少人、多少事，如果你不知道如何放棄那些已經失去的、無法挽回的東西，你怎麼能把握真正屬於自己的東西呢？如果你發現你的世界裡唯一的門不再為你敞開，你不必在門前徘徊或撞到你的頭而永遠不會醒來。學會放棄，轉身尋找為你開啟的天窗，在那裡你也可以看到星星......
匿名使用者2024-02-06

因為快樂的等於已經做過的事情（心理上的滿足）。不愉快的事情還沒有完成（也就是說，他們在心理上沒有得到滿足）。而人們只關注未完成的事情，只有當他們完成它時，他們才會獲得心理上的滿足。

所以很容易理解，你不快樂的根本原因是你沒有解決傷害你的客觀事實。

那麼應該如何解決呢？ 1.如果你能解決這個客觀事實，那就最好解決它。

2.如果你不能解決這個問題，你必須從不同的角度來解釋它。（比如你前任現在的羞辱說你最後還是搶走了你的愛人，你可以換個角度來解讀這件事，就當我和你老婆睡了幾年的時候）這對你的心理安慰會好得多。
匿名使用者2024-02-05

朋友您好：有一種感覺叫遺忘，傳說有一種湯，喝完後會忘記一切。忘掉所有的悲傷，忘掉所有的恨，忘掉所有的不愉快和你想忘的記憶，當然也忘掉你的愛，忘掉你的愛，忘掉你的......

如果你忘記了你的悲傷，你就不會有悲傷，你可以伸展你皺著眉頭和憂慮的臉。平凡生活中所有的不公平和不快樂，都會隨著遺忘而消失，人們會變得更加清晰，彷彿被烏雲籠罩的天空突然變藍了。

如果你忘記了仇恨，你就遠離仇恨。

當心靈不被仇恨蒙蔽，當一切都變成一團過眼雲時，人們就會完全放鬆，原諒他人並拯救自己。

如果你忘記了愛和愛，你就會忘記你不想記住的一切。當你在為乙個人的愛而掙扎時，當你對一段關係感到無助和猶豫時，突然忘記該是多麼大的幸福。

沒有人能如此自由自在，沒有人能真正忘記！曾經被愛過、被傷害過、曾經痛苦過的日子，永遠無法抹去，時間的流逝，更是增加了記憶中的痛苦。它使痛苦更清晰，使心靈更憔悴，使愛變成恨，使愛變成怨恨......

如果你學會忘記，你就會學會原諒自己，拯救自己。既然你愛過，沒有遺憾，分離總是有它的無奈。當人們從幼稚無知到認為自己已經看穿了紅塵和這個社會，這就是一場心靈之旅。

其實不，紙面上的真相太多了，真正理解的太少了。抱怨別人，為自己感到難過，都是人的天性，大多數人都是自私的。

人生就短短幾十年，你為什麼這麼累，為什麼不學會忘記呢？盲目追求完美，而在這個世界上，根本就沒有完美的東西，完美是一種缺陷，有缺陷的東西才是真正完美的。人生更是如此，人生無悔的人並不幸福。

所以，追求完美，其實就是追求一種完美的心態。

當乙個人的生命走到盡頭時，他會經歷穀物的迴圈; 當乙個人的轉世經過奈河橋時，他會喝一種叫做孟婆湯的東西，他會忘記前世的記憶，他會在今生變得快樂。難道在那之前才能真正忘記嗎？什麼是幸福，幸福在**，人們一直在努力尋找、尋找，幸福其實在那一瞥裡，幸福其實在那一忘無際裡。
匿名使用者2024-02-04

不快樂的事情每天都在發生，但它們是大大小小的。如果你的生活總是被這些不快樂的事情所束縛，那麼你就不會在生活中過上幸福的生活。你應該忘記那些不快樂的事情，不要去想它，因為它也會對以後進入你生活的人產生一定的影響。
匿名使用者2024-02-03

