孩子不吃雞蛋怎麼辦，孩子從小就不吃雞蛋怎麼辦？

雞蛋蘊含著如此豐富的營養價值，但很多媽媽都有乙個共同的問題：寶寶不喜歡吃雞蛋怎麼辦？ 有網友反映，寶寶吃了雞蛋後就嘔吐了，但又擔心不吃雞蛋就無法補充足夠的營養，所以不知道該怎麼辦。

兒科醫生建議，如果寶寶以前吃過東西，但現在不吃東西，那麼考慮一下他是否不舒服。 如果寶寶挑食，不吃雞蛋，媽媽應該稍微改變一下產蛋的方式，比如把雞蛋打成蛋滴，或者把活雞蛋做成麵條吃。 如果你的孩子喜歡吃餃子，你可以做雞蛋作為餃子餡的一部分。

注意，一開始新增的量應該很小，避免強迫孩子接受，等到孩子接受一點後再逐漸增加。 同理，如果孩子不吃整個煮熟的雞蛋，也可以做成蛋羹，既美味又營養。 當孩子能夠接受雞蛋時，挑食的問題自然會改變。

如果寶寶還小，最好把寶寶不喜歡吃的東西和他喜歡吃的東西混在一起，孩子會不知不覺地吃掉。 只有多種多樣的食物品種才能讓寶寶得到全面的營養，千萬不要從小就養成挑食的壞習慣。 如果寶寶不喜歡吃雞蛋，媽媽們應該多花點功夫和改變，讓孩子逐漸接受，一定不能強迫給孩子餵食，否則容易增加孩子對雞蛋的厭惡，導致叛逆心理。

如果乙個蹣跚學步的孩子不吃雞蛋，可能是孩子不喜歡雞蛋，在這種情況下，你不要強迫他再吃，你可以做一些孩子願意吃的其他食物，作為雞蛋的替代品，這也是乙個不錯的選擇。

材料：雞蛋、花椒、月桂葉、肉桂、小茴香、八角、蔥、姜、大蒜、鹽、黑醬油、淡醬油。

將雞蛋放入鍋中先煮沸，取出十分鐘，用冷水過濾，過濾後除去雞蛋殼，用冷水倒過來備用;

準備乙個乾淨的紗布袋，將八角、月桂葉、肉桂、孜然、胡椒粉等香料放入其中，香料可在沸水中浸泡十分鐘，使其更容易品嚐;

將油倒入鍋中，等油熱，將蔥、姜、蒜放入鍋中炒香，炒好後，將淡醬油、黑醬油和水放入鍋中，大火煮沸，等水沸騰，將我們的香料包放入鍋中煮香;

將雞蛋放入鍋中，加入適量鹽，蓋上蓋子燉10分鐘，10分鐘後，不要急著取出，再燉3小時。 這個紅燒蛋已經準備好了，更不用說它的味道有多香了。 孩子們一定會喜歡這個美味的雞蛋。

孩子的習慣是大人養成的，你要慢慢引導他，或者變成他做的把戲，他會喜歡的。

不吃雞蛋也沒關係，別人可以吃。

我小時候不喜歡雞蛋，你可以把它們和其他食物混合，習慣寶寶。

雞蛋可以用多種方式製作，例如蛋羹，雞蛋餅可以與各種菜餚一起新增。

可以蒸雞蛋，放乙個雞蛋加少許鹽水可以放多攪拌，取出泡沫，然後用冷水蒸，這樣蒸雞蛋味道很好，冷了可以配白粥，也可以試試煎蛋，因為煎蛋捲很香， 而且一般寶寶都喜歡吃香噴噴的東西。

寶寶不喜歡吃雞蛋，可能是孩子挑食，由於孩子生長發育的需要，孩子的營養要全面豐富。 注意孩子是否不喜歡吃雞蛋以外的其他食物，注意孩子的零食。 當微量元素缺乏時，也可能有挑食者，尤其是缺鋅，然後孩子不想吃雞蛋，主要是煮雞蛋，或者其他加工方法，如果孩子不想吃煮雞蛋，可以給孩子蒸蛋羹或炒雞蛋。

寶寶不吃雞蛋或只吃一部分雞蛋，通常有兩個原因，一是父母很少改變烹飪方法，每天都吃同樣的煮熟的雞蛋，久而久之，寶寶就會對雞蛋產生厭惡。 二是煮熟的雞蛋蛋黃幹了，沒有味道，或者蛋清沒有味道。 解決辦法是經常改變烹飪方法，讓雞蛋味道好。

有許多 rai 樣式可以幫助父母讓孩子吃蛋清。 例如：（1）雞蛋打碎後，加入適量的水和鹽蒸成蛋羹; （2）炒雞蛋或煎雞蛋夾麵包; （3）煮熟的雞蛋去殼後，在蛋清上切兩到四塊，與肉一起燉煮，使肉湯混入蛋黃中，增加蛋黃的味道; （4）虎皮蛋或茶蛋; （5）與其他食材一起炒雞蛋，如西紅柿、蘑菇、豌豆、銀魚或蝦等; （6）蛋花湯，如紫菜、蝦皮、絲瓜豆腐、芥末、雞毛、番茄等。 您還可以自己製作牛奶和雞蛋煎餅、葡萄乾或蜜餞雞餅。

