寶寶不吃雞蛋怎麼辦，孩子從小就不吃雞蛋怎麼辦？

雞蛋是優質蛋白質**，含有人體所需的大量營養物質。 很多不喜歡吃雞蛋的人都覺得雞蛋有魚腥味，首先可以換個方法，除了煮雞蛋，可以試試蒸雞蛋、炒雞蛋等方法，看看能不能接受。

其次，如果你不吃雞蛋，你也可以吃其他食物而不是雞蛋。 比如雞蛋中含有蛋白質、氨基酸，還有很多對身體有益的微量元素，所以我們可以選擇這種食物來維持穩定的營養平衡。

我們可以選擇其他優質蛋白粉來養成混合飲食的習慣，這樣可以有效提高蛋白質的營養價值。 每天4勺南國椰子營養粉，基本可以滿足日常營養需求。 椰子營養粉中的16種氨基酸，適合人體任何人群的營養吸收，無論是合成蛋白質，促進蛋白質吸收，還是轉化為熱量為人體儲存能量。

其次，植物蛋白比肉類蛋白更接近人體，作為日常營養補充劑還是不錯的。

胃腸道消化不完善的寶寶，吃了優質蛋白質後，不會被完全消化，當未消化的蛋白質留在體內時，會引發有害細菌的繁殖，過程中可能伴隨著產氣，從而引起腹脹、疼痛和異味等症狀。

2.寶寶的腎功能不完善。

蛋黃和寶寶的母乳或配方奶中含有維持寶寶生長發育的優質蛋白質，量基本可以滿足寶寶的需要，所以這個時候吃蛋清可能會導致蛋白質過多，過多的蛋白質會通過腎臟排洩出去，但這對於腎臟解毒排洩功能較弱的寶寶來說無疑是一項艱鉅的任務。

雞蛋蘊含著如此豐富的營養價值，但很多媽媽都有乙個共同的問題：寶寶不喜歡吃雞蛋怎麼辦？ 有網友反映，包包吃雞蛋就吐了，但他擔心不吃雞蛋就無法補充足夠的營養，所以不知道該怎麼辦。

兒科醫生建議，如果寶寶以前吃過東西，但現在不吃東西了，那麼考慮一下他是否不舒服。 如果寶寶挑食，不吃雞蛋，媽媽應該稍微改變一下產卵的方式，比如把雞蛋打成蛋管，或者把活雞蛋做成麵條吃。 如果你的孩子喜歡吃餃子，你可以做雞蛋作為餃子餡的一部分。

注意，一開始新增的量應該很小，避免強迫孩子接受，等到孩子接受一點後再逐漸增加。 同理，如果孩子不吃整個煮熟的雞蛋，他可以做乙個蛋羹，既美味又營養。 當孩子能夠接受雞蛋時，挑食的問題自然會改變。

如果寶寶還小，最好把寶寶不喜歡吃的東西和他喜歡吃的東西混在一起，孩子會不知不覺地吃掉。 只有多種多樣的食物品種才能讓寶寶得到全面的營養，千萬不要從小就養成挑食的壞習慣。 如果寶寶不喜歡吃雞蛋，媽媽們應該多花點時間換花招，讓孩子逐漸接受，千萬不要用強迫的方法給孩子餵食，否則容易增加孩子對雞蛋的厭惡，導致叛逆心理。

解決孩子不吃雞蛋問題的方法：

1.換成其他食物，而不是雞蛋的營養。

富含蛋白質的食物主要包括肉類，尤其是魚類，其中含有優質蛋白質，維生素可以用蔬菜和水果代替，也可以保證兒童的營養。

2.問你為什麼不喜歡雞蛋。

在溝通孩子不喜歡吃雞蛋的時候，父母需要做的就是和孩子溝通，問孩子為什麼不喜歡吃雞蛋。

3.將雞蛋放入食物中。

與其他食物混合搭配 如果寶寶不喜歡吃雞蛋，家長可以在雞蛋中穿插食物給孩子吃，比如：做乙個雞蛋餅，把雞蛋和麵條混合，讓寶寶可以吃雞蛋。

材料：雞蛋、花椒、月桂葉、肉桂、小茴香、八角、蔥、姜、大蒜、鹽、黑醬油、淡醬油。

將雞蛋放入鍋中先煮沸，取出十分鐘，用冷水過濾，過濾後除去雞蛋殼，用冷水倒過來備用;

準備乙個乾淨的紗布袋，將八角、月桂葉、肉桂、孜然、胡椒粉等香料放入其中，香料可在沸水中浸泡十分鐘，使其更容易品嚐;

將油倒入鍋中，等油熱，將蔥、姜、蒜放入鍋中炒香，炒好後，將淡醬油、黑醬油和水放入鍋中，大火煮沸，等水沸騰，將我們的香料包放入鍋中煮香;

將雞蛋放入鍋中，加入適量鹽，蓋上蓋子燉10分鐘，10分鐘後，不要急著取出，再燉3小時。 這個紅燒蛋已經準備好了，更不用說它的味道有多香了。 孩子們一定會喜歡這個美味的雞蛋。

孩子的習慣是大人養成的，你要慢慢引導他，或者變成他做的把戲，他會喜歡的。

不吃雞蛋也沒關係，別人可以吃。

1.寶寶不喜歡吃雞蛋，可能是孩子挑食，由於孩子生長發育的需要，孩子的營養要全面豐富。 注意孩子是否不喜歡吃雞蛋以外的其他食物，注意孩子的零食。

2.寶寶不喜歡吃雞蛋不要緊張，要考慮到孩子是否對雞蛋過敏，導致孩子拒絕吃雞蛋，如果是這種情況，就不要給孩子吃雞蛋，還有其他有交叉過敏的雞蛋，比如鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等。 寶寶的零食等輔食也要注意，如果有明顯的雞蛋成分，也要注意避免服用，以免引起孩子過敏和消化不適症狀。

3.雞蛋不是孩子唯一的主要營養，還有很多其他富含蛋白質的食物可以替代，比如肉類等都是非常好的食物，不要太糾結。

我想我可以把雞蛋做成煎蛋捲，然後用不同的方式做雞蛋。

可以把雞蛋做成寶寶喜悅和消散的形狀，父母也可以告訴寶寶吃雞蛋有什麼好處，寶寶吃完雞蛋後，父母要獎勵，就這樣了。

我覺得你可以在雞蛋裡加點糖，也可以用其他的方法做雞蛋，這樣孩子就會喜歡吃雞蛋。