不要刻意忘記，你聽說過嗎？有句話，就是：也許就在不知不覺中，原本想忘記的，就這樣被遺忘了。
匿名使用者2024-02-02

出去旅行。

多聽聽放鬆**。
匿名使用者2024-02-01

遺忘的方法是讀你感興趣的書，做你感興趣的事情，你會立即忘記它。
匿名使用者2024-01-31

如果你不能忘記，就不要忘記。

刻意想要忘記，因為你在乎自己，或者在乎當你不再關心的時候，你不會去想如何忘記，如果你不想忘記，你永遠不會忘記，你永遠都會不快樂。

如果你不介意，即使你忘不了，也不會影響你現在的心情，因為那些不開心的事情都已經過去了。

你想忘記。那是因為你不想面對它。

我想開啟一點自由。

難道你真的會失去記憶嗎？
匿名使用者2024-01-30

當你發現你記得時，你已經開始忘記了！

也許有一天你會問，突然你不記得了什麼，那就是你想起來的時候！

你不需要刻意，你會忘記你應該忘記的，你一定會記住你會記住的！
匿名使用者2024-01-29

如果你刻意忘記，你就無法忘記，隨著時間的流逝，那些曾經的人會逐漸從你身邊消失。
匿名使用者2024-01-28

因為過去對你傷害很大，你直到現在都無法忘記！但你有沒有想過，如果你像這樣堅持悲傷的過去，除了悲傷，你還有什麼可以的嗎？沒有必要忘記它！

讓它順其自然！想哭就哭，有一天累了就該忘了，其實很多人都有不快樂的過去！但過去終究是過去，永遠不可能是現在，也不可能成為未來！

既然你有不快樂的過去，為什麼要把它帶到現在，帶到未來？值得用你的現在和未來來回憶那些不快樂的過去嗎？你不覺得累嗎？

當你難過的時候，在家看電視，多買光碟在家看！分散自己的注意力！這樣就不那麼難過了！

其實，能讓你如此難過的，不是你的過去，而是你自己！放不下的是你，是忘不了的你！如果你不放下你的過去，那麼你永遠不會有現在，甚至未來！

當你放手時，是時候開始新的生活了！現在也是開始你的新感覺的時候了！忘掉過去！

畢竟，它已經消失了！！難道你的現在和未來不比你的過去更重要嗎？
匿名使用者2024-01-27

而你只想做相反的事情。

我經常忘記過去。

你為什麼要這麼在乎？

過去已經一去不復返了。

這只是過去式。

現在對你來說是最重要的事情。
匿名使用者2024-01-26

我認為遺忘是一種更深刻的記憶。所以，不要刻意忘了，每個人都有自己的路程，旅途中都會有各種各樣的路人，每一段感情、每一次經歷都是人生留下的印記，無論回憶是美好還是痛苦，都已經發生過，學會感謝生命中每乙個相遇或離別的人。最好的遺忘，就是珍惜曾經的一切，只有這樣，我們才能學會放棄，記住該記住的，忘記該忘記的，才能轉化過去的痛苦，讓它成為人生的體驗，一種領悟，一種財富，而不是痛苦，讓我們真正忘記過去，從容面對過去。

讓時間去往往的傷口，隨著時間的流逝，一切都不再像當初那樣難忘，調整心態，人生苦短，你就不會有太多時間去等待回憶和痛苦，用一顆平常的心面對一切，你會有更多的精力去面對未來！
匿名使用者2024-01-25

你可以把所有的美好都變成回憶，人總有離別的時候，想開啟一點，哪怕你的父親在天堂，我也想看到你的笑臉。
匿名使用者2024-01-24

其實天很藍，烏雲總會散去]。

事實上，大海並不寬闊，而這個海岸連線著另一岸]。

其實夢境很淺，一切都是自然的]。

其實，眼淚也是甜蜜的，當你的心如你所願]。

相信此刻不管你開心與否，看到這些話，都會讓你感到輕鬆多了！

其實，生活在這個世界上的人，只有嚐過所有的風風雨雨，才能體驗一輩子，沒有痛苦和煩惱，又怎麼知道什麼是幸福！

所以朋友們，你們要學會調解自己的情緒，勇敢地生活，相信充實的每一天都會讓你感到快樂！ ~

祝你幸福。
匿名使用者2024-01-23

時間是最好的良藥，隨著時間的流逝，一切都不再像當初那樣難以忘懷，調整心態，人生短暫，青春有限，你就不會有太多時間等待回憶和痛苦，用一顆平常的心面對一切，你會有更多的精力去面對未來！

遺忘是一種更深的記憶。所以，不要刻意忘了，每個人都有自己的路程，旅途中都會有各種各樣的路人，每一段感情、每一次經歷都是人生留下的印記，無論回憶是美好還是痛苦，都已經發生過，學會感謝生命中每乙個相遇或離別的人。

學會忘記並不容易，因為許多無法忘記的悲傷和恥辱都是難以忘懷的。然後，我們需要用一顆正常的心來對待這個問題。既然發生了，就注定是無法挽回的。

當你為錯過太陽而哭泣時，你也在想念星星。

當你迷茫和悲傷時，最好學會忘記。不在乎腳下的路，前方的風景更迷人。
匿名使用者2024-01-22

你可以睡覺，根本的解決辦法就是不要想，即使你腦子裡有不愉快的回憶，你也不必強迫自己忘記，試著看看能不能從中學到一些東西。
匿名使用者2024-01-21

媽媽在那裡。人死後無法復活，他們懷念用母親代替對父親的愛。這樣，天父就會很高興看到它。
匿名使用者2024-01-20

你必須讓自己開心，而你爸爸不想看到你不開心。讓一切都順其自然，不要想那麼多。你必須快樂，如果你不快樂，想想你和你爸爸快樂是什麼感覺，你是怎麼克服的。你明白嗎？

祝你：快樂！