總之，蛋黃和蛋清都是營養豐富的食物，不容浪費。

在這種情況下，可能是孩子消化吸收雞蛋的能力比較差，不要強迫孩子吃，可以讓孩子吃其他食物，比如各種肉類和蔬菜粥。

寶寶不喜歡吃雞蛋也沒什麼大不了的，只要營養充足，就不用吃雞蛋了。

一般來說，寶寶4個月大後，母乳或單靠母乳已經不能滿足其生長發育的需要，當每天的母乳攝入量達到1000ml或每次母乳餵養量大於200ml時，應新增輔食。 從寶寶喜歡的味道說起，比如，有的寶寶喜歡吃甜的，不喜歡吃雞蛋，可以把雞蛋加糖蒸，不要讓它們太老，嫩嫩地蒸，吃起來滑溜溜的。

雞蛋的營養價值非常高，蛋黃中幾乎含有人體必需的所有營養物質，雞蛋蛋白的生物學價值也是最接近人類的，利用率達98%以上。 可惜小朋友不吃這麼好吃的食物。 營造和諧愉快的用餐環境，讓孩子感到輕鬆自在，家長不要強迫孩子吃飯，不要過分強調雞蛋有營養，可以盡量讓孩子自己選擇。

按蛋液1份與水2份的比例，稀釋蛋液，加入精鹽和少量雞精，分成杯形或杯形瓷器，每杯放甜蝦、少許蠶絲、三五條小銀魚， 蒸熟後舀起雞蛋杯。父母很少改變他們的烹飪方式。 煮雞蛋的蛋黃又幹又無味，蛋清沒有味道，所以孩子不樂意吃; 每天吃同樣的煮熟的雞蛋，難免會引起雞蛋的厭惡。

蒸或煮，蒸蛋羹、荷包蛋、帶皮煮雞蛋都是不錯的吃法，炒雞蛋也沒問題，但最好不要吃煎蛋，因為煎蛋或煎醬會使蛋白質變性。 雞蛋中含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B等營養物質，以及人體所需的幾乎所有營養物質; 其中，DHA和卵磷脂可以增強大腦和智力; 多注意食物的形狀和味道，建議寶寶在給寶寶吃雞蛋的時候，可以用模具做成不同的形狀，讓他吃。

然後你可以買乙個雞蛋玩具，將雞蛋的蛋黃和蛋清融合在一起，煮熟後調整一些口味，寶寶一定會愛吃的。

你可以把雞蛋掰開，加入其他食材，讓寶寶一口吃完，或者你可以多改變一些方法，比如煎雞蛋、蛋羹等，這樣可能會讓寶寶喜歡吃。

其實你可以把寶寶換成其他食物，不需要吃一些雞蛋，你可以換成同樣種類的蛋白質食物。

你可以把雞蛋做成不同形狀的形狀，你可以把它們放在乙個更好的地方，這樣寶寶可能會喜歡雞蛋。

這些雞蛋應與其他食材放在一起，讓孩子逐漸習慣吃雞蛋，保持更好的營養。

我們可以用雞蛋做煎蛋捲，也可以把雞蛋放在麵粉裡做饅頭，這樣也可以提高寶寶的食慾，讓寶寶愛上吃雞蛋。

雞蛋可以補充我們身體所需的蛋白質，孩子需要補充足夠的蛋白質，但孩子不喜歡吃雞蛋，所以可以嘗試用雞蛋做不同的菜餚來吸引孩子的食慾，讓他攝入足夠的蛋白質，從而促進孩子的健康健康成長。

慢慢地在他的飲食中加入雞蛋，讓他習慣雞蛋的味道，並教導孩子雞蛋的營養價值很高，吃雞蛋也沒關係，而且要健康遠離疾病。

如果寶寶不喜歡吃煮雞蛋或炒雞蛋，可以給寶寶做蛋羹，也可以在蛋羹裡加入其他食物，比如蝦、蔬菜等，來改變蛋羹的味道，當味道改變時，寶寶可能會逐漸喜歡吃雞蛋， 或將雞蛋放入麵條中，通過饅頭、花卷或吐司等，讓寶寶攝入雞蛋。

材料：雞蛋1個，鹽1 2茶匙，雞湯粉1 2茶匙，蔥花少許。

1.將雞蛋打入容器中，然後加入雙倍量的水，攪拌均勻。

2.將攪拌好的蛋液通過過濾器過濾，以備後用。

3.蛋液過濾後，加入適量鹽，與適量雞粉混合均勻，以備後用。

4、將蒸鍋預熱至100度，將高溫蒸汽調至160度，將蛋液放入蒸鍋中蒸5分鐘。

5.蛋羹蒸熟後，取出，撒上適量蔥花即可享